體育：社會文化現象體育：2005年北京體育大學出版社出版的圖書體育：2008年人民衛生出版社出版的圖書體育：2006年人民教育出版社出版的圖書， 以下是為大家整理的關于體育室內課教案5篇 , 供大家參考選擇。
體育室內課教案5篇
【篇1】體育室內課教案
石塔湖小學體育室內課教案
主備人：周建云
學習內容:體育常識、室內活動游戲
學習目標:了解課堂常規的主要內容,培養對體育運動的興趣。
第一部分 體育常識:課堂常規:
教學重點:理解課堂常規的意義
教學難點:養成良好的課堂常規
組織教法:
1、導入新課 1、問題導入：同學們，想一想，從一年級上體育課到現在你們知道上體育課有哪些要求嗎？ 2、學生互相討論,積極回答。 3、播放幻燈片，出示課題:課堂常規 一、傳授新知 1、教師講解什么是課堂常規?他包括哪些方面的內容?(課前常規、上課常規、下課常規) 2、教師講解體育課堂常規的主要內容。 ① 服裝要求：必須穿運動服、運動鞋上體育課。 ② 小生活準備：小朋友們天熱運動后容易口渴。天冷時易上廁所，因此在上課前應處理好“小生活”，養成習慣保證體育課的良好秩序 ③ 上課前應取下衣服上的紀念章、校徽,口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。 ④ 體育委員準備 ：主動與老師聯系，了解上課的地點和需要準備的器材并帶領本班同學在體育課前二三分鐘到達規定的地點,準備上課。 ⑤ 體育課中要主動配合教師,遵守課堂紀律,有秩序地做練習,不哄鬧,不做有危險的動作。 ⑥ 愛護體育器材,按教師的要求搬運和發放器材。下課時要清點器材,及時歸還體育室,避免損壞或遺失。 ⑦ 下課前要整隊,認真聽取教師或同學對課的小結。
3、體育活動后應注意的安全事項：
① 不宜馬上洗澡：
此時如果馬上洗澡，易導致血液過多地進入肌肉，而使心臟和大腦的供血不足。
② 不宜貪吃冷飲：
運動后失水較多，往往口干舌燥、極想喝水，這時如喝下大量的冷飲容易引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉等疾病。
③ 不宜蹲坐休息：
因為運動后馬上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影響血液循環，易加重肌體的疲勞。
④ 不宜立即吃飯：
運動時全身的血液處于運動器官處，內臟處較少，此時進食，會增加消化器官的負擔。 4、分組討論、交流各自遵守課堂常規的情況。 5、教師根據本課內容,出示幾道是非題,指導學生分組討論。
（1、小明跑完一千米后，立即坐在地上休息。
2、小虎運動后，認為體力消耗太多，于是大吃了一頓。
3、芳芳運動出了很多汗，媽媽給她喝了一點鹽水。
4、聰聰運動時感覺很口渴，于是喝了很多水。） 二、鞏固新知 1、教師指導學生帶著問題小組討論。 A 說一說,為什么要建立體育課課堂常規? B 議一議,體育課課堂常規有哪些主要內容? C 你在平時做到了哪些?還有哪些方面需要改進? 2、學生開展討論,相互交流,相互評議。
第二部分 室內活動:分左右 教學重點:理清左右的關系 教學難點:能正確分清哪邊是左哪邊是右 組織教學: 1、教師帶領學生做辨別左右方向的游戲。 2、學生自我判斷教師提出的方向,認清左右方向及身體的左右部位 3、教師講解、示范游戲動作,引導學生觀察。 4、學生觀察教師的示范動作,跟隨教師模仿練習。 5、初步掌握動作后,打亂順序,隨意提問,提高學生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。
6、總結上課內容，宣布下課，師生告別。
【篇2】體育室內課教案
體育教案－室內課
導讀：本文體育教案－室內課，僅供參考，如果覺得很不錯，歡迎點評和分享。
一二年級體育課教案 時間 第一周 第一節 課時 一課時 教材 （室內課） 引導課 體育常識：做早操的好處 目的 1、通過教學使學生了解做早操的好處，知道體育課簡單的常規要求。 2、使學生養成認真做操，遵守課堂常規的習慣，以及坐、立、行正確的身體姿態。 3、培養學生能夠經常做早操，養成鍛煉身體的好習慣。 順序 教學內容 場 地 教師活動 學生活動 數 時 強 開 始 部 分 一、唱歌： 二、師生問好： 三、宣布本次課的內容和任務： 四、點名； 教 室 1、教師語言要清晰。 2、講解課堂要求任務。 學生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 10 小 基 本 部 分 一、講解本學期體育課的要求和任務內容。 二、講解做早操的好處。 1、能夠清醒頭腦，有利于學習。 2、能夠呼吸新空氣，有利于健康。 3、能夠全面鍛煉身體，有利于培養良好的姿態。 4、能夠養成經常鍛煉身體的 教 室 1、教室講解語言要清晰。 2、要求： ①、學生認真遵守紀律。 ②、養成良好的坐立行的正確姿態。 ③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。 學生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 20 小 感謝閱讀，希望能幫助您！
【篇3】體育室內課教案
綠洲高級中學室內體育公開課教案
本課目標：提高學生身體的機能狀態，增強學習能力。
一、 教學內容：室內體育放松操，素質練習。
二、 教學目標：
1、 運動認知目標：使學生在學習的過程中，認識自己，體驗到體育的樂趣。
2、 技能目標：通過學習，使95%的學生能夠掌握體育放松的方法與要領。
3、 身體目標：?通過徒手操練習來緩解學生身體的疲勞，提高身體的機能狀態。
4、 心理健康目標：提高學生的自信心、意志品質和調節情緒的能力，促進學生心理健康水平的提高。
5、 適應社會目標：? 學會與同伴合作，發揮團隊精神，提高人際交往能力。
三、 教學重點與難點
重點： 坐姿徒手操的方法
難點：坐姿徒手操的節奏掌握
四、 學情分析：
本次課的授課對象為高一年級，共56人。他們思想敏捷、勤于思考、善于學習、認知能力較好，但心理素質不穩定，組織紀律性和集體榮譽感不強，在高中學校緊張的學習中有一定的學習壓力。本次課采用講解、示范、啟發等教學方法，以及各種相對新穎的練習方法，以充分發揮學生的主體作用，更好的達到教學目標。
五、 教學設計：
（一）學習方法
1、 合作學習法：通過同學相互間的幫助與指導，增強學生的學習興趣和班級凝聚力。
2.、榜樣示范法：充分發揮班級體育骨干的帶動作用， 使學生能夠充分融入集體
（二）教法設計：
1.、語言法：采用鼓勵和贊美的語言，激發學生的學習熱情。
2、 完整法與分解法：加強對學習技能動作的指導，規范學生的技能學習。
六、負荷設計：
平均心率： 110次/分 運動密度： 50%
最高心率：130次/分 強度指數：0.8
七、場地器材：本班教室
八、教學流程表：
年級
高一
人數
56
上課
日期
2016年04月26日
執教
老師
李露
教學內容：室內體育放松課——徒手操（新授）
教
學
目
標
1、 運動認知目標：使學生在學習的過程中，認識自己，體驗到體育的樂趣。
2、 技能目標：通過學習，使95%的學生能夠掌握體育放松的方法與要領
3、 身體目標：?通過徒手操練習來緩解學生身體的疲勞，提高身體的機能狀態。
4、 心理健康目標：提高學生的自信心、意志品質和調節情緒的能力，促進學生心理
健康水平的提高。
5、 適應社會目標：? 學會與同伴合作，發揮團隊精神，提高人際交往能力。
課 序
教 學 內 容
教 師 指 導
學 生 活 動
組 織 形 式
運動負荷
時間
次
數
開
始
部
分
9＇
一、課堂常規
1、體育委員與班干部維持班級秩序
2、師生問好
3、提出本課教
學內容和要求
教法：
1、 師生問好
2、 宣布本課內容
3、
要求：聲音宏亮，精神飽滿，注重儀表，語言親切
教法：
正面、側面
坐姿示范
學法：
1、 對老師說“老師好
2、聽教師宣布本課任務
要求：
1、 教室集合做到快、靜、齊
2、 精神飽滿，注意力集中
學法：
1、 按要求準備
2、
3、 精神集中
4、
要求：
坐姿標準，儀容整齊
組織：如下圖
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ▲
1
分鐘
準
備
部
分
1、 整理課桌，書籍擺放整齊
2、 腰桿挺直，抬頭挺胸，目視前方坐立，雙腿腘窩呈90度放于地面
3、 雙手十指張開平放與課桌之上
4、 呼吸
均勻
放松
身心
教法：
1、 教師領做，用口令指揮
2、 檢查督導
3、講評動作
學法：
1、 邊做動作邊聽口令指揮
2、 思想積極，
動作標準
3、完善坐姿動作
組織：如下圖
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
▲
3
∣
5分鐘
基
本
部
分
1、 搓手發熱
2、 搓臉動作
3、 頸部運動
4、肩部運動
5、肩繞環
6、雙手合掌上舉
7、捶背
8、拔耳
教法：
1、教師指導學生練習。教師巡視、指導、糾錯
２、教師用口令、手勢、信號指揮學生練習
３、集體糾正
教法：教師講解、示范、學生練習
?要求：進行一 對一 的“搶運球”練習，并嚴格按照規則進行
教法：
學生分成人數相等的4組，順著指定路線和設置的障礙次序在圓形場地上同時進行
1. 鼓勵學生大膽示范、講解
2. 假設情景，教師提示、引導
3. 師生共同評價
學法：
1、觀察教師示范，領會動作要領
２、 根據教師口令、手勢、信號進行練習
要求：動作到位
學法：
1、明確練習要求，積極練習．
學法：
1、理解講解與示范
２、練習、嘗試、動腦
３、如何巧妙地通過各種障礙物，發展學生思維能力
4、積極投入的進行練習
組織：如下圖
組織：
組織：圖示如下
12
3
結
束
部
分
一、放松活動
二、小結本課
三、宣布下課
四、師生再見
教法：
1.隨著音樂慢跑傳球
2.鼓勵學生對本節課的學習情況有何感想和體會，進行總結發言
3.教師進行總體評價
4.收拾器械
學法：
1.學生在音樂的伴奏下，聽音樂傳球，進行身心放松
2.盡情暢歡
3.幫助老師收拾器械
要求：輕松自然，心情放松
組織：
安
全
保
障
障礙跑中注意防止被器材擦傷
場
地
器
材
1、 籃球場一塊
2、 籃球４０只
3、 錄音機一只
4、 欄架４只
5、 墊子２塊
教
學
反
思
【篇4】體育室內課教案
體育室內課教案1
課 題
認真上好體育與健康課（室內引導課）
教 學 目 標
1、了解體育與健康課的重要性，懂得為什么要上好體育與健康課，怎樣才能上好體育與健康課。
2、了解體育與健康課的常規要求和本學期的主要學習內容。
教 學 重 點
體育課的教學常規
教 學 難 點
理解體育課常規要求
教 學 過 程
一、安定課堂秩序，檢查坐姿。
二、師生問好，宣布本課內容，板書課題。
三、提問導入本課。
1、為什么要上好體育與健康課？
指名回答，教師進行補充。小學階段是人生打基礎的重要時期，身體正在不斷發生變化，心理也在不斷變化和發展，因此，小學階段要打好身體基礎，不失時機地進行體育鍛煉，認真上好體育與健康課。體育與健康課是小學生的必修課，積極鍛煉，保持身體健康也是國家對我們提出的要求，上好體育與健康課，對我們的成長和學習有很大的促進作用，對我們的終身鍛煉，保持身體康健，都有著重要作用，因此，我們每個小學生都要認真上好體育與健康課。
2、怎樣才能上好體育與健康課？
（1）、明確目的，了解要求，養成良好的鍛煉習慣。
（2）、講究方法，突出重點，從實際出發，講求實效。
（3）、循序漸進，持之以恒。
（4）、注意鍛煉衛生，促進身體和諧發展。
（5）、注意安全，預防事故發生（特別強調新冠病毒自我保護要求）。
（6）、開動腦筋，積極參與，創造性地完成任務。
四、體育教學的常規要點：
1、課前常規：做好準備，準時上課，穿運動服（鞋）或輕便裝上課，有事要請假。
2、課中常規：專心聽講，細心觀察，積極練習，遵守紀律，注意安全，尊敬老師，關心同學，愛護器材。
3、課后常規：協助老師歸還器材或重新布置場地，對所學動作及時進行鞏固，與老師及時溝通，提出自己的建議、意見、心得、體會等。
五、本學期主要學習內容：
走和跑、跳躍、投擲、韻律舞蹈、游戲、跳繩等。
六、師生共同回顧本課，再提要求，適時提問。
七、宣布下課，師生道別。
板 書 設 計
明確目標
積極參與
怎樣才能上好體育與健康課 循序漸進
注意安全
思考想象
課 后 小 結
【篇5】體育室內課教案
體育室內課教案
（第三課時）
教材分析
本次課以室內操與創編作為主要為主要內容，充分挖掘了體育運動中的形體美、審美內涵，培養學生音樂節奏感，逐步形成學生優美的基本身體姿態和良好的氣質，發展他們的協調能力，提高節奏感。本次課為室內操第3次課，主要讓學生熟練室內操（3）并通過小組合作進行創編與展示，使學生充分發揮想象，增強學生體育創新意識，培養他們合作精神。
一、教學內容：
1、 復習、鞏固上節課學習內容
2、 導入新課（結合多媒體）
3、 拓展延伸
4、 總結
二、教學目標：
1、通過學習“室內操”讓身體運動，放松身心。
2、對科學鍛煉身體有認識，能配合老師完成學習內容。
3、在學習和練習中激發學生的想象力和創造力，并從中體驗成功的樂趣。
4、通過學習，增強學生自信心和互助、互學的合作精神。
三、教學重點
1、理清動作的名稱
2、動作準確。
四、教學難點
1、動作的協調性
五、教學步驟
(一)、導入
良好的開端是成功的一半。因此,我在設計這一課開端時,首先利用語言誘導學生進入課堂,吸引學生能夠很快注意力集中，投入到課堂中來。
1、 從學生上完課后身體疲憊的狀態入題（利用多媒體播放幾張學生上課后身體疲憊的狀態）
2、 與學生交流第一課時和第二課時課堂所學室內操中哦那個的重難點
3、 復習、鞏固前兩課時室內操。
（二）、新收
1、觀看室內操完整視頻一邊。
2、根據準備學習的后三節室內操動作配對大自然生物，把動作與動物相結合，由動物的肢體拓展為室內操動作，設計師生互動游戲環節“找朋友”。
3、學習：
（1）、教師示范講解室內操后三節動作。
（2）、學生觀察教師示范動作，說出每節操的名稱。
（3）、教師口令節拍指導學生分解動作練習，重點指導學生上肢的相互協調配合。
（4）、學生隨教師的口令節拍模仿每節操的分解動作，體驗上肢的協調配合。
（5）、在音樂伴奏下連貫練習，選出最佳表演個人。
三、拓展
為了激發學生的想象力和創造力，開發學生的智力，培養學生小組的合作精神，我設計了室內操創編的活動環節，4-5人一組進行小組合作創編，5分鐘后各組派代表上臺進行匯報表演。。。
四、總結結束階段
1、跟視頻集體完成整套室內操。
2、教師小結。
3、布置課后作業
通過本節課設計，我對體育課理念上有了一個新的認識：體育充滿了魅力，體育給人以美的享受，不但強身健體，而且育人，為學生終身發展奠基。希望我們能夠達到共識。
總之，課堂是動態變化的，體育課堂出現的意外、驚喜有時是我們很難預測的，但我們相信憑借我們教師的智慧和同學們的配合可以將意外消除，把驚喜轉化為學生體育的興趣。
