第一篇: 心理活動策劃
為貫徹學校、學院精神，加強我校建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我校同學能夠進一步增進對自我了解，探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。
具體安排如下：
一活動主題：
“悅納自我，感恩生活”為主題的手抄報繪制大賽
二活動目的
通過舉辦本次手抄報大賽，提高同學們的創新思維能力，激發同學們對書法、繪畫、文學等技能的學習熱情，和對心理健康焦點問題的關注，調動同學們的積極性，開闊學生的視野，體味世界的豐富多彩，馨語軒心理協會特地策劃舉辦“5·25”手抄報大賽，現面向全院求參賽作品。同時，擴大“5·25”活動的宣傳力度。
三活動介紹
參賽對象：護高專全體學生
活動時間：2015年5月5日~5月末
活動地點：******校區
四活動安排
(1)參賽選手制作手抄報：5月8日~5月13日
(2)作品初審：5月13日~5月15日優秀作品進入復審，并通過E溝通展示入選作品，由微信大眾評選出作品，進行最終評獎
(3)最終評審及頒獎：閉幕式(五月末)
在“5·25”閉幕式，將優秀作品展出，由作者講解主題及創作過程，由評委公布獲獎名單，進行頒發獎狀
五評分細節
作品總評分為10分
1主題鮮明(3分)主題與大學生心理健康相符
2內容豐富(2分)選取文本圖畫積極向上，有自己的看法和內容
3版面設計(2分)設計科學，合理，新穎
4書寫和插圖(2分)要求字跡清晰工整，效果畫面大眾親切
5整體效果(1分)比例協調，視覺良好
六獎項設置
以班級為單位，向各班征集
一等獎兩名
二等獎三名
三等獎四名
以個人為單位，評出創意獎(2名)、書寫獎(2名)、版式獎(2名)、整體效果獎(2名)、優秀獎(3名)
第二篇: 心理活動策劃
一、活動理念
以學生為本，以學生的發展為本
自我探索、自我體驗、自我感受、自我成長
助人自助
二、活動目標
培養學生良好的心理素質和社會適應能力
三、活動內容
1、通過班級心理輔導活動課，對學生進行人格輔導、學習輔導、休閑輔導等，實現心理健康的預防性、發展性目標。
2、設立“馨香一瓣”聊天室，讓學生傾聽心理的煩惱，在輕松愉快的氛圍中，開啟心扉，調適心理。
3、通過“心理驛站”廣播節目，對學生來信來電進行解答。
4、通過“悄悄話”信箱，了解學生要解決的困難，讓學生在無助時能及時得到老師幫助。
5、專家講座，邀請心理專家對學生進行心理輔導。
6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗，向學生宣傳心理健康知識。
7、通過《英育現代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領學生解讀心理健康教育知識。
四、活動課理論闡釋
1、學習輔導
它著重對學生的學習技能、學習情緒與動機進行訓練與輔導。學習技能輔導主要是指觀察力、注意力、記憶力和學習策略的訓練，增強學生的這些學習技能有助于他們學業成績的提高。學習情緒與動機是學生學習中的動力因素。
2、人格輔導
青少年成長發展的一個重要標志就是學會認識自我，學會認識他人，學會與他人溝通交往。人格輔導活動側重于自我意識與自我控制，以及人際溝通兩個方面。自我意識輔導活動旨在讓學生對自我有一個全面的了解，要善于發現自已的長處，正確對待自己的長處，同時也要善于發現自己的不足，正確對待自己的不足。自我控制輔導活動著眼于情緒的調控。青少年學生的情緒很不穩定，在個人調節與外界的關系時，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學會情緒的自我調節，便于學生駕馭自我，也有利于他們更好地適應環境。人際溝通輔導活動則側重于與老師、父母、同伴的溝通。同時，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。
3、生活輔導
生活輔導主要側重于消費、休閑與應付危機等，這些都是生活在現代社會中的每一個成員不可缺少的素質。教師一方面引導學生如何合理消費、合理安排自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學會自主地選擇消費與休閑的方式。
第三篇: 心理活動策劃
1.指導思想:
教育部發布的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》(XX年9月，《中小學生心理健康教育指南綱要》(20XX2009年9月）為指導，堅持以教育為導向，運用心理健康教育的理論和方法，根據中小學生的生理和心理發展特點和規律，培養中小學生良好的心理素質，促進其全面和諧的身心發展。
2.組織和領導心理健康教育
學校將組成由張家慶校長領導的心理健康教育領導小組，逐步形成以政治教育辦公室、共青團總支部、少先主任、思想政治教師為骨干的心理健康教育工作體系。
3.設定目標
中小學心理健康教育的直接目標是提高所有學生的心理素質，最終目標是促進學生人格的健全發展。根據教育部、省、市教育部對心理健康教育的相關精神，運用心理理論，結合學生的實際情況，建立我校的具體工作目標如下：
1.了解自己，接受自己
目前，一般只以學業成績作為評價學生優缺點的標準，導致許多學生自我形象低，缺乏自信，嚴重阻礙了學生的素質成長。鑒于這一現象，心理教育工作應注重幫助學生了解自己，接受自己，整體理解自己的形象，讓學生從學術自我形象、社會自我形象、情感自我形象、身體自我形象等方面，找出自己的優缺點；幫助學生自尊、自愛、自我完善、自力更生，建立自信。充分發揮自己的潛力，實現生命的價值。
2、培養良好的學習適應能力
當前由于學習適應性不強，而淪為學業不良的學生日漸增多，培養學生良好的學習適應能力就顯得日趨重要。心育工作應致力于開展協助學生制定學習計劃，尋求適合的學習方法，養成獨立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無旁騖的學習品質以及保持濃厚的學習興趣等方面的工作，以達到促進其有效學習的目的。
3、養成理想的人際交往習慣
理想的人際交往習慣是個體適應社會環境不可或缺的條件，人際交往的適應與否，直接影響著學生人格的發展，也影響著其在社會中的生存和發展，當前學生由于缺乏良好的人際交往習慣，可導致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協助學生掌握人際交往的藝術是重要的。在當今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。
4、促進人格的健全發展
目前的教育比較強調學生智力因素的培養，往往忽視非智力因素的養成；忽視對學生心理素質的全面培養，會嚴重影響著學生素質的提高。心育工作應注重對學生心理素質的全面培養，促進學生心理素質各方面的諧調發展，使個體在認識、情意和行為三方面達到一個有機的整體。使每個學生的各種潛能得以發揮，日后成為：具備一定的知識技能；具有很強的社會適應能力，對社會能作出積極貢獻的人。
四、工作原則
1、根據學生心理發展特點和身心發展規律，面向全體學生有針對性地實施教育；
2、面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；
3、關注個別差異，尊重學生的尊嚴和價值，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；
4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性和針對性相結合；
5、面對全體學生與關注個別差異相結合；
6、預防和矯治相結合；
7、教師的科學輔導和學生的主動參與相結合；
8、助人與自助相結合；
9、心理輔導過程對學生所作的“自我暴露”，輔導員應嚴守秘密，不宜對外公開當事人的姓名和事件。
五、實現途徑
根據我校的實際，主要通過兩個途徑來進行：
(一)心理健康教育
這項教育工作應全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
1、全校協同形式。這種心育工作是在學校各部門的能力合作下進行的。是一個長期的持續的教育工作。因這項工作在我校素質教育是處于起始階段，我校要利用合適的時間組織全校教師學習教育部印發的《中小學生心理健康教育指導綱要》、《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》等有關文件，提高對這項教育重要性的認識；采取集中與自學相結合的形式，系統學習有關心理健康教育的知識，廣大教師和各職能處室通過學科滲透、德育處、團委、班主任等方式進行經常地教育工作，達到面向全體學生進行全方位教育的目的。
2、課程輔導形式。偏重于對學生心理品質的全面培養。具體內容包括智能訓練、學習心理指導、情感教育、人際關系指導、自我心理修養指導等內容。
3、專題講座形式。目的在于解決學生中存在的共性問題。例如，以班為單位，定期讓學生把自己目前迫切需要解決的心理問題，以匿名信方式告訴輔導員。通過對同學們提出的問題進行分析和歸納后，針對咨詢內容舉辦專題講座，給學生答疑。
4、學科滲透形式。是指教師在教學過程中自覺地，有意識地運用心理學的理論和技術，創設積極的課堂心理氣氛，激發學習動機，培養學生良好的學習習慣。另外，教師還可以通過充分挖掘教材中所包含的心理素質教育內容，并充分利用這些內容，有機滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和偉大人物的百折不撓，堅強不屈的事跡是對學生進行意志訓練，耐挫折教育的極好材料。教學中的非智力因素培養；音樂教學中的審美教育，情感的陶冶，美術教學中豐富的想象力；體育教學中克服一個個困難、接受耐力，毅力考驗等等，這些既有對學生心理知識滲透，又有意志磨煉，既有方法的引導，更有榜樣的示范。所以，這樣的有機滲透起到水乳交融并為學生所喜聞樂見的好效果。
(二)心理咨詢
心理咨詢是針對少數有心理問題的學生而進行的心理咨詢、心理訓練活動，它面向少數學生，立足于矯治。主要方式：
1、個別咨詢。它著眼于少數問題學生、側重運用行為矯治和心理治療方法達到輔導疏通心結的作用。個別咨詢的程序包括學生自訴、診斷分析、調適矯治和效果反饋四個環節。方式有面談、電話、通信等途徑進行。在我校要成立心理咨詢室、開通心理咨詢熱線、設立心理咨詢信箱，配備心理咨詢教師。
2、團體咨詢。是指對有同類心理困擾或行為問題的學生進行輔導的一種形式。具體地說，就是在心理輔導老師的主持或參與下，小組成員對所存在的問題進行自由議論，利用團體的相互影響、啟發、誘導和幫助，形成團體的共識和目標，產生良好的心理暗示效果，使學生對自己的問題有所領悟和理解，進而改進自己的態度與行為。團體咨詢的人數一般在6至12人。團體咨詢的具體過程一般有成立團體、團體活動，實施矯治和鞏固效果四個環節。
3、電話咨詢。是指利用通話方式給予學生忠告，勸慰和指導。由于通話具有隱秘性，咨詢的學生基本上都能敞開自己的內心世界，尋求解決實際問題的答案。
4、書信咨詢。其優點在于不受時間限制，學生可隨時通過信件訴說自己的苦惱或愿望。那些不善言辭，或較為拘謹的學生常常選擇這種形式。
六、評價效果
初步設想我校的心理健康教育評價工作通過建立學生自我評價體系、學校評價體系、社會家長評價體系來進行。力爭把心理教育工作作為我校素質教育的一個重要方面來抓，成為我校教育工作的一個特色、一個亮點，為創辦市級示范學校奠定基礎。
第四篇: 心理活動策劃
一、活動背景
“健康不僅是沒有疾病而且是一種身心都比較安寧的狀態”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。
在競爭日趨激烈，生活節奏日益加快的現代社會，一個人的生活質量如何，成功與否很大程度上取決于其心態如何。大學生作為“時代的驕子”更是面臨著學業、就業等多方面的壓力，如果不能很好地應對這些壓力，及時釋放心中的不良情緒，很可能出現各種不良后果，如沉迷網絡等。由于某些社會環境、家庭環境和中小學應試教育的不良影響，由于高校競爭機制的全面引入，來自各方面的壓力日趨增大，相當一部分大學生的心理失調已成不爭的事實，大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。我們在感到惋惜的同時，今天，讓我們外語心理環科黨支部的同學們攜手一起大力宣傳心理保健的重要性，喚起當代大學生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護我們的心靈凈土。
二、活動目的
心理活動月將進行一系列心理測試活動，為新時代的大學生提供一個表達內心情感的全新的形式，通過學生各種心理測試的結果，讓學生更加了解自己內心的心理活動。打破傳統說教式的心理輔導方式，更好地引導學生自己發現問題，進而在要求解決問題時，提供及時恰當并富有成效的幫助和輔導心理健康活動策劃書默認。引起廣大師生對心理健康的高度重視，增強了師生的心理保健意識，吸引大眾對心理的關注。塑造陽光，充滿活力的當代大學生的形象。以此活動為契機，向大家宣傳心理保健知識、倡議心理保健行為，呼吁大家共建健康心理校園，從身邊做起。
三、活動對象
溫州醫學院全校師生
四、活動時間
10月份(下午)
五、活動地點
同德樓廣場
六、活動流程
1.活動宣傳
(1)前期宣傳：制作相關主題的宣傳海報、橫幅，對心理健康活動進行為期一個星期的宣傳。
(2)結合廣播站、學校網站面向全校宣傳本次活動，活動期間邀請院新聞工作室進行跟蹤報道。
2.活動具體內容
(1)在同德樓廣場進行當場心理測試以及宣傳。
(2)“掃教學樓”：當天上午/下午上課前，給教學樓在上課班級的同學做心理測試卷，記得上交。(隨即選擇幾個班級，一個班級2人負責)
(3)將一些心理建議制作成精美的小紙條貼在學校的廁所里，教學樓的教室里，宿舍樓的宣傳欄里。(一張小紙條2條建議)
七、活動經費預算
1.宣傳用的橫幅，海報，精美的小紙條
2.器材：桌子，椅子(同德樓活動時用) 3.心理測試卷(數量暫定)
第五篇: 心理活動策劃
為了更加準確掌握學生心理健康狀況，防止學生因心理問題引發心理疾病和突發事件，提高心理危機預警和干預工作的有效性，進一步做好學校心理輔導工作，及時幫助心理異常學生拜托心理困擾，進一步加強學生心理輔導工作，我校按照上級要求，對我校心理健康教育工作進行自查、整改，現將我校該項工作開展情況匯報如下：
一、成立心理健康教育工作領導小組，加強領導。
為了將此項工作落到實處，強化責任意識，我校成立了白家務寄宿制小學學生心理健康教育工作領導小組，成員及分工如下：
組長：***(校長)
職責：全面負責我校心理健康教育工作的管理和實施工作
副組長：***(德育副校長)
職責：負責我校心理健康教育工作的宣傳工作
副組長：***政教主任)
職責：負責我校心理健康教育工作的實施工作
成員：***
職責：分別負責本班學生心理健康教育的實施。
二、全面摸底，細致排查，逐一化解。
按照上級部署，我校隨即對所有學生進行一次細致的心理健康狀況的摸底工作，對學生學習和生活中的矛盾，人際交往和情感情緒等健康問題進行細致的排查。我校采取調查法、訪談法等方法對全校212名學生進行全面摸底，排查。經過細致的排查，排查學生學習矛盾5起，生活矛盾9起，情感情緒問題3起，經過老師耐心細致的心理疏導，以上問題已經全部化解。
三、具體工作實施及部署。
1、開設心理輔導活動課。選取充分適合學生的實際需要的心理教育題材，以教學班為單位，對學生的認知，情感、態度、行為各方面有目的的施加積極的影響。以教學班為活動單位，便于組織管理，且能使班級全體學生在輔導活動中受益，將心理輔導列入課程，也使這項工作的開展，在人員、時間上有了保證，因此比較正規。學生接受輔導的面廣，有利于整體提高。
2、個別輔導。個別輔導是輔導教師通過與學生一對一的溝通互動來實現的專業助人的活動，是團體輔導的有益補充。我校采取的主要的方式有心理咨詢、知心老師信箱、家訪、班主任電話、個案研究等。
3、團體輔導。其成員多為同年級的、同年齡學生，且有類似的待解決的心理困擾。小組由學生自愿結合形成，推舉熱心于活動、態度熱情、工作負責的同學當組長。應該強調指出的是，組織學生參與各種社會實踐活動是學校心理輔導的一條重要途徑。
4、舉辦有關的知識講座。通過有關的知識講座，結合校本課、校刊，向學生傳授、普及心理輔導有關知識，對于幫助學生，正確認識自己，有效地調控自己心理和行為。
5、在各學科中，滲透心理健康教育。各科教師在學科教學中履行好班級團體領導者的角色，通過新型師生關系的確立和鼓勵學生進行合作式學習，在學科教學中滲透心理教育因素，促進學生成長。
6、利用社會、家長、學校進行心理健康教育。利用網絡、社會主要事件，任務對學生進行心理健康教育，通過家長學校、家訪、家長會對家長進行正確的家庭教育方法疏導，幫助其重視子女心理健康教育。
7、開展宣傳教育，普及心理健康知識。
我校將心理健康教育知識通過宣傳欄、板報等宣傳方式進行宣傳，擴大心理健康教育工作的影響。讓更多學生了解心理健康教育對個人發展的益處，及時與輔導老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。
8、充分利用好互聯網加強對學生的心理健康教育。互聯網已經成為現代人生活中不可或缺的重要組成部分，因此我校將利用互聯網做好該項工作。一是利用網絡上的優質資源為學校心理活動服務，由于我校沒有專業心理健康教師，束縛了我校心理健康教育的開展，因此可以利用網絡學習相關專業的知識、方法，用于心理健康教育的實施。還有也可以利用網絡加強師生、家校聯系，促進我校心理健康教育的有序開展。
9、成立心理健康教育活動室。心理健康教育活動室工作室全天對學生開放，解決學生出現的各項心理問題和心理咨詢。
第六篇: 心理活動策劃
各學院（部）：
為貫徹落實中共教育部黨組《關于高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》（教黨{20xx}62號），進一步推動我校心理育人工作，著力培育學生理性平和、積極向上的健康心態，促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學化素質協調發展，經研究，定于近期組織開展“生命之美，你我共繪”大學生2心理健康主題教育活動。現將有關事項通知如下：
一、活動目的
在全校學生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學院教育管理各個環節，積極引導學生認識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過開展“生命之美，你我共繪”主題教育活動，豐富健康教育的載體、內容和形式，切實滿足學生對心理健康的多元化需求，提高學生心理自助、互助的能力素質。
二、時間安排
20xx年月至6月20日。
三、活動內容
（一）深入宣傳闡釋“生命之美，你我共繪”主題內涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內涵，引導學生思考和認識生命之美。
(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動，引領學生發現生命的美好，了解生命意義和價值。
(三)加強對“三困”學生群體的關心關懷。各單位要持續關注學業困難、經濟困難、心理困難學生群體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關系不良等背景的學生群體持續開展人關懷，為經歷心理痛苦、存在心理創傷、支持系統薄弱且求助意愿不強的學生主動提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學管理合力。
(四)加強心理健康意識和心理危機預防宣傳。各單位要充分發揮二級心理輔導站的功能，提高學生特別是心理委員對心理危機的預防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
四、活動要求
(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各單位要加強領導，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統籌規劃，形成切實可行的活動方案。要強化大學生心理健康教育全員參與意識，著力構建和諧、良好的師生關系，合力搭建學生展示平臺，促進學生快樂成長。要積極提升學生心理自助和互助的能力，充分發揮心理輔導員、心理委員及廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用。
(二)運用新媒體新技術，形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，采取富有時代特色、深受學生喜愛的鮮活方式，吸引學生主動靠近、自動連接，擴大活動影響力。
(三)各單位要將主題教育活動的特色、經驗、成果、新聞、照片以工作總結的方式，報送校學工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學院予以表彰和獎勵。
第七篇: 心理活動策劃
活動目標：
1、認知目標：經過活動初步認識和正確區分現實中的自我與夢想中的自我；
2、情感目標：培養學生初步構成理解和悅納自我的適當態度；
3、行為目標：經過參與活動，幫忙學生了解個體之間的差異性，認識自我的長處和短處，學會接納自我。
活動形式：活動情境創設、主角扮演
活動對象：七年級年級學生
活動準備：課題黑板、選票、自測卡、一份小禮物。
活動過程：
一、暖心活動
游戲：《認識紅與黑》
目的：助學生進入活動主題
操作：兩位學生上臺，閉上眼睛，教師分別在學生的鼻子上涂上紅點和黑點，讓他們猜顏色。面向同學后讓同學檢查是否正確，最終讓兩位同學照鏡子確認。
二、心靈碰撞：
1、導語：誰沒有對未來生活的完美憧憬，誰不為自我編制夢幻般的遠大夢想？“我要成為科學家”、“我想成為一名宇航員”、“我想當大明星”……這一個個關于自我未來的設想令我們激動和興奮不已。然而，當我們應對西安市，應對自我的實際條件，會發現到達夢想目標的距離似乎是遙不可及的。對此，我們會時而躊躇彷徨，時而痛苦不安。
2、講述：介紹“信息卡片”中的資料或安排學生扮演主角進行表演。（提議卡片文字配音）
3、教師引導：
①揭示出初中生所面臨的現實自我與夢想自我之間的矛盾或沖突。
②指出適度的自我意識矛盾或沖突是個人身心發展的必然結果，它對于個人的進一步發展是一種重要的內驅力。
③尺有所短，寸有所長。正確的夢想自我是揚長避短或取長補短，起結果必定有利于個人的順利發展；而錯誤的夢想自我則是舍近求遠或棄長取短，起記過只能是痛苦和失敗。
三、請你參加：
1、活動一：照鏡子（心鏡）
目的：強化自我認識，簡單反思對自我的了解（背景音樂：《少女的祈禱》）
指導語：人對自我的認識，其實就是不斷地自我反省。這樣一來不僅僅能夠幫忙我們不斷的增進自我了解，并且還能幫忙我們明白在哪些方面能夠更好的完善自我，對自我的發展大有好處。此刻我們做一個活動：照鏡子。
這個鏡子不是懸在你們的面前，而是藏在你們的心里，叫心鏡。
操作：①請大家閉上眼睛，想象頭腦中有一面鏡子（心鏡），你一面照鏡子，一面在音樂聲中冥想：你看到鏡子中的你了嗎？鏡子中的你是什么樣的？鏡子中的你是什么表情？漂亮嗎？歡樂嗎？獨立嗎？人際關系怎樣？有哪些優點或優勢？還有哪些不足或限制？里面的人需要什么——
②討論與交流：將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享；說一說你對鏡子中的你的總體評價是什么？
2、活動二：請在我背上留言
目的：多角度的了解自我，獲得客觀真實的自我認識。（背景歌曲《愛的羅曼史》。
指導語：剛才我們是自我對自我照鏡子，得到的是自畫像。但大家發現沒有，在鏡中我們只能看到我們的正面，模模糊糊地看到我們的側面，看不清楚我們的背面。也就是說，我們身上存在一些優點或不足，我們自我是不明白的，需要借助別人的眼光來發現。以人為鏡子，能夠知得失。別人對我們的評價，叫“他畫像”。僅有把這兩方面信息匯總、整合起來，才能得到一個相對客觀、真實的我。同學們想不想明白別人眼中的你是什么樣呢？下頭我們的活動是：請在我背上留言。
操作：
①每一人一張，在紙的最上頭寫下自我的姓名，互相幫忙用大頭針把紙固定到自我的后背上，然后在同學的后背上寫留言，能夠在教師內走動。留言過程中，同學們不能說話，要用非語言形式進行交流，留言資料是你對這個人的認識，包括優點、缺點以及提議（寫出個人風格），開能夠寫上自我最想對他說的一句話，不用記名，明白活動結束后才能夠把紙揭下來。大家都期望能得到真實中肯的評價和提議，那我們來個“合約”：本著真誠、客觀、負責的態度對待這個活動，好嗎？（一段時間以后，請大家坐下，取下背上的白紙）
②討論與交流：教師：看別人給自我寫了什么。思考：你對自我的評價和別人眼中的你是否一致？哪些方面比較相同，哪些方面有很大差異？為什么會出現不一致？它是你認知的“盲點”嗎？（確實是你自我過去沒有察覺的一些資料）這些“盲點”資料你自我認可嗎？（有些可能是同學誤解了你，有些可能無法確定。如果你無法確定，請再用一周的時間嘗試進一步求證。）經過這次自我探索之旅，并經過我們師生間的雙向互動交流，相信大家對自我有了更好的認識和了解。參加這次活動，你有什么感想和收獲？（請幾位異常有感觸的同學同全班一塊分享他的想法。）
四、體驗領悟：
1、活動一：我是誰？
目的：幫忙教師了解學生個體認識自我的一般情景和到達的實際水平。
操作：5分鐘寫出浮此刻腦海中的一一答案。
教師點評參考：
①能寫出9～10個答案，屬于正常范圍；如少于7個，則可能是過分壓抑自我。對這類學生要注意多鼓勵，并給予更多的表現機會。
②主客觀評價都有，屬于平衡型；如明顯偏向于主觀或客觀，則為不平衡型。對后者要明白其對自我進行客觀分析和認識。
③答案資料涉及未來，說明有夢想和抱負；反之，說明尚無明確的夢想和抱負。對后者要注意引導，幫忙提高其“抱負水平”。
2、活動二：根據四幅圖畫進行主角表演。
目的：經過觀看表演和同學討論明白采用什么樣的態度接納自我。
操作：讓學生分組進行活動。
①每位同學各模仿一幅畫中的人物表演，可隨意發揮。
②大家共同討論，說明應采取什么樣的適當態度來接納自我。
圖解參考：A：自我封閉；B：怨天尤人；C：盲目自大；D：狹隘自卑。
歸納小結：
理解自我和悅納自我的適當態度是：擴展自我的生活范圍，多接觸一些不一樣的人或事物，多積累一些新的經驗；學會誠實、坦然地檢討集資的得失，應避免對挫折做概括化的反映；確立貼合自身情景的“抱負水平”，應使其體此刻個人的特長上；學會比較客觀地或準確地與別人進行比較，要適當研究個人生活背景的差異，以及個人身心發展的差異。
五、收獲園：活動總結
同學們，對自我進行全面客觀的認識，正如“冰凍三尺，非一日之寒”，需要我們平時不斷的努力。如果我們平時能有意識地對自我進行分析，建立進取的自我概念，既明白自我的優點是什么，并所以感到自豪和自信，也了解自我的缺點何在，且不會因為自我的圈點而否定自我。充分地利用自我的有時，有意識地彌補自我的不足，我們就能更好的發展自我。衷心期望大家在今后的日字里共同努力，進一步“認識自我，接納自我”為自我的騰飛奠定良好的基礎。
第八篇: 心理活動策劃
一、活動理念
以學生為本，以學生的發展為本
自我探索、自我體驗、自我感受、自我成長
助人自助
二、活動目標
培養學生良好的心理素質和社會適應能力
三、活動內容
1、通過班級心理輔導活動課，對學生進行人格輔導、學習輔導、休閑輔導等，實現心理健康的預防性、發展性目標。
2、設立“馨香一瓣”聊天室，讓學生傾聽心理的煩惱，在輕松愉快的氛 圍中，開啟心扉，調適心理。
3、通過“心理驛站”廣播節目，對學生來信來電進行解答。
4、通過“悄悄話”信箱，了解學生要解決的困難，讓學生在無助時能及時得到老師幫助。
5、專家講座，邀請心理專家對學生進行心理輔導。
6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗，向學生宣傳心理健康知識。
7、通過《英育現代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領學生解讀心理健康教育知識。
四、活動課理論闡釋
1、學習輔導
它著重對學生的學習技能、學習情緒與動機進行訓練與輔導。學習技能輔導主要是指觀察力、注意力、記憶力和學習策略的訓練，增強學生的這些學習技能有助于他們學業成績的提高。學習情緒與動機是學生學習中的動力因素。
2、人格輔導
青少年成長發展的一個重要標志就是學會認識自我，學會認識他人，學會與他人溝通交往。人格輔導活動側重于自我意識與自我控制，以及人際溝通兩個方面。自我意識輔導活動旨在讓學生對自我有一個全面的了解，要善于發現自已的長處，正確對待自己的長處，同時也要善于發現自己的不足，正確對待自己的不足。自我控制輔導活動著眼于情緒的調控。青少年學生的情緒很不穩定，在個人調節與外界的關系時，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學會情緒的自我調節，便于學生駕馭自我，也有利于他們更好地適應環境。人際溝通輔導活動則側重于與老師、父母、同伴的溝通。同時，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。
3、生活輔導
生活輔導主要側重于消費、休閑與應付危機等，這些都是生活在現代社會中的每一個成員不可缺少的素質。教師一方面引導學生如何合理消費、合理安排自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學會自主地選擇消費與休閑的方式。
第九篇: 心理活動策劃
5月25是全國大學生心理健康日，“5-25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍愛生命，關愛自己”。其核心內容是：關愛自我、了解自我、接納自我，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。
在5.25大學生心理健康日即將來臨之際，為了我校校園和諧，進一步加強我校大學生心理健康教育。在此期間，朋輩心理部特作以下活動安排：
一、活動主題：
健康心理、相伴十年
二、活動時間：
20xx年5月
三、活動對象：
汽車與機械工程學院全體學生
四、活動主辦方：
心海揚帆朋輩心理工作部
五、活動內容：
1、“手舞心靈”手語操匯演（附件1)
2、微笑采集活動(附件2)
3、心理手抄報（附件3）5月7日
4、“我想對你說”和“青春夢想”主題班會5月1日前
心理健康活動策劃書2
一、活動目的：
宣傳普及心理健康知識，提高我校學生心理健康意識，調動同學們“快樂德育”、“健康心理”興趣與氛圍，全面提升學生心理素質，促進學生學會以積極、樂觀的心態面對學習，面對人生。
二、活動主題：
待定
三、活動要求：
1、作品刊頭醒目、總體效果好。
2、內容健康、充實。
3、版面美觀、色彩豐富，以文字、繪畫、漫畫等形式宣傳心理健康知識，且富有創意。
4、交稿時間：5月15日，上交于輔導室。
四、活動評選：
各班級心理委員向本班級征收優秀的手抄報，經過篩選之后交給院心海揚帆工作部，經由心理咨詢室的老師組成的評審小組篩選，評選出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名以及優勝獎若干名，優秀的手抄報將張貼于汀香園前面的宣傳欄，并頒發榮譽證書。
心理健康活動策劃書3
一、活動背景：
近幾年來，越來越多的大學生處理不好與同學之間的關系，爭吵打架事件比比皆是，校園不和諧現象增多，并且部分同學沉迷于虛擬的網絡世界之中，甚至做出一些違法犯罪之事，另一部分同學有來自學習和面臨就業的壓力，不能很好的處理這些問題，導致心理嚴重受到損害，借此開開學之處，我院特舉辦這次大學生心里健康活動，來幫助同學解決問題，為同學們建立一個良好的心理素質，提供一個和諧的校園環境。
二、活動目的：
為學生搭建起鍛煉心理品質，提高心理素質的平臺，去拿防偽地加強對我校大學生的心理健康教育。
三、活動意義：
1、為學生們創建一個和諧美好校園。心理健康活動可以讓同學們意識到校園生活的豐富多彩，并且學會珍惜，減少不和諧因素。
2、為學生以后學習甚至工作提供了精神上的幫助。活動可以讓更多的同學感同身受，使自己精神層受到良好的教育，為人更加開朗自信。
四、活動時間：
20XX年7月10日
五、活動地點：
詩香苑門口
六、活動對象：
全體學院學生
七、活動流程：
A）1、活動一：心靈寄語。打開心扉，常有愛的海洋，一卡片的形式展覽，寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗貨感受，內容可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與情感等各方面；屆時將挑選出制作精致和寫得優秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。
2、活動二：心理圖片展和心理知識展。用展報或海報的形式，分別設立心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板等。
3、活動三：心理電影展播。組織同學們觀看有關心理健康教育的電影。
B）活動前期：
1、召開會議，討論并擬定活動計劃，明確項目內容與分工。
2、組織相關人員去各活動場所踩點。
3、進行活動宣傳，有關人員畫海報、橫幅。
C）活動開展：
1、組織2個隊伍，并設定隊長。一個隊伍進行卡片和展板活動，另一個隊伍進行參看電影活動。
2、負責拍照的同學進行拍照。
D）活動后期：
1、每位參加的志愿者要寫一篇心得交給信息部，信息部將發到微博上。
2、信息部寫新聞稿，拍攝照片交給信息部上傳微博。
八、活動經費：
宣傳海報、橫幅xx元
九、注意事項：
1、活動現場每位志愿者著裝統一，佩戴證件。
2、進行活動時，認真負責。
心理健康活動策劃書4
一、活動主題：
溫暖陽光伴我成長
二、活動時間：
5月11日上午9點20-11點
三、活動地點：
西區風雨籃球場
四、承辦單位：
音樂舞蹈系學生分會心理健康部
五、參與人員：
音樂舞蹈系13級新生。
六、活動目的：
為了促進同學們互相交流。
七、活動流程策劃：
1.我系13級同學們在風雨籃球場然后給十分鐘進行簡短介紹然后進行兩組游戲。
十人九足接力游戲：
1.全營隊員分為兩大組，每十個人一組，用繩子將兩個人相鄰的那條腿綁住。
2.分組練習，隊員相對進行短跑接力。
3.先完成接力比賽的組勝利。
誰是臥底
1.在場7個人中6個人拿到相同的一個詞語，剩下的1個拿到與之相關的另一個詞語。
2.每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語(不能直接說出來那個詞語)，與不能讓臥底發現，也要給同胞以暗示。
3.每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數最多的人出局，倆個人一樣多的話，待定(就是保留)。
4.若有臥底撐到剩下最后三人，則臥底獲勝，反之，則大部隊獲勝。
游戲結束之后通過今天的活動自己的感想，并且寫下活動感受。
以上是我部門對于這次活動的計劃，通過本次活動相信大家能促進交流，增加彼此感情，豐富大家業余生活。望我部門能夠順利辦好此次活動。
第十篇: 心理活動策劃
為切實加強我校心理健康教育工作，尤其是對當前新冠肺炎疫情對學生造成的心理壓力，可能出現的問題及早預防、及時疏導、快速干預，有效控制學生中可能出現的心理危機事件，減少師生因心理危機帶來的生命損失，促進師生健康成長，根據我校實際情況，特制定本方案。
一、成立疫情心理疏導工作小組
學校成立心理事件預警和危機干預領導小組（以下簡稱“領導小組”）。
組長：__
副組長：__
組員：__、各班班主任及學生會干部
領導小組的職責是：
組長：統籌管理學校新冠肺炎疫情防控期間學生的心理健康教育。
副組長：協調心理健康負責人（劉倩倩）及各科室、班主任、科任教師對于防控學生心理健康問題的相關工作。
組員：
劉倩倩：
1、預防和監控學校可能誘發學生心理危機的各種生活事件；
2、對學生心理危機事件及時進行預警和初步干預；
班主任及學生會干部：
1、收集并上報學校有心理和行為異常學生的信息；
2、及時向學校心理健康咨詢室尋求幫助并向劉倩倩老師和學校領導通報情況。
二、心理疏導的對象：我校因面對疫情產生不良情緒、急需情緒疏導和心理支持的全體師生及家長。
三：心理疏導的方式：
(一)、平臺互助。在開學前，利用微信公眾平臺，引導我校師生及家長正確認識新型冠狀病毒，做好疫情防控知識的相關宣傳工作，引導全體師生及家長及時關注情緒，做好情緒調控，普及心理健康維護常識，合理看待疫情。各班主任要及時關注學生及家長疫情及其心理狀態，全面收集相關信息。開學后，學校心理健康老師（劉倩倩）、各班主任面向全體學生積極開展生命教育等心理健康團體輔導課，引導學生樹立良好心態，珍愛生命，積極面對學習生活。
(二)、技術支持。嘗試開通網絡心理支持服務，開通心理熱線、微信群等溝通方式，積極為廣大師生及家長做好服務。我校心理健康教育老師（劉倩倩）、班主任要認真研讀國家衛健委發布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》，積極關注學生身心發展變化，對有需求的師生及家長開展線上個體輔導戒者進行電話咨詢(電話：4034819。)，引導師生積極面對學習生活。開學后，要針對本次疫情認真開展團體心理輔導及個體心理輔導，時刻關注師生心理狀態。
四、心理疏導內容：
1、疑似感染師生：
(1)、政策宣教，密切觀察，及早求治；
(2)、為人為己采取必要的保護措施；
(3)、服從大局安排，按照規定報告個人情況；
(4)、使用減壓放松行為，減少應激反應；
(5)、尋求應對壓力的社會支持：利用現代通訊手段聯絡親朋好友、同事等，傾訴感受，保持與社會的溝通，獲得支持鼓勵；
(6)、鼓勵使用心理援助熱線戒在線心理干預等及時尋求社會幫助，調整心態。
原則：健康宣教，鼓勵配合、順應變化。
2、無感染但情緒波動明顯，正常學習、生活遭受明顯影響的師生及家長：
(1)、引導適度瀏覽相關信息，正視疫情；
(2)、引導接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支持；
(3)、對交流、適應性行為進行指導，引導掌握一定的心理自助技巧(積極的自我對話、正念冥想、行為放松等)，保持正常的生活作息，適度選擇娛樂活動，提醒注意不健康的應對方式(如沉迷上網等)；
(4)、引導來訪者正視身體發出的信號，做好自我癥狀識別與求助；
(5)、對由此次疫情出現嚴重心理障礙的學生，及時做好轉介工作。
五、心理疏導流程：
對于有心理危機的學生，學校根據其心理危機程度實施心理危機干預。
1、建立支持系統
學校要通過開展豐富多彩的文體活動豐富學生的課余生活，培養他們積極向上、樂觀進取的心態，在學生中形成團結友愛、互幫互助的良好人際氛圍。全體教師尤其是班主任應該經常關心學生的學習生活，幫助學生解決學習生活上的困難，與學生交心談心，做學生的知心朋友。心理輔導員、學生干部對有心理困難的學生應提供及時周到的幫助，真心誠意地幫助他們度過難關。心理輔導老師負責與個別學生的談話和跟蹤訪問，動員有心理困難學生的家長、朋友對學生多一些關愛與支持。
2、建立治療系統
對有心理危機的學生應進行及時的治療。對癥狀表現較輕危機程度不高者，以在校接受心理輔導為主。對癥狀表現較重者建議到相關醫院的心理門診接受咨詢、治療（必要時接受藥物治療）對癥狀表現嚴重、危機程度很高者，必須立即將其送醫院等專業精神醫院治療。
3、建立阻控系統
對于學校可調控的引發學生心理問題的人事或情景等刺激物，協調有關部門及時阻斷，消除對危機個體的持續不良刺激。對于疫情個體遭遇刺激后引起緊張性反應可能攻擊的對象，學校應采取保護或回避措施。
4、建立監護系統
對有心理問題的學生在校期間要進行監護。
5、后期跟蹤
因心理問題而休學的學生申請復學時，除按學校學生學籍管理辦法辦理外，還應向所在學校出具學校認可的心理疾病康復證明。
6、危機處理
一旦發現在校期間，我校師生有新冠肺炎相關癥狀，立即隔離并送診，同時向上級有關部門匯報，做好消毒工作。師生住院要有醫院證明，同時做好跟蹤記錄。
第十一篇: 心理活動策劃
一、活動主題：
健康從心開始，生命因你綻放
二、活動宗旨
1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康明的化氛圍，培養學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活。
三、活動時間：
20xx年月22日--月26日
四、活動內容
1、利用國旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍。
利用班級主題班會進行正能量宣傳。
五、活動安排
1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》
講話人：
2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責任人：班主任
校園廣播：《心理專題內容》責任班級：82班
4、“心理健康教育”手抄報展責任人：政教處
心理健康咨詢活動責任人：郝培鳳周波
（集中咨詢時間：月22日--月26日的大間）
6、觀看心理健康教育視頻。
第十二篇: 心理活動策劃
1、活動主題:我愛我——用心交往，構建和諧
2、活動目的:圍繞大學生在成長過程中普遍存在的人際交往問題，以“我愛我——用心交往，構建和諧”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動。引導大學生關注人際交往問題，進取營造和諧的學校氛圍。宣傳心理健康知識，引導學生關注心理健康，關愛自我，從“心”出發。
3、活動時間:202*年5月6日——5月30日
4、活動范圍:*師范大學化學化工學院全體同學
第二部分預熱篇
為了營造良好的學校心理健康氛圍，為給5月份的心理健康月各項活動奠定基礎，在心理健康教育中心的號召下，在健康節到來之前我院心理學社將組織學生開展了豐富多彩的心理健康主題活動，具體活
動資料如下:
1、“放飛心境，徜徉夢想”為主題的風箏大賽
我院院心理學社將于5月6日午時兩點半在田徑場舉行以“放飛心境，徜徉夢想”為主題的風箏大賽。(計劃)
此次活動將有幸邀請到化學化工學院院長*教師以及輔導員*教師參加。共有6支小分隊，約18名同學參加了比賽。比賽開始前同學們將會把自我的心聲與夢想，寫在風箏上頭。經過這個活動，同學們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒，并再一次憧憬了自我的夢想。
2、“簡便自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團體輔導活動
5月12日心理學社將組織學生開展了以“簡便自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團體心理輔導活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕，活動將以蒙眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動為載體，引導學生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。
3、“團結協作，共同提高”心理知識競賽
我院將于5月17日開展以“團結協作，共同提高”為主題的心理知識競賽，化學化工學院全體輔導員、院心理學社負責人及化學化工學院學生會各部門委員將出席此次活動。
經過初賽海選后，將決賽分為了選擇題、競答題和情景題三個環節，同時中間穿插看成語做動作、腦筋急轉彎、現場演唱等觀眾互動環節。題目注重知識性和趣味性的結合，資料涉及大學生的人格與氣質、性格特征，人際交往及戀愛。本次活動將設一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。
此次競賽普及心理健康知識，增強學生的心理健康意識，提高同學們的心理調適本事，更能營造一種追求心理健康的學校文化氛圍。
第三部分宣傳篇
為在同學中間營造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識，引導學生進取參加到心理健康月的各項主題活動中，我們將經過橫幅、板報、海報、廣播、報紙等多種形式多方位在學校內進行相關宣傳，具體宣傳工作如下:
1、橫幅宣傳
橫幅三條，宣傳本屆心理健康節主題。
橫幅資料:用心交往，構建和諧——哈師大化學化工學院第九屆大學生心理健康節宣
用心交往，構建和諧。
2、板報宣傳
出兩期板報，宣傳本屆心理健康節主題、資料、時間安排等。活動要求:出兩份板報(5月8日一份，5月23日一份)
板報擺放:理工二號樓一樓大廳
4、海報宣傳
5月8日、5月23日化學化工學院兩期海報宣傳大學生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報，其中5張在5月8日懸掛，另外5張在5月23日懸掛。
活動要求:
(1)各班每期海報數量為5張，形式應活潑多樣;
(2)正確懸掛于理工二號樓門前;
(3)紙張大小標準，參考院宣傳部海報;
(4)對海報進行拍照存檔。
第十三篇: 心理活動策劃
一、活動主題：關注自我放飛青春
二、活動宗旨：
在學校中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。
三、活動時間：__年5月9——5月31日
四、參與對象：德化三中全校學生
五：活動項目：
活動一：心理健康征文賽
主題：我的青春我做主
要求：1、1000字以內手寫稿(統一用作文紙)或打印稿
2、內容健康、積極向上
3、嚴禁抄襲
參與方法：各班語文課代表統一收齊，于5月28日前上交學生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)
注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。
活動二：心理漫畫大賽
心理漫畫作品要求：
1、統一規格：四開紙
2、原創作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義。
3、作品要集中體現學生成長過程中的心路歷程或心情片斷，以校園、家庭、社會生活為大背景，表達真情實感。主題明確，內容完整，創意新穎，風格獨特，富有情趣。
4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創作方式不限。
5、參賽作品必須由參賽者原創。
參與方法：各班宣傳委員統一收齊，于5月28日前上交學生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)
注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。
活動三：心理健康知識宣傳板報比賽
主題：關注自我放飛青春
參加對象：各個班級(初、高三除外)
評比時間：5月25日
活動四：心理圖片展
展覽時間：時間另行通知
展覽地點：校門口宣傳欄
活動五：現場心理咨詢、測量
時間：時間另行通知
地點：校門口宣傳欄旁
活動六：心理影片放送
時間：5月24日、25日中午12點
地點:電教樓1樓會議室
結束工作：
1、心理健康宣傳月成果展(屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發布到校園網上)
2、頒獎活動：征文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發獎狀。
第十四篇: 心理活動策劃
一、活動主題：“525—大學生心理健康日”———健康從心開始，生命因你綻放
二、活動宗旨
1、為宣傳“525—大學生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。
三、活動時間：20xx年5月6日——6月5日
四、活動要求
1、請各部門要高度重視，根據活動主題和學校活動的安排，積極參與并配合此次活動的舉行。
2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報、板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。
3、活動結束后，要廣泛征求學生意見、建議，征得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經驗。
五、活動內容
1、心理健康知識宣傳
2、大學生心理健康節活動啟動儀式
3、心理電影展播
六、活動安排
活動一心理健康知識宣傳（前期）
1、時間：5月25日
2、地點：大學生活動中心
3、內容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展
活動二大學生心理健康節活動啟動儀式（中期）
1、時間：5月25日
2、地點：大學上活動中心
3、出席人員：全院師生
4、嘉賓：
5、活動流程：
注：5月6日節目篩選
5月15日四節課前上交伴奏帶（暫定T6教室）
5月18日節目表演指導、主持人審核、賽前各部門準備工作
1）開場手語主題歌
2）主持人介紹本次活動目的
3）學校領導致詞
4）學生處領導發言
5）團委發言
6）“天天天藍”征文頒獎
7）朋輩優秀心理輔導員頒獎
8）心理情景劇表演
9）合唱歌曲《明天會更好》
10）全體師生放飛系上心愿卡的心型氣球預示大學生心理節正式啟動
11）活動結束同唱明天會更好
活動三心理電影展播（后期）
1、時間：5月21日——5月25日
2、地點：各班多媒體組織放映
3、將活動情況等發布到心健網，并予以備份
七、活動預算
1、宣傳方面：
a：前期宣傳單200份0。5元×200=100元
b：前期自制海報3張5元×3=15元
c：前期、中期橫幅7張50×7=350元
d：節目單10張0。5×10=5元
e：邀請函10張2×10=20元
f：備用制作海報、宣傳組刊的用具（紙張、顏料、畫筆）50元
2、活動方面：
a：搭臺、音響、背景印制
b：嘉賓飲用水一件30元
c：表演者的獎品若干300元
d：氫氣心形氣球（歡慶心健部成立必用）10包200元
f：備用資金300元
八、突發事件應急措施（由機動組全權負責）
1、領導變更應急方案：如若臨場有突發事件，未能按原計劃到達直接通知主持負責人進行更改。
2、設備應急方案：如若臨場出現話筒失靈，有備用活筒跟進。
3、節目應急方案：臺上一個節目表演時，其后兩個節目在后臺準備。
第十五篇: 心理活動策劃
研究背景
經歷了一個漫長的寒假，根據東莞市教育局的統一安排，我市中小學分三批錯峰開學。復學在即，同學們心情各異。長期宅在家，可能會對做出改變感到惶恐不安，不少學生還可能出現焦慮無助的情緒，尤其是六年級馬上面臨小升初的學生，他們的心理壓力可想而知。作為老師的我們該如何去上好復學第一課？又該如何做好學生復學后的心理健康建設？小學階段是學生身心發展的“關鍵期”，在此階段學生自我意識薄弱，心理建設同樣也較薄弱，如何利用關鍵期培養學生的心理建設，這是“心理健康教育”課程組教師孜孜探索的問題。本次重大疫情，學生宅家過久心理問題頻發，復學第一課我們從小學生心理健康教育“調節情緒，疫情中成長，少年當自強”這一課程設計與開發來探討小學生心理健康教育課程改革的新方向。藉此，利用翻轉課堂對《心理健康教育》的課程進行設計與實施，引導學生從情緒、認知和行動三個方面進行賦能體驗，并且通過自覺認知、探索資源、落實行動為自己心理賦能，達成良好的身心狀態。
發現問題
針對學生可能的心理困擾（如過度焦慮、緊張、恐懼、心情低落、挫敗感、失眠少覺等）、行為問題（如注意力不集中，作息不規律、長時間看電視、玩游戲等）和從線上網課到面授心理轉變的過程，教師需對學生做好心理輔導和心理賦能。然而，傳統的心理課堂，困于課堂時間，心理教師與學生一對一溝通效率較低，學生成長期羞澀不愿探討等問題，往往不能有效解決學生心理問題。基于以上弊端，我校心理教師嘗試開拓一條通過互聯網與課堂教學相結合的心理學科創新教學之路。
三、提出假設
疫情長期宅家對學生心理健康可能會產生一定負面影響，我校在開學前對學生身心健康狀況進行了摸底，根據家長的反饋信息及學生返校后會出現的適應不良和心理困擾，引導學生提前做好迎接開學的行動準備，通過讓學生準備返校物品、制定復學計劃等方式提升對新學期的期待和信心。上好“復學第一課”平穩度過開學第一周，引導學生盡快適應校園學習環境和面授的學習方式。
四、實施策略
基于此次重大疫情及現代社會學生的心理承受能力，教師引導學生鼓勵他們用游戲的方式表達，學會識別情緒并加以調節。學生通過心理健康教育課、同伴互助、團體輔導、課前音樂律動游戲等活動來更快更好的進入學習中來，老師更多的責任是幫助學生掌握簡便有效、容易操作的心理調適方法。讓學生心理激發對新學期最美好的愿景，堅定自己不斷成長的信念與勇氣，快速讓自己“心理復位”，順利重啟幸福的校園生活。課堂的基本模式是學生體驗音樂導入新課（情緒體驗）—開展情緒認知和管理活動(表演情緒，認知情緒，管理情緒)—觀看微課《點贊真英雄悅啟新學期》（心理賦能）—生生結對互助（激發學習動力，交流學習共成長）—心理樹洞（班級信箱，訴說成長煩惱）。具體的教學實施過程如下：
課前 教師
（1）通過東莞市教學資源平臺、東莞線上課堂等查找推送合適的心理健康微課；
（2）設計心理調查問卷；
（3）根據心理調查問卷結果，建立學生心理檔案，一生一檔。
學生
（1）自主觀看微課《情緒調節，“靜”出快樂》；
（2）完成心理調查問卷。
3
游戲導學，激發探究熱情。
心理輔導是一種心靈與心靈的溝通，要達到其輔導目標，必須營造出安全、開放、輕松的氣氛，讓學生進入一種放松、溫暖的情緒狀態。一開始老師利用音樂律動游戲《布谷鳥》調動他們的愉悅情緒，有針對性的課前策動，開展教學。讓學生對這一節課充滿著期待，主動地參加到后面的學習體驗和活動中去，從個人方面體驗到有能力來對待他的外部世界。
我是情緒小主人，幫助學生做好心理調適。
課前，教師有針對性地制作調查問卷或通過搜集優質視頻，通過手機推送視頻資源，學生利用課后時間進行自主學習視頻內容，初步了解掌握控制情緒的方法。在心理學中“情緒”是一個很抽象的概念，但它是人類精神活動重要組成部分，在人類心理生活和社會實踐中有著極為重要的作用。心理健康教育活動課最根本的意義就在于學生能將課堂上學到的知識、方法來指導自己的實踐，及時調整自己的心態。從本活動的難點及學生學情出發，通過“SWTC”口訣、蝴蝶擁抱法、心理暗示法、目標轉移法、說話交流法、運動釋放法來實現疫情中所遇到及今后學習中要遇到的心理問題。正確地認識和體驗基本的情緒及如何調節情緒，控制和消除不良情緒，在當前疫情下，少年當自強。
逆行中成長，增強學生心理正能量。
在上一個活動的基礎上，教師通過播放致敬最美“逆行者”微課《點贊真英雄悅啟新學期》，展現當代少年該有的模樣，視頻中小患者向醫護人員行鞠躬禮、方艙醫院奮戰高考的學生、從國外背回口罩捐獻家鄉的中學生、霸氣安慰弟弟的6歲男孩都讓我們看到了最純潔美好的模樣。不論生活遇到什么困難，每個人都能自我賦能，主動賦能，持續賦能，不斷升華自我，成長為生活的強者和智者。少年強則國強，新時代的少年向著那光亮的地方生長，透過這次疫情，讓學生領悟到“讀書的意義”，知識不僅能改變我們的生活，更能給我們力量。當危險來臨的時候，用自己的知識筑起堡壘，迎難而上。引導孩子們在疫情防控中感知國家的偉大力量，涵養愛黨愛國愛社會主義的忠誠情懷和社會責任擔當。
夢想合伙人，交流學習共成長。
通過上面的活動，學生認識了情緒，形成更加準確的自我定位；完成了心理賦能，積極情緒融入課堂；探索學習生活中的可利用資源，增強對生活思維控制感。為了達到理想的復學狀態，還需確定目標，落實到行動上去。鼓勵學生設定目標，完成賦能傳送帶。找到一個夢想合伙人，分享各自行動計劃，按照計劃執行打卡，互相監督。
心理樹洞，提升積極心理品質。
班級設立心理樹洞，學生主動覺知心理煩惱，尋求教師幫助。微課的推送也讓學生可以反復查看相關內容，運用相關心理知識，自我開導。
課后 個別談話，建立重點關注學生心理檔案； 按時回訪談話，關注學生心理變化。
五、反思與評價
心理輔導旨在于讓學生積極認知自我，學會控制情緒。通過本次心理實踐課堂，讓學生自主反復觀看情緒管理微課，學生輕松的掌握了對自我情緒的認知和管理方法；學生課前線上完成心理健康調查問卷，加深自我認知，更能讓教師輕松了解到每個學生的心理狀況，通過調查問卷對每個學生建立心理檔案，以便隨時追蹤記錄；課上學生情景演繹、小組探討激發學生學習興趣，增強對情緒的認知和控制；通過觀看正能量視頻，為學生心理賦能，賦予積極情緒；學生自主設立目標，結對互助，激發學生興趣，交流學習中共同成長；通過學生自主學習，覺察自我傾訴煩惱，便于教師建立重點跟蹤對象，按時談話回訪，幫助學生疏導情緒。
本次案例將微課和線上心理調查問卷相結合，學生在觀看微課后，進行心理調查問卷的填寫，教師課前發現、總結學生普遍心理煩惱，并在課堂上進行針對性教學，這極大的提升了課堂效率，也解決了傳統心理課堂中，教師無法了解學生心理狀況的問題。本次教學實踐，讓心理課堂不再只是教師的知識傳授，更是師生心靈的溝通。
當然，本次課程也有很多不足之處，如有的學生仍然比較靦腆，在課堂上不敢敞開心房剖析自我，認知自我，表達自我。在以后的教學中，還需要教師用心去建立學生的信任感。但是通過本次的教學實踐，利用當代信息技術進行課程整合，也讓我們看到了更多學生的真實內心，有利于心理教育的組織教學不僅提高了教學效率，而且提升了學生的學科核心素養，學生在自主探究的過程中獲得成長的體驗。教師在信息技術的引領下解放思想，關注學生情感的發展，使心理健康教育煥發課程魅力，為心理健康教學更好地走進學生的內心世界提供了良好的平臺。
第十六篇: 心理活動策劃
一、指導思想：
為了使學生具有良好的心理素質，擁有健康快樂的生活環境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質教育，促使師生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，學習心理調適的基本技巧，努力營造“人人關注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。
二、活動主題：
陽光心靈，快樂成長
三、活動口號：
“我健康，我快樂”
四、活動目的：
1、面對全體學生，開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養良好的心理素質。
2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康，普及學生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業心理素質。
五、領導活動小組：
組長：吳升華
副組長：陳鳳、羅婷玉
六、活動時間：
20xx年11月
七、活動準備：
心理咨詢沙發；照相機；話筒；報紙等。
八、活動內容：
一、宣傳小學生心理健康知識
內容包括；
1、小學生如何養成良好的行為習慣。
2、小學生自我情緒調節的途徑。
3、如何建構良好的同伴關系。
4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片
宣傳方式：
1、國旗下講話
2、紅領巾廣播站
二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動（負責人：羅婷玉）
（時間：20xx年11月20日下午（心理咨詢室）
參與人員：全校學生
第十七篇: 心理活動策劃
指導思想：為促進學生心理健康，普及心理健康常識，配合學校心理健康教育開展，為學生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，培養學生良好的心理素質，堅持育人為本，促進學生身心健康和諧全面發展。
活動時間：4課時
第一課時傾聽心靈的聲音
活動目的：通過宣傳心理健康的相關小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態度，學會心理調適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
活動過程：
一、故事大賽(選取關于心理小故事和小常識，關于挫折，關于勵志的文章)。
二、學唱歌曲《明天會更好》
三、健康知識講座。
第二課時暢游心海
活動目的：通過一個個各方面趣味知識，揭開心理學的神秘面紗，讓學生更加全面的了解心理學，增加心理學的趣味性，使學生更加容易接受。
活動過程：
一、健康知識大賽：做一個箱子，用抽獎的形式，將所有的題目放在里面，每組派3名代表參加，抽題，答對的現場獎勵一個小禮品，答錯則放回箱子(用選擇或者判斷的形式)。
二、心理大觀園——心理學知識、圖片展
展覽收集的心理活動圖片，心理健康知識
三、心理格言征集活動
以四人小組為單位，創作心理健康方面的格言，可以是反映生活，學習、情感等，內容積極向上，字數在30字以內。最后評選出10條優秀的格言。
第三課時送上一縷陽光
活動目的：使學生學會稱贊別人，懂得稱贊別人是增進同學之間友情的一種方式，幫助學生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。
活動過程：
(一)談話導入
同學們，在寒冷的冬天，當一縷陽光照耀在你身上的時候，你會有什么樣的感覺呢?(溫暖、舒適)是的，在寒冷的時候，在黑暗的時候，我們需要陽光，因為陽光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快。可是，你們知道嗎?并不只有太陽才能給我們帶來陽光，實際上，我們每個人都是一個小太陽，都會放射出溫暖的陽光。同學們，你們愿意做一個小太陽，給身邊的人送上一縷陽光嗎?(出示課題：送上一縷陽光)
其實，想要送給別人陽光并不難，只要大家學會一項本領，那就是稱贊別人(板書：稱贊別人)
(二)、學習稱贊別人的方法
有的同學可能會說：“稱贊別人還不簡單嗎?”是這樣嗎?咱們請一位同學上臺來，大家一塊兒來稱贊稱贊他，看看同學們會不會稱贊別人。
指名一位同學上臺，其他人稱贊他。(其中一位同學態度不夠真誠。詢問被稱贊的同學被別人稱贊是的感受，得出結論：稱贊別人時，態度一定要誠懇、真誠，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠的態度，那么你的稱贊就會變成盛夏里的烈日，讓人感覺不那么舒服了。
(三)、小組活動
1、同學們都明白了該怎樣稱贊別人，那么現在請大家拿出準備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學寫上一句贊語。受到稱贊的同學在卡片背面記錄下同學們稱贊你的話。完成后投入“陽光信箱”。
2、小組活動、交流。
3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽，并詢問稱贊別人時和被別人稱贊時的感受。
(1)當別人稱贊你時，你的心情怎樣?
(2)當你稱贊別人時，你覺得他(她)怎樣?
4、給稱贊別人稱贊的好的同學頒發“陽光小天使”獎牌。
(四)、總結
是的，同學們，讓我們去盡情的享受別人對自己的稱贊，也真誠的稱贊別人，為身邊的每一個人送上一縷溫暖的陽光吧!
第四課時生活對我說
活動目的：通過活動讓學生知道一個人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。
活動過程：
一、提出困擾，請求同學老師的幫助。
生述：我的學習成績1—5年級一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績卻都不如他，同學們你們能理解我現在的心情嗎?你們能告訴我應該怎么辦呢?
同學討論。
二、通過活動幫助有困難的同學領悟道理。
1、出示兩個小人：一個是“太好了”，一個是“太糟了”，平時這兩個小人常常在你身邊。
2、突然下雨了，他們各想到了什么?同學自由發言。
(太糟了，我沒帶傘，又要淋雨了;太糟了，我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了，今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……)
(太好了，農作物可以“飽餐”一頓了;太好了，這場雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來清新的空氣了;太好了，雨中的景色特別美……)
3、兩種想法對我們有什么影響呢?
4、講故事。
一家有兩個小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個卻整天笑口常開，健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對待這兩個孩子，怎么會有這樣不同的`表現呢?
一天，爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里，準備給他一個驚喜，讓他也開心一下，樂一樂;爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛笑的小兒子也生一次氣。
大家猜猜結果怎樣?不一會大兒子從房間里跑出來了，手里拿著玩具，氣乎乎地說：“我不在家，誰跑到我的房間玩去了?”一會兒小兒子也從房間里跑出來，滿臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間里發現有動物的糞便，是不是家里買了小動物?在哪兒呢?”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。
5、從故事中我們又懂得一些什么呢?
6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢?
7、出示一張大白紙上面有一個小墨點，白色代表快樂，不快樂只是一個小墨點，可很多人只注意了墨點。
第十八篇: 心理活動策劃
一、活動宗旨：
大學生盡管生理成熟，但承擔繁重的學業任務與未來發展的任務，他們需要更多的時間發展自我。當愛情的腳步走近時，可能無法逃避，但擁有選擇的權利。是一把雙刃劍，通過此次活動幫助同學們樹立一個正確的愛情觀，用一個積極的心態去面對，可以更好的處理一些。
二、活動主題：愛情與成長
三、活動時間：20xx年5月
四、活動地點：
1、長沙理工大學金盆嶺校區田徑場
2、4教多媒體教室
五、參與對象及人數：
長沙理工大學城南學院土木與建筑系06-08級全體同學
六、活動內容：
(一)滾布圈搶女生、架橋女生歸
七、報名方式：
1、以班級為單位每班報20名男同學參賽;
2、把每班參賽的20名男同學分成四組(每組5名);
3、06-08級全體女生限定報名。
八、活動流程：
1、在院田徑場100米直道處畫兩條平行橫線，間隔10米,一條為，一條為終點線;
2、兩個班參賽時每個班分得布圈一塊，然后把每班的20名同學分成四組(每組5名同學);
3、準備參賽的同學站在起點線，而終點線安排好八名女同學等待;
4、待裁判示意準備后，每個班的第一組走上布圈，裁判吹哨后，第一組同學開始滾動布圈前進，滾到終點線后該組同學馬上走下布圈，派一名男同學搶得一名女生且每次只能搶得一名;
5、到達的5名男同學中派一名同學用最快的速度把布圈送到起點線交給本隊的下一組同學,本班2-4組重復1-4步驟;
6、該組剩下的四名同學一起取已準備好的椅子并抬上搶到的女生按所指路線回到起點線;
7、8名女生被搶完并全部隊員已回到起點活動結束。
九、注意:
1、若有男隊員在活動過程中腳踩到草地上則從那個過程的起點線或終點線重新開始，若某組把布圈弄破判該組營救失敗，由裁判另發一塊布圈給下一組，繼續進行游戲。
2、單場比賽以班為單位搶得女生多者獲勝.若搶的女生一樣多則以速度快者為優勝者。
3、06-08級共23個班級按照淘汰制進行兩兩比賽。
十、獎勵辦法：
團體獎：取前六名進行獎勵
一等獎第1名
二等獎第2、3名
三等獎第4、5、6名
最佳組織獎2名
十一、活動器材：
2-5條布圈，椅子2-5把。
十二、其他未盡事宜，待后補充。
第十九篇: 心理活動策劃
一、理論依據
為進一步加強疫情防控期間中小學心理健康教育，有效緩解學生長期居家學習、生活帶來的心理壓力，省教育廳決定在全省中小學組織開展“心理健康周”活動。學校結合疫情防控期間學生面臨的困惑，利用國家和各地中小學網絡云平臺心理健康教育專題資源，面向全體學生采取線上或課堂教學的形式，上好一堂專題心理健康教育輔導課。當代的很多中學生因所處的家庭環境、社會環境很優越，因而養成了一種安逸享樂的習慣，解決困難的能力，心理承受力都較差。當困難（在成人眼里算不上困難）突然降臨時，往往不知所措，采取逃避的態度，有的甚至“輕生”。
二、設計思路和關鍵詞
通過認識生命的可貴，困難是可以克服的，學會珍惜生命。
（一）目標要求
１、認知目標
通過復學第一課品味生命，讓學生明白生命來得不易，從而珍惜生命。
２、情感目標
通過觀看復學第一課課程視頻讓學生感同身受，使他們感悟生命，珍愛生
3、技能目標
感受視頻課程中的語言美，從而促進語言表達能力的發展
（二）教學對象分析
如今很多中學生因所處的家庭環境、社會環境很優越，因而養成了一種安逸享樂的習慣，解決困難的能力，心理承受力都較差。當困難（在成人眼里算不上困難）突然降臨時，往往不知所措，采取逃避的態度，有的甚至“輕生”。在經歷這次疫情后，他們是否能意識到生命與自然的和諧共通，是否能夠愛護自己，友善他人？
(三)教學內容分析指導
重點和難點都是把握好中學生的心理發展特點，教會他們如何來應對挫折學會珍愛與敬畏生命，具有應有的生命意識，為復學營造開心健康的學習生活心態。
(四)內容指導
1.開場白（班主任）
主持人發言：地球上蕓蕓眾物，人類只是其中之一。雖然所有的生命都是美麗的，世界的美好也正在于生命的存在。但是唯有人類能夠創造關照一個美的世界，因為人類的生命擁有美的關懷。我們每天都可以看到無數的生命，而且我們每個人就是一個生命。那么，我們關注過這個熟悉而又陌生的生命嗎？當代的很多中學生因所處的家庭環境、社會環境很優越，因而養成了一種安逸享樂的習慣，解決困難的能力，心理承受力都較差。因此，當困難突然降臨時，往往不知所措，采取逃避的態度，有的甚至“輕生”。生命只屬于我的一次，我們該把她打扮得更加光彩，生命是一個完整的過程，無論成功還是失敗，都不會在你的背后留下空白。我們要讓生命得有意義，必須對自己負責任。
２.下面讓我們一起觀看復學第一課《珍愛生命》：
３.教師結合視頻加以講解。
4.學生自由發言
通過復學第一課視頻的觀看，關于“生命”你感悟到了什么？年輕的你們今后打算怎么做？
5.收聽歌曲《熱愛生命》
教師總結：
親愛的同學們，烏云遮不住太陽，疫情擋不住春天的來臨，讓我們繼續做好個人防護的同時調整好自己的狀態，好好學習，鍛煉身體，以后為國家做貢獻。
第二十篇: 心理活動策劃
生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們-1班組織了這次心理健康促進活動，具體資料如下：
一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間：20xx—12—2（初定）
三、活動地點：美人城（初定）
四、參加人員：xx班全體同學等
五、活動計劃：
為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松情緒。
2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發一張白紙，寫下3—5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、讓同學們自愿講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。
六、活動的目的及好處：
透過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
