大課間活動6篇
大課間活動(1)
教育簡報
2015年第8期
Xxxxx 龍青小學
辦 公 室 2015年4月8日
陽光體育大課間 和諧人文美校園
——xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx小學開展
陽光體育大課間活動
“少年強，則國強”。健康的體魄是青少年為祖國貢獻力量的前提,是中華民族旺盛生命力的體現。為全面貫徹落實黨的教育方針和《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，引導和鼓勵小學生積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育活動，提高學生的身體綜合素質，促進學生的全面發展和健康成長，我校非常重視陽光體育大課間工作，召開了領導班子和體育教師會議，確定成立領導小組，研究制定活動方案，結合校情和地方資源探索活動，開展以大課間活動為載體，培養學生自覺鍛煉身體的習慣，規范學生課間體育活動內容和形式，推進大課間活動的科學化、制度化、規范化。確保活動的實效性，逐步形成我校體育特色，將生活中適合小學生年齡特征和身心需要的多種活動類型利用起來，且結合教育目標制定了長期的活動計劃，納入日常教育教學中去。促進大課間活動有效正常的開展，努力建設和諧校園、平安校園、活力校園。
我校小學體育大課間活動呈現了百花齊放的大好局面，亮點紛呈，內容有跑操、誦讀弟子規、七彩陽光廣播體操、武術健身操等項目。過程緊湊，銜接自然，每日上午一次的大課間體育活動，做到時間、場地、內容、學生、指導教師“五落實”。確保學生每天體育活動時間不少于一小時。我校大課間活動以其獨特、新穎、實用、活潑的形式得到了全校師生的喜愛以及學生家長的高度評價。
體育大課間活動有力地推動了學生全面發展，增強了學生體質，豐富了校園生活，已成為學校體育工作一道亮麗的風景線。我校將發揚自身優點，借鑒其他校園經驗，做出自己品牌和特色，始終樹立“健康第一”的理念，在奇妙的音樂聲中，在歡快的節拍中，舒展著身姿，不僅是力的顯現，也是美的表達和心的交流。大課間活動不僅是對緊張的以室內文化學習為主的智力活動的一種調節，它還能滿足對體育活動的需要，促使學生在操場上、在陽光下陶冶身心，有利于學生身心健康成長。我校將在伍校長指導安排下、全體教職員工精心配合下、全校學生積極參與下將大課間活動生動活潑、持續有效地開展好。這也將是學生們在日后生活中的一筆寶貴的財富。
報：xxxxxxx教育局
送：校長辦公室
xxxxxxxxxxxxxxxx小學辦公室 2015年4月8日
大課間活動(2)
大課間活動總結
（2017-2018上）
北票市上園鎮初級中學
2017年10月
大課間活動總結
《體育(體育與健康)課程標準》強調學校體育工作要采用多種手段和途徑，激發和保持學生的運動興趣，使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，在改革課堂教學的同時，充分利用和開發課外體育資源，發揮課外體育資源的教育優勢，對學生進行體育教育，促進學生健康成長。開展大課間體育活動就是開發課外體育資源的一個重要途徑，它是校內課程資源和課外體育資源相結合的活動，也是落實體育與健康課程標準和達成學校培養目標的一個手段。現在大課間體育活動已經成為我校體育工作的一道亮麗風景線。下面就我校開展大課間體育活動工作的經驗總結如下：一、統一思想，提高認識 《基礎教育課程改革綱要（試行）》提出，新課程的培養目標要使學生具有集體主義精神；具有初步的創新精神、實踐能力；具有健壯的體魄和良好的心理素質，養成健康的生活方式。大課間體育活動能充分體現這一目標精神。 我們認為大課間體育活動既是貫徹“學校教育要樹立健康第一的思想”，也是落實“體育與健康課程標準”和“體育藝術2+1項目”工程以及保證學生每天有一小時體育活動時間的重要舉措，是深化學校體育改革的需要，是落實素質教育的需要，也是學校精神文明建設的需要。對學生的身心健康發展、全面提高學生素質具有重要的意義。開展大課間體育活動，對于培養學生熱愛集體，熱愛學校的團隊精神，增強學校凝聚力，增進師生情感，團結奮進，豐富校園文化，形成良好的校風，具有特殊的教育意義，同時對發展學生體能，增進身體健康，培養學生自我鍛煉能力和良好的社會適應能力及心理素質、養成終身體育意識，陶冶學生的情操，開拓學生的創新思維，養成學生積極向上和豁達樂觀的健康生活方式，消除腦力疲勞，減輕緊張的課堂壓力，提高學習效率，具有重要作用。二、回顧與發展1、改變課間操的單一形式，全面實行學校自編操的活動形式。過去的課間操全校學生統一做規定的一套廣播操，統一的進退場音樂《運動員進行曲》，其內容單一，形式呆板，長期不變，學生容易厭倦，導致學生做操質量不高，帶有敷衍了事的傾向，不僅鍛煉的效益低下，而且還壓抑了學生的個性發展。為了落實體育課程標準，發展學生個性，提高課間操的鍛煉效益，新增加一套自編操，使每一位學生受益的目標。改革進退場音樂的另一種做法是結合學校文化建設，對學生進行德育和藝術素養的教育。例如，將音樂產生的背景、音樂的內涵及詞曲作者的生平情況等，通過出墻報的形式，讓學生了解其意義和價值，幫助學生養成愛生活、愛學校、愛祖國、愛學習、愛運動、積極進取、奮發向上的生活態度，取得了良好的效果。2、實驗大課間體育活動2003學年，我校進入《體育(體育與健康)課程標準》以來，為貫徹素質教育的思想，落實“學校教育要樹立健康第一”的指導思想，全面體現體育新課程的理念，達成體育(體育與健康)課程標準的目標。三、大課間體育活動的指導思想與設計要求體現體育新課程標準的四條理念：一是堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；二是激發運動興趣，培養學生終身體育的意識；三是以學生發展為中心，重視學生的主體地位；四是關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。 為此，學生通過“大課間體育活動”將可以增強體能，促進身體健康；在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅，培養創新精神；學會合作，培養團隊精神；培養運動的興趣和愛好，形成終身鍛煉的意識和習慣；形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。設計要求：將校內課程資源和課外體育資源相結合開展活動。四、利用校內課程資源，創造性開展大課間活動 充分利用老師群體、師生關系、班級組織、學生團體、校風校紀、體育場地等校內課程資源，創造性地開展大課間體育活動。例如讓體育、藝術和信息技術學科的老師共同負責全校的活動設計，實現學科資源的整合，活動過程中的如何感受音樂節奏、自編操的動作編排、班級隊形和學校整體隊形的設計與變換等，單靠體育學科是沒有辦法實現的，此時要發揮藝術學科的作用，在音樂和美術課堂教學中，向學生傳授有關的知識和方法，引導學生更加準確、合理的感受音樂、編排自編操的動作和美麗的隊伍變換圖形，既培養了學生編排自編操的興趣，又提高了學生的實踐能力。班主任負責本班活動的組織并參與活動，其它學科老師也與學生一起活動，與學生同練同樂，既起到了言傳身教的作用，又融洽了師生感情，相互溝通，促使師生間的和諧共處，更調動了老師與學生的積極性，同時也鍛煉了老師的身體。在活動過程中，讓學生根據自己的知識、能力、興趣等，自主組織各種練習方法和形式，培養學生的組織能力和創新意識。五、活動內容，豐富多彩活動內容既有傳統項目，也有時尚運動，既有民族、民間傳統項目，也有快樂體育項目，還有各種游戲活動。包括足球、排球、籃球、羽毛球、乒乓球、韻律操、跳繩、毽球。
六、音樂選擇，適合學生大課間體育活動的全過程由音樂控制。從進場的多首音樂、到活動過程的指揮音樂和退場音樂，選擇的都是少兒樂曲，符合少年兒童特點，使學生在練體的同時，得到藝術的熏陶，在優美的練習環境中快樂地放飛自己。七、結束語 健康的體魄是學習和生活的基礎，大課間體育活動不僅僅是鍛煉學生的體能，更重要的是體現了素質教育的思想，體現了體育教育的功能和價值，體現了“以學生發展為中心”的理念。真正實現了“把時間還給學生，把空間留給學生，把方法教給學生，把健康帶給學生，讓學生到陽光下、到操場上、到大自然中去活潑健康地成長”的構想。最后，讓我們高喊“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，駕著體育與健康課程的航船，乘風破浪，奮勇向前，駛上學生健康彼岸。
大課間活動(3)
大課間活動總結
（2017-2018上）
北票市上園鎮初級中學
2017年10月
大課間活動總結
《體育(體育與健康)課程標準》強調學校體育工作要采用多種手段和途徑，激發和保持學生的運動興趣，使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，在改革課堂教學的同時，充分利用和開發課外體育資源，發揮課外體育資源的教育優勢，對學生進行體育教育，促進學生健康成長。開展大課間體育活動就是開發課外體育資源的一個重要途徑，它是校內課程資源和課外體育資源相結合的活動，也是落實體育與健康課程標準和達成學校培養目標的一個手段。現在大課間體育活動已經成為我校體育工作的一道亮麗風景線。下面就我校開展大課間體育活動工作的經驗總結如下：一、統一思想，提高認識 《基礎教育課程改革綱要（試行）》提出，新課程的培養目標要使學生具有集體主義精神；具有初步的創新精神、實踐能力；具有健壯的體魄和良好的心理素質，養成健康的生活方式。大課間體育活動能充分體現這一目標精神。 我們認為大課間體育活動既是貫徹“學校教育要樹立健康第一的思想”，也是落實“體育與健康課程標準”和“體育藝術2+1項目”工程以及保證學生每天有一小時體育活動時間的重要舉措，是深化學校體育改革的需要，是落實素質教育的需要，也是學校精神文明建設的需要。對學生的身心健康發展、全面提高學生素質具有重要的意義。開展大課間體育活動，對于培養學生熱愛集體，熱愛學校的團隊精神，增強學校凝聚力，增進師生情感，團結奮進，豐富校園文化，形成良好的校風，具有特殊的教育意義，同時對發展學生體能，增進身體健康，培養學生自我鍛煉能力和良好的社會適應能力及心理素質、養成終身體育意識，陶冶學生的情操，開拓學生的創新思維，養成學生積極向上和豁達樂觀的健康生活方式，消除腦力疲勞，減輕緊張的課堂壓力，提高學習效率，具有重要作用。二、回顧與發展1、改變課間操的單一形式，全面實行學校自編操的活動形式。過去的課間操全校學生統一做規定的一套廣播操，統一的進退場音樂《運動員進行曲》，其內容單一，形式呆板，長期不變，學生容易厭倦，導致學生做操質量不高，帶有敷衍了事的傾向，不僅鍛煉的效益低下，而且還壓抑了學生的個性發展。為了落實體育課程標準，發展學生個性，提高課間操的鍛煉效益，新增加一套自編操，使每一位學生受益的目標。改革進退場音樂的另一種做法是結合學校文化建設，對學生進行德育和藝術素養的教育。例如，將音樂產生的背景、音樂的內涵及詞曲作者的生平情況等，通過出墻報的形式，讓學生了解其意義和價值，幫助學生養成愛生活、愛學校、愛祖國、愛學習、愛運動、積極進取、奮發向上的生活態度，取得了良好的效果。2、實驗大課間體育活動2003學年，我校進入《體育(體育與健康)課程標準》以來，為貫徹素質教育的思想，落實“學校教育要樹立健康第一”的指導思想，全面體現體育新課程的理念，達成體育(體育與健康)課程標準的目標。三、大課間體育活動的指導思想與設計要求體現體育新課程標準的四條理念：一是堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；二是激發運動興趣，培養學生終身體育的意識；三是以學生發展為中心，重視學生的主體地位；四是關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。 為此，學生通過“大課間體育活動”將可以增強體能，促進身體健康；在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅，培養創新精神；學會合作，培養團隊精神；培養運動的興趣和愛好，形成終身鍛煉的意識和習慣；形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。設計要求：將校內課程資源和課外體育資源相結合開展活動。四、利用校內課程資源，創造性開展大課間活動 充分利用老師群體、師生關系、班級組織、學生團體、校風校紀、體育場地等校內課程資源，創造性地開展大課間體育活動。例如讓體育、藝術和信息技術學科的老師共同負責全校的活動設計，實現學科資源的整合，活動過程中的如何感受音樂節奏、自編操的動作編排、班級隊形和學校整體隊形的設計與變換等，單靠體育學科是沒有辦法實現的，此時要發揮藝術學科的作用，在音樂和美術課堂教學中，向學生傳授有關的知識和方法，引導學生更加準確、合理的感受音樂、編排自編操的動作和美麗的隊伍變換圖形，既培養了學生編排自編操的興趣，又提高了學生的實踐能力。班主任負責本班活動的組織并參與活動，其它學科老師也與學生一起活動，與學生同練同樂，既起到了言傳身教的作用，又融洽了師生感情，相互溝通，促使師生間的和諧共處，更調動了老師與學生的積極性，同時也鍛煉了老師的身體。在活動過程中，讓學生根據自己的知識、能力、興趣等，自主組織各種練習方法和形式，培養學生的組織能力和創新意識。五、活動內容，豐富多彩活動內容既有傳統項目，也有時尚運動，既有民族、民間傳統項目，也有快樂體育項目，還有各種游戲活動。包括足球、排球、籃球、羽毛球、乒乓球、韻律操、跳繩、毽球。
六、音樂選擇，適合學生大課間體育活動的全過程由音樂控制。從進場的多首音樂、到活動過程的指揮音樂和退場音樂，選擇的都是少兒樂曲，符合少年兒童特點，使學生在練體的同時，得到藝術的熏陶，在優美的練習環境中快樂地放飛自己。七、結束語 健康的體魄是學習和生活的基礎，大課間體育活動不僅僅是鍛煉學生的體能，更重要的是體現了素質教育的思想，體現了體育教育的功能和價值，體現了“以學生發展為中心”的理念。真正實現了“把時間還給學生，把空間留給學生，把方法教給學生，把健康帶給學生，讓學生到陽光下、到操場上、到大自然中去活潑健康地成長”的構想。最后，讓我們高喊“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，駕著體育與健康課程的航船，乘風破浪，奮勇向前，駛上學生健康彼岸。
大課間活動(4)
2016--2017彭店一中大課間活動方案
——運動成為習慣 生命更加精彩
隨著素質教育的全面推進，“快樂、主動、健康、發展”已成為學校體育教育的目標和任務。“大課間活動”就是在推進素質教育過程中出現的一種新型課間操形式。實踐證明，它是實現新的體育目標的有效載體，在全面實施健康、快樂教育，促進學生主動、和諧發展的過程中顯現出特有的功效。為了進一步貫徹落實新課程理念，增強學生體質，豐富學生課余文化生活，以實際行動響應國家教育部向廣大青少年學生提出的“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的號召。下面就我校開展大課間活動取得的點滴經驗向大家作一簡單的介紹。
一、更新觀念、統一思想、提高認識。
“大課間活動”是對傳統課間活動的發展，是應時代發展和學生發展的需求對課間活動的改革與創新。開展大課間活動旨在貫徹學校體育教育“健康第一”的指導思想，培養學生熱愛體育鍛煉的情感，提高學生終身鍛煉的意識和興趣，促進師生和諧健康地發展。
我們認為“大課間活動”與傳統的課間操相比，其本質就在于一個“大”字，具體表現在活動時間長，內容與形式豐富多彩，師生共同參與等三個方面。活動試行之初，也曾在部分教師和家長中有過不同的認識。主要是擔心費時太多，影響學習。但通過召開全體教師會議、班主任會議、學生集會和國旗下的講話，統一了思想，認識到大課間活動是真正落實素質教育的主陣地。
二、領導重視、明確職責、群策群力。
為推進大課間活動的順利實施，我校成立了大課間活動領導小組，蘇立祥校長親自掛帥任組長，分管領導、體育組教師和班主任為成員，形成了校長全面負責，教導處、政教處協調指揮，體育組教師和班主任具體實施的組織管理系統。成員各司其職，各負其責，又相互協調，創造了人人參與、士氣高昂的濃厚氛圍。落實了我校開展大課間活動的工作制度要求。
1、領導小組：
組長：畢國防
副組長：田紅杰
成員：崔俊陽 趙波濤 范紅濤 蔣鳳英 馬志民及全體班主任
2、職責分工：
（1）、校長：總覽全局，統籌安排。
成員到操場親自參與活動，了解情況，發現問題及時解決。
（2）體育老師職責：負責班級活動場所及進退場的安排；:組織大課間活動的全過程；負責技術指導和訓練。
（3）、班主任職責。組織本班學生按時、按要求參加活動，培養學生體育興趣，正確引導并以身作則，規范學生活動中各種行為，積極與體育教師配合。
3、學校還建立了大課間活動的考評制度。每天由學校德育處對各班出勤、活動、操姿、隊列情況進行考評，并把考核結果納入文明班級的評選和教師的期末考核，從制度上保證了活動的質量。在此基礎上，我們還建立了信息反饋的信箱，積極向師生征求建議，做到集思廣益，群策群力，保證了我校大課間活動水平不斷提高，使它更具生命力。
三、集思廣益、整合資源，多點傳授、層層推進。
俗話說：“萬事開頭難”。大課間活動作為一個新生事物，要打破已有的模式，一開始確實有點茫然。為此，以吳順英校長為首的行政班子，召集了教導、政教、教研、體育、藝術等各部門的負責人，迅速商討確定了一個符合學校現有特色的切實可行的實施方案。
方案確定后，全校上下齊動員，采取從點到面，集中傳授的方式。即：先培訓骨干教師，再傳授給骨干學生。并在班主任的配合下充分利用早晨、中午時間分班級進行集中傳授與訓練。這樣立體交叉的傳授方式，營造出了一種學習大課間操的氛圍，也掀起了大課間操的高潮。
為了促進學生盡快地掌握大課間操的基本動作，檢驗學習成果，我們舉行了廣播操、跆拳道組合訓練和兔子舞等單項比賽。有力地推動了大課間活動的健康開展。
四、精心設計，科學實施。
整個大課間活動30分鐘，怎樣合理安排非常重要。因此，我們合理組織，精心設計，以操、跳等為主，保證學生有30分鐘的活動時間。在活動內容的創編上，我們設計了五個環節：
第一環節出場：在節奏感強勁的樂曲聲中，學生輕松愉快地走出教室，并以兩路縱隊跑到運動場。
第二環節《全校跑操》在跑過程中學生喊口號一二一，鍛煉學生的協調能力，并且還喊：厚德博學，睿智健體。體現了當代中學生青春、向上、競爭、拼搏的特點，激發了學生參加體育鍛煉的積極性，反映了學生健康向上的精神風貌和青春活力。
第三環節自編武術操《男兒當自強》：中國傳統文化的基本精神有多種方面，而剛健有為的精神尤為重要，它是中華民族的心理要素，表現出剛健有為的精神氣息，包括自強不息和厚德載物兩個方面。由于武術一種人體運動，且是一種技擊術，必然崇尚勇武，追求制勝。所以武術充分體現了中華民族剛健有為和自強不息。這樣武術就可以激發人們窮則思變、發奮圖強的精神，具有提高民族意識、提高民族自信心的重要作用。
武術有五大價值（技擊、健身、教育、觀賞、經濟），這也就是它的教育價值。
由于武術是一種武技，所以武術是一把雙刃劍。品德好、懂禮節的人能夠用它防身、行善、行俠仗義，品德不好的人可以用它做壞事。學武術可以使人更好地幫助別人，也可以使人做壞事更方便。因此，作為中國武術的精神和靈魂，武德是非常重要的，從古到今各武術門派都非常重視武德修養的培養。所以說未曾習武先學禮，未曾習武先習德。
武德可以理解為掌握武技的人所應具備的道德，是習武者為把握社會、實現社會價值而建立的自我約束與精神自律體系。在學習武術時注重武德，可以增強人的社會責任感，為自我修養的提高、維護社會的正常秩序起到積極的作用。從某個層面來看，這也就是“俠”的精神境界和崇高本質。
四、全員參與、持之以恒。
首先，學生的思想道德和心理素質不斷提高。豐富多采的活動，不僅培養了學生的組織紀律性、集體主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學奮進的良好習慣，各種優良的品質正在潛移默化的形成。
其次，大課間操對身體素質與精神狀態的改善大有益處，有利于教學質量的提高。學生的體質健康達標率也大大提高。
第三，每天的大課間體育活動，提供了師生之間，教師之間、校領導與教師之間相互了解的機會，有利于建立良好的人際關系，增強了學校的凝聚力與戰斗力。
五、注意事項
1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。
2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。
3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。
4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，體育教師應在教室里講大課間活動的一些技術和規則。
大課間活動(5)
大課間活動計劃
一、指導思想：
為了更好地貫徹黨和國家的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，堅持“人人健康，健康第一”的指導思想，樹立“終身體育”的新課程理念，把開展大課間體育活動作為重要途徑，保證學生每天的體育鍛煉時間，積極推進大課間活動，增強學生的體質，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育的意識。同時，也為了豐富校園體育文化生活，營造積極向上的學風，促進體育課堂教學的改革和創新，特制定我校實施大課間跳繩方案。
跳繩是一種簡單易行的運動。跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學就會。從運動量來說，持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運動。它不僅可以增強學生的體質，而且還可以通過體育鍛煉對學生進行思想品德教育。
二、活動形式：
我校要求各班課間操以后，進行大課間活動，確保學生每天有體育鍛煉。本學期大課間要求的項目——跳繩，采用分班活動形式。
三、跳繩實施措施：
1.各班由學校提供長跳繩2-4根，開展集體跳大繩活動，根據班級人數分成2-4個小組，開展跳大繩比賽活動，以賽促練，提高學生身體柔韌性和耐力，培養團結協作的團隊精神。
2. 各班人手一繩（小繩），單獨跳繩。各班活動形式可舉行個人跳繩冠軍賽，也可利用繩子創編各種游戲。各班主任鼓勵學生做到“人人有繩 人人跳繩 我會跳繩 我要跳繩”并跟班指導，參與學生活動。
二、活動內容；
個人跳繩達到的水平：單腳跳，雙搖跳，一人帶一人跳，“8”字接力跳。
三、活動口號：人人有繩 人人跳繩 我會跳繩 我要跳繩
學校將開展跳繩比賽，對獲獎的學生及成績優異的班級頒發體育活動優秀個人和組織獎 。
為了豐富校園體育文化生活，進一步貫徹落實"每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子"的陽光體育活動理念，濟陽縣新市鎮中學積極開展了"跳出健康，跳出快樂"大課間跳繩活動。
大課間跳繩活動統一組織，全校聯動。活動由校團委具體負責組織，由體育組教師具體落實。全校500余名師生，利用上午和下午大課間時間統一開展跳繩活動。
學校為學生提供條件，全員參與。學校采購了長繩、短繩等總計500余條，確保師生人人有繩子，個個有繩跳。
為調動學生參與的積極性，活動由體育組教師負責組織，先從2分鐘計時跳繩做起，再到2分鐘花樣跳繩，最后集體跳長繩，活動中不斷創新跳的花樣，同時不斷突破跳的記錄。
通過大課間跳繩活動，學生們跳出了自信、跳出了快樂、更跳出了健康，同時也激發了大家參與體育鍛煉的熱情，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
大課間體育活動計劃
2012—2013學年度
一、指導思想
認真貫徹落實全國體育工作會議精神，以“健康第一”為理念引領，以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為宗旨，切實推進“陽光體育運動”、“體育藝術2+1”，確保學生每天在校鍛煉一小時，培養學生自主參加體育鍛煉的良好習慣，進一步規范學校教育教學行為，增強學生的體質，促進學生全面發展和健康成長，努力構建文明校園、活力校園、和諧校園。
二、 組織機構：
1、學校體育工作領導小組：
2、實施小組：
三、活動目標和原則
（一）目標
1、促進學生健康成長，形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”的觀念得到落實。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
（二）原則
1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、科學性原則。根據學生的身心發展規律及特點，結合學校的實際情況，科學合理地安排大課間的課程計劃和活動內容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關系。
四、活動主題：
陽光體育 健康校園
五、活動特色：花樣跳繩
六、參加對象：
全校學生，班主任及每位跟班教師。
七、活動內容：
廣播操、慢跑、立定跳遠、跳短繩、校園花樣跳繩操。
八、實施措施：
（一）活動時間的安排：
1、早操大課間活動：8:00——8:30
2、下午體育運動課：4:05——4:35
周一
帶班教師
周四
帶班教師
周五
帶班教師
二（4）班
汪友娟
一（3）班
李陸玥
一（4）班
徐慧清
三（4）班
周麗群
一（6）班
胡宋銀
一（5）班
張如蓮
三（5）班
王莉
三（1）班
陳杰鳳
二（2）班
周雁紅
三（6）班
賴潔露
三（2）班
黨美惠
二（3）班
劉娟
四（1）班
黃曦
三（6）班
馮瑋瑋
三（2）班
賴彩環
四（2）班
杜青
四（5）班
王艷蘭
三（3）班
賴潔露
五（1）班
駱素菊
五（2）班
黃慧
四（2）班
黃曦
五（6）班
鐘淑蘭
六（3）班
廈愛瓊
四（3）班
盧紅彬
六（5）班
張超
六（4）班
張文苑
四（6）班
趙玲莉
六（6）班
李冬英
五（1）班
方立遠
五（3）班
陳偉
五（5）班
鐘淑蘭
五（6）班
顏彩虹
六（1）班
張超
六（2）班
李麗珍
六（5）班
梁偉明
六（6）班
郭曉妍
（二）活動場地的分配及安排
晴天：全校先做廣播操、校園花樣跳繩操和慢跑活動。
陰雨天：班主任組織在室內活動，安排室內游戲活動。（室外活動場地安排見附件）。
（三）學生具體要求
1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；
2、在指定地點進行活動，不追打、跑鬧；
3、聽從老師的指揮。
（四）班主任及跟班教師具體要求：
必須到自己所屬班級進行組織及安全防護工作。
（五）體育鍛煉的內容及要求：
為保證活動的質量和學生的積極性，我們將每個項目設定最低標準，每個學生每次活動必須達到要求。
1、慢跑：原地首尾相接，逆時針方向慢跑5圈。
2、立定跳遠：每人至少10次。
3、跳短繩：一、二年級1分鐘跳繩3組；三、四、五、六年級2分鐘跳繩2組。
4、廣播操及校園花樣跳繩操：精神飽滿，動作到位，有力度。
（六）活動器材的準備：
學校添置一些運動器材，提供給學生活動。學生自愿購置或自制一些體育活動輔助器材，保證活動的順利開展。活動全程有廣播指揮。體育教師進行巡視與指導。
（七）活動注意事項：
1、慢跑：參與學生嚴肅、認真地進行，不可追逐打鬧，如有突發情況請馬上向外邁出慢跑隊伍，并報告老師。
2、立定跳遠：按早操隊形（2路或4路縱隊）進行練習，要求每一跳都認真完成動作，向前落地后，起立再向前走兩步，返回隊伍后面站好等待下次練習。
3、跳短繩：兩人一組，一人跳繩，一人數數，互相輪換。在指定的場地進行。
4、活動所需器材由學生自帶。
5、大課間活動時間不得以任何理由擠占或早退。
6、室外活動時間，班主任必須管理到位。
7、由于我校學生人數多，人均活動面積小，戶外集體活動開展起來難度較大，為了能更好地開展體育大課間活動，活動前和活動中要對學生進行安全教育，落實好安全防范措施。
九、檢查和管理工作：
學校將派出行政領導對每次組織課外活動的班主任及跟班教師作出考勤登記，體育組派出學生干部對每班課外活動組織，完成情況進行評分。
珠海市香洲區第十二小學
體育科組
二〇一二年九月
平度經濟開發區小學是一所城鄉結合的學校，生源多，班額大，學生人均活動場地小。近幾年，在各級領導的大力支持下， 從2010年開始,為落實“陽光體育”運動精神，全面提升師生身體素質，結合我們的實際情況與教學設施條件的基礎上，提出以“跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目。
幾年來,我們的大課間活動以“繩”為媒，在普及的基礎上，不斷創造“跳繩藝術”，逐步形成了“花樣跳繩”特色健身項目，產生了良好的社會效應。針對生源多，場地少的實際情況，在活動安排時分級部劃區域，一二年級在教學樓前的場地上，三至六年級在操場活動，小學生空間意識差活動時容易互相影響，學校就把操場全部用圓點標記每位學生的站位，這樣，每個班級兩排點，學生會在自己的場地上自主安排，確保每位學生都有足夠的空間活動，無形中培養了學生的空間意識，規范了學生的行為習慣。如何在30分鐘的大課間活動中讓學生的參與率更高？避免班級多集合時間長的缺陷，我校用三段式音樂調控活動，第一段音樂節奏歡快適合齊步走，集合時先到的班級可在自己的場地上先逆時針旋轉齊步走，一邊做準備活動一邊等后來的班級一起集體跳繩。第二段音樂節奏感強適合跳繩練習，這一段時間我們結合體育達標要求和校本教材花樣跳繩目標要求安排快速跳和花樣跳兩種跳繩形式，通過長期堅持練習，對于發展學生彈跳力、靈敏性、協調性、速度、耐力等方面都有促進作用。第三段音樂節奏舒緩，身心放松。在優美的音樂聲中大家收繩集合退場休息。
經過四年的普及與創造，花樣跳繩已成為學校陽光體育運動一道靚麗的風景。為推動“花樣跳繩”健康發展，學校于2014年6月成功申報了“全國教育科學十二五規劃教育部重點課題 ‘非物質文化遺產小學體育校園傳承研究’子課題”。并在2014年9月28日成功舉行了開題儀式,學校的花樣跳繩隊作了精彩的跳繩展示, 依據“課內打基礎課外展特長”的原則，把體育課堂教學及課外活動作為陽光體育活動開展的重點來突破。提供多種跳繩方法，并根據不同年級安排由易到難的動作，主要做到以激發興趣為基礎，以技能、技術與身體素質為提高，以表演、比賽為鞏固，讓跳繩貫穿于整個課堂，使學生進一步認識到一根簡單繩子的重要性。同時, 在特色活動過程中要注重特長與基礎的關系，普及與提高的關系，在普及跳繩基礎上，更進一步強化課外訓練，成立興趣小組，利用課余時間進行有計劃的訓練。每周3次定點跳繩訓練，每月開展成員小組組員間的技術交流；定期在學校進行比賽和表演。
總而言之，以“跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目，不僅能培養師生強健的體魄、勇敢頑強的意志，更重要的是培養他們互幫互助、互敬互愛，協同配合、和睦相處的精神，增進人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗成功的喜悅，感受合作的樂趣。很好地落實和踐行了我校的“我健康，我快樂”的辦學理念。
大課間活動(6)
大課間活動
最近,學校為了同學們能把身體鍛煉得更好,開展了一個大課間活動,其中我最喜歡的是跑操了.
記得第一天大課間時,同學們按照早操的順序,整整齊齊的排好隊.初冬的風呼呼的吹來,夕陽把所有的影子拉的長長的,瞧瞧地上的影子,多有趣啊,有的同學在做踢腿運動,有的同學在做手部運動,還有一些慢吞吞的同學在頭部運動.
“一二三四,一二三四…….”當喜悅的跑操鈴聲響了以后,操場上所有的同學就像一匹匹脫韁的野馬都跑動起來了.如果,你在樓上往下看就會看到有初一有十九個五顏六色圈子在旋動,真是一道美麗的風景啊！
我們班的同學跑第一圈多認真,大家都把衣服的鏈子拉的緊緊的,雙手前后搖擺著,步伐與節奏一模一樣.瞧！有幾位經常鍛煉高個子的男同學的臉上正洋溢著得意洋洋的笑容,一笑,幾顆門便毫不加掩飾的暴露在外面,真滑稽啊！女同學們呢?排在我前面的小麗正梳著辮子在風中搖晃著的樣子真可以與馬在悠閑的時候的尾巴比一比啊！哎,每個班的班主任也上場了,她帶著隊伍跑,她裙子在風中飄來飄去,真是一片其樂融融的景象啊！
很快,跑了五六圈之后,大家累得放慢速度,就像一頭頭十天沒吃沒喝的駱駝.原本得意洋洋的男生也骨軟筋麻.唉！胖胖的我更不用說了,我已經兇喘膚汗,臉上的“黃豆兒”一滴一滴的滴在鞋子上,頭發濕漉漉了,小腿好像很疼很結實,眼前已經一片虛幻了,我甚至閉上眼睛跑了一小段路.看看我前面的小麗,都汗流浹背了.可是,鈴聲不懂人意啊,還是高高興興的喊著口號！口號跟步伐跟起初的都截然不同了！突然,一個身影出現在我眼前,我仔細一看,原來是小堯！她真名不虛傳——還真是“體育學校出身”的啊！雖然她的衣服都濕了,頭上額頭也布滿了小汗珠,但是她的一招一式都顯得那樣認真：她的雙手放在胸前,短頭發在微風中吹的那么俏皮,兩個小臉蛋就像蘋果一樣紅撲撲,她的腳不停地點著,就像蜻蜓點水一般！
頓時,我驚呆了！就在此時,有一位同學大聲的說：“堅持就是勝利！加油！”我聽了以后,不由自主的重整旗鼓,加快了腳步…….
這次跑操活動,鍛煉我們的不僅僅是身體的磨練,更是精神的磨練,使我們能感受到在人生的道路的上多了一份堅持,一份力量,一份精神.
