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    體育課隊列隊形教案三篇

    時間:2021-02-03 寫作知識 點擊:

    列隊,漢語詞語,讀音為liè duì,意思是列隊游行, 以下是為大家整理的關于體育課隊列隊形教案3篇 , 供大家參考選擇。

    體育課隊列隊形教案3篇

    【篇1】體育課隊列隊形教案

    【幼兒園隊列隊形教學教案】隊列隊形教學教案_體育課隊列隊形教案

    1

    幼兒園隊列隊形教學教案:隊列隊形的基本口令


    活動目標


    (一)情感目標:愉悅的身心,讓幼兒喜歡參加體育活動,以達到增強幼兒的體質。


    (二)認知目標:培養幼兒好奇探究、勇敢、樂觀自信的品質。


    (三)技能目標:發展幼兒隊列隊形的基本動作(立正、稍息、原地踏步、齊步走、跑步走、兩列縱隊變一列縱隊),提高身體協調性和靈活性。


    活動準備


    哨子、小音響、干凈無障礙的場地


    活動過程


    (一)開始部分:


    1、簡短的導入、引發幼兒上課的積極性。


    2、熱身運動:《健身操》


    (二)基本部分:


    1、交待活動的內容;(1)直接方法;工作示范(2)間接方法;運動探索、指導發現。


    2、口令的教學;


    (1)立正口令:“立正!”


    要求:兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度,兩腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上體正直,微向前傾,兩肩要平,稍向后張,兩臂下垂自然伸直,手指并攏自然微屈,中指貼于褲縫,頭正頸直,口要閉,下顎微收,兩眼向前平視。


    (2)稍息口令:“稍息!”


    要求:左腳順腳尖方向伸出大半腳,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢。稍息過久,可自行換腳,但應先恢復立正姿勢,再換腳。稍息時,精神仍不能渙散,也不能隨意相互說話。


    (3)看齊口令:“向右(左)看——齊!”


    要求:基準學生不動,其余學生向右(左)轉頭,眼睛看右(左)鄰同學腮部,并通視全線。后列人員對正、看齊。隊列之間的間隔(兩肘之間)約10厘米,距離(前一名腳跟至后一名腳尖)約75厘米。


    看齊時,身體姿勢仍應保持正直。如發現自己的位置與基準同學不在一條線上,應立即以碎步調整。如是二列橫隊向右看齊時,第二列的基準學生,應取一臂之長的距離,向第一列基準學生對正,第二列其余學生動作同第一列。一般應是向右看齊整理隊伍,必要時才用向左看齊,


    口令:“向前——看!”


    要求:基準學生不動,其余學生立即將頭轉正,恢復原來姿勢。


    (4)集合口令:“成二列橫隊或其它隊形——集合!”


    要求:指揮員應先發出預告或信號,如“全班同學注意”,然后站在預定隊形的中央前,面向預定隊形成立正姿勢,下達口令。學生聽到口令后,按口令所指示的隊形,迅速地到指定位置面向指揮員集合,自行對正、看齊,成立正姿勢


    (5)解散口令:“解散!”


    要求:聽到“解散”口令后,迅速離開原位。


    (6)各種步法和立定


    口令:“齊步一一走!”


    要求:左腳邁出約75厘米處著地,體重前移,右腳照此法行進,上體正直,微向前傾,手指輕輕握攏,兩臂前后自然擺動,向前擺時,小臂稍向里合,手約與第五衣扣同高并不超過衣扣線,行進速度每分鐘約120步。


    口令:“跑步——走!”


    要求:聽到預令,兩手迅速握拳提到腰際,拳心向內,肘部稍向里合。聽到動令,上體微向前頃,兩腿微屈,同時左腳利用右腳掌的彈力躍出約80厘米,前腳掌著地,體重前移,右腳照此法行進,兩臂自然擺動,向前擺不露肘,小臂略平,稍向里合,兩拳不超過衣扣線,向后擺不露手。行進速度每分鐘約180步。


    口令:“立——定!”


    要求:齊步和正步都是左腳向前大半步,右腳靠攏左腳,成立正姿勢。跑步時,繼續跑兩步,然后左腳向前大半步,右腳靠攏左腳,同時將手放下,成立正姿勢。


    3、游戲;《揪尾巴》用紙帶作為尾巴,放到幼兒的褲腰,兩名幼兒相距1、5米面對面站立,先揪下對方的尾巴為勝利者。


    (三)結束部分:放松活動《babytree》


    通過一些放松身體的游戲或動作使幼兒肌肉放松,消除疲勞,讓身體由興奮狀態逐漸恢復到平靜狀態。如深呼吸、原地揮臂踢腿、輕松有趣的模仿動作、運動量很小的游戲以及整理衣服等,使幼兒的情緒和各器官系統的工作逐漸趨于平靜活動狀態。






    2

    幼兒園隊列隊形教學教案:隊列隊形


    教學思路


    本節課遵循《體育課程標準》,堅持“健康第一”的指導思想,以學生的發展為本,隊列練習是小學體育課的一項常規內容,是上好體育課的基本保證,同時也是學生上課習慣的養成教育。在本課教學中,我一改以往枯燥的隊列練習,采用游戲法組織教學,如“快快結合”引導學生集合站隊要迅速的習慣,在身體素質練習時采用游戲“剪子、包袱、錘”,學生在游戲中加強了身體素質的練習,從而達到寓教于樂,不過分強調動作的整齊劃一,注重學生興趣的激發。


    教學內容


    1、隊列練習;


    2、廣播操:七彩陽光;


    3、游戲:剪子、包袱、錘。


    教學任務


    1、引導學生積極參與學習隊列的體練習,增強隊列意識,提高隊列修養。


    2、體驗隊列隊形變化的感受,提高注意力、觀察力及動作思維能力。


    3、培養良好的行為習慣,協力合作的團隊精神。


    教學過程


    一、開始部分:


    1、集合整隊;檢查人數;


    師生問好;宣布內容。


    隊形:


    XXXXXXXX


    XXXXXXXX


    XXXXXXXX


    A


    XXXXXXXX


    要求:


    精神飽滿;


    動作迅速;


    二、準備部分:


    (一)隊列練習:


    稍息,立正,


    向右看齊;


    散開,集合;


    (二)轉法練習:


    1、左轉、向右轉、向后轉。


    2、反口令練習:


    稍息,立正、左轉、右轉。


    游戲;快快集合


    3、齊步走練習:


    兩路縱隊進行練習


    要求:


    嚴肅認真;活動充分;


    要求:精神集中,行為文明,禁止推、擠、撞等行為的發生;


    三、基本部分:


    (一)復習:


    1、廣播操《七彩陽光》


    預備節;


    伸展運動;


    擴胸運動;


    2、分組練習廣播操:


    分8小組練習,各小組帶隊迅速。


    組織隊形:


    XXXXXXX


    XXXXXXX


    XXXXXXX


    XXXXXXX


    XXXXXXX


    XXXXXXX


    A


    1、教師示范動作,講述要領;


    2、教師分解示范,學生模仿;


    3、教師領做,連貫練習;


    4、教師口令,領操員帶操;


    5、總結:表揚練習認真,動作規范的學生;


    (二)身體素質練習:


    游戲:剪子、包袱、錘。


    方法:學生按教師命令到指定位置進行比賽,贏的同學向前跳一次,最先到達的同學為勝利。


    結束部分:


    1、整理活動。


    2、集合整隊。


    3、總結。





    12

    【篇2】體育課隊列隊形教案

    隊列隊形大全

    隊列練習有原地動作和行進間冬動作兩種。

    原地動作

    原地動作可分為常用動作、原地轉法和原地隊列變化。

    隊列常用的動作有立正、稍息、看齊、報數、踏步及立定、集合、

    解散等;原地轉法有向左(右)轉、向后轉燈;原地隊列變化有①由一列橫隊變二列橫隊及還原。②由一列橫隊變二路縱隊及還原。③由一路縱隊變二路縱隊及還原等。

    行進間動作

    行進間動作有便步走、齊步走、跑步走等各種走步及其互換和立定;向前、后、左、右移動;行進間向左(右)轉走、向后轉走;行進間隊列變化(動作與原地隊列變化相同,只是行進中做);左(右)轉彎走、左(右)后轉彎走等縱隊于橫隊轉彎走。

    (二)隊列練習的分類?

    隊列練習有圖形行進、隊形變化和散開與靠攏三種。?

    圖形行進,圖形行進有直方向、斜方向和曲線方向行進幾種。

    直方向行進有繞場行進,錯肩行進等;斜方向行進有對角線行進,交叉行進等;曲線方向行進有蛇形行進,螺旋行進,“8”字行進等。?

    隊形變化

    分隊、合隊、裂隊、并隊和一路縱隊一次轉彎成多路縱隊走等。散開和靠攏,兩臂間隔散開和靠攏;橫隊梯形散開和靠攏;縱隊弧形向前、后散開和靠攏;依次賽開和靠攏。

    三、隊列隊形練習的基本術語

    列:學生在一條直線上,左右排列成的隊形。幾排即為幾列。前排為第一列,以此類推。二列橫隊,第一列稱前列,第二列稱后列。

    路:學生在一條直線上,前后排列成的隊形,幾行即為幾路。左邊第一行為第一路(也稱左路),以此類推。

    橫隊:按列排成的隊形稱為橫隊,其正面(寬度)大于縱深。

    縱隊:按路排成的隊形稱為縱隊。通常,其縱深大于正面(寬度)

    翼:隊列的兩端。左端為左翼,右端為右翼。多列行進變換方向時,處于轉彎內側的一翼稱為軸翼,另一翼為外翼。

    排頭:位于縱隊之首或橫隊右翼的學生(一個或數個)叫排頭。

    排尾:位于縱隊之尾或橫隊左翼的學生(一個或數個)叫排尾。?

    基準學生:指定座位看齊目標的學生叫基準學生。如以右翼排頭為基準向右看齊;以某某為基準向中看齊。

    正面:隊列中學生所面向的一面叫正面。

    后面:與正面相反的一面叫后面。

    間隔:學生彼此之間左右相距的間隙叫間隔。

    距離:學生彼此之間前后相距的間隙叫距離。

    隊形寬度:兩翼之間的橫寬叫隊形寬度。

    隊形縱深:從第一列(站在最前面的學生)到最后一列(站在最后面的學生)的縱長叫隊形縱深

    伍:成數列橫隊時,前后排列的學生稱為伍。各伍人數與列數相

    等時叫滿伍,人數少于列數的叫缺伍。

    隊列隊形練習的方法

    一、隊列練習

    (一)原地隊列動作

    1、常用隊列動作?

    (1)立正

    口令:立正!

    要領:兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60°,兩腿挺直。小腹微收,自然挺胸,上體正直,稍向前傾。兩肩要平,稍向后張。兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,中指貼于褲縫。

    頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。

    (2)稍息

    口令:稍息!?

    要領:腳順腳尖方向伸出約是全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢,身體重心大部分落于右腳。稍息過久,可自行換腳,動作同前。


    縱隊集合時,第一路排頭站在教師的右前方。其他學生以排頭為準,

    按指示隊形迅速依次排列起來,自行對正、看齊。

    2、原地轉法?

    (1)正方向轉法

    口令:向右(左)——轉,或向后——轉!

    要領:以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力,向右(左)90°,身體重心落在右(左)腳上,左(右)腳靠攏右(左)腳,成立正姿勢。轉動和靠腳時,兩腿挺直,上體保持立正姿勢。向后轉時,按向右轉的要領向后轉體180°。

    (2)斜方向轉法

    口令:半面向右(左)——轉!?

    要領:按?向右(左)轉的要領向右(左)轉體45°。?

    3、原地隊列變化

    (1)一列橫隊變二列橫隊及還原?

    口令:成二列橫隊——走和成一列橫隊——走!

    要領:變換前,先報數。聽到口令,雙數者左腳后退一步,右腳向右跨一步,左腳向右腳靠攏,并站在單數者之后,自行看齊。還原時,雙數(后列)左腳左跨一步,右腳向前上一步,

    左腳向右腳靠攏,回至原位,自行看齊。

    二列橫隊變四列橫隊及還原時,做法與一列橫隊變二列橫隊相同,但做前應調整前后距離。

    (2)一列橫隊變三列橫隊及還原?

    口令:成三列橫隊——走和成一列橫隊——走!?

    要領:1至3報數,2數不動,1數左腳向左前上一步至2數前面,3數右腳向右后退一步至2數后面,自動看齊。還原時,1、3數動作方向與上相反,回到原位自動看齊。?

    (3)二列橫隊變三列橫隊及還原

    口令:成三列橫隊——走和成二列橫隊——走!

    要領:1至3報數,1、3數不動,前列2數右腳向右后退一步至1數之間,后列2數左腳向左上一步至3數之間,自動對正、看齊。還原時,2數動作方向與上相反,回到原位自動看齊。

    (4)一路縱隊變二路縱隊及還原?

    口令:成二路縱隊——走和成一路縱隊——走!?

    要領:變換前先報數。聽到口令,雙數者右腳右跨一步,左腳向前一步,右腳向左腳靠攏,進到單數右側,自行對正看齊。還原時,雙數者(右路)右腳后退一步,左腳左跨一步,右腳向左腳靠攏,回到原位,自行對正、看齊。

    二路縱隊變四路縱隊及還原時,做法與一路縱隊變二路縱隊相同,做前應調整左右間隔。

    (5)一列橫隊變二路縱隊及還原?

    口令:向右成二路縱隊——走!還原口令為向左成一列橫隊——走!??

    (1)前、后移動?

    口令:向前某(單數)步——走和后退某步——走!

    要領:向前走時,按照齊步走的要領,向前一步走,不擺臂行進到指定步數停止。向后退時,從左腳開始,每退一步并腳一次,不擺臂,退到指定步數停止。

    (2)左、右移動

    口令:左(右)跨某步——走!

    ?要領:上體保持正直,每跨一步并步一次,其步幅約與肩同寬,跨到指定步數停止。?

    3、行進間轉法?

    (1)向右(左)轉走

    口令:向右(左)轉——走!(動令落在右(左)腳)

    要領:左(右)腳向前半步,腳尖向右(左)約45度,身體向右(左)轉90度時,左(右)腳不轉動,同時出右(左)腳按原步法向新方向行進。

    (2)向后轉走

    口令:向后轉——走!

    要領:左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳的前腳掌為軸,自右向后轉體180°,出左腳向新方向行進。轉體時,兩臂自然擺動,不得外張;兩腿自然挺直,上體保持正直。跑步向后轉走時,聽到動令后,要繼續跑兩步,然后按上述要領做。

    4、行進間隊列變化

    (1)行進間一列橫隊變二列橫隊?

    口令:成二列橫隊——走(動令落在左腳上)!

    要領:單數者繼續前進,雙數者右腳向前邁一步,原地踏一步,第三步右腳向右跨一步至單數者后面,隨之繼續前進。?

    (2)行進間二列橫隊變一列橫隊

    口令:成一列橫隊——走(動令落在左腳上)!

    要領:聽到動令后,全體右腳向前邁一步,然后單數者(前列)原地踏兩步,雙數者(后列)向左前上兩步至單數者的左側,成一列橫隊前進。

    (3)行進間一路縱隊變二路縱隊?

    口令:成二路縱隊——走(動令落在右腳)!

    要領:單數者以小步前進,雙數者出右腳進到單數者右側,調整好間隔距離,恢復原來的步幅繼續前進。?

    (4)行進間二路縱隊變一路縱隊

    口令:成一路縱隊——走(動令落在左腳上)!

    要領:排頭繼續前進,其余則以小步行進,待左路加大到適當的距離后,右路依次向左插到左路單數者的后面,并保持規定距離,恢復原步幅前進。

    5、縱隊與橫隊的轉彎走

    (1)縱隊左(右)轉彎走?

    口令:左(右)轉彎——走

    聽到動令后,排頭立即向左(右)轉走,其余逐次行進至排頭變向的位臵時,亦向左(右)轉行進。多路縱隊轉彎時,基準學生用小步行進,外翼學生則用大步行進,并保持牌面整齊,邊行進邊變換方向,轉至90度繼續前進。

    (2)縱隊左(右)后轉彎走

    口令:左(右)后轉彎——走!?

    要領:聽到口令后,排頭向左(右)后轉體180°方向行進。其余依次行進到排頭變向的位臵,做法與排頭相同,并隨之繼續行進。

    (3)橫隊左(右)轉彎走

    口令:左(右)轉彎齊步——走!行進間時左(右)轉走的口令:左(右)轉彎——走!?

    要領:軸翼第一名踏步,并逐漸向左(右)旋轉,同相鄰者動作協調,外翼第一名用大步行進,注意掌握方向;其他用眼的余光向外翼取齊,并保持排面整齊,愈接近軸翼者,其步幅愈小,待轉到90度時踏步。

    3、行進間轉法?

    (1)向右(左)轉走

    口令:向右(左)轉——走!(動令落在右(左)腳)

    要領:左(右)腳向前半步,腳尖向右(左)約45度,身體向右(左)轉90度時,左(右)腳不轉動,同時出右(左)腳按原步法向新方向行進。

    (2)向后轉走

    口令:向后轉——走!

    要領:左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳的前腳掌為軸,自右向后轉體180°,出左腳向新方向行進。轉體時,兩臂自然擺動,不得外張;兩腿自然挺直,上體保持正直。跑步向后轉走時,聽到動令后,要繼續跑兩步,然后按上述要領做。

    5、縱隊與橫隊的轉彎走

    (1)縱隊左(右)轉彎走?

    口令:左(右)轉彎——走

    聽到動令后,排頭立即向左(右)轉走,其余逐次行進至排頭變向的位臵時,亦向左(右)轉行進。多路縱隊轉彎時,基準學生用小步行進,外翼學生則用大步行進,并保持牌面整齊,邊行進邊變換方向,轉至90度繼續前進。

    (2)縱隊左(右)后轉彎走

    口令:左(右)后轉彎——走!?

    要領:聽到口令后,排頭向左(右)后轉體180°方向行進。其余依次行進到排頭變向的位臵,做法與排頭相同,并隨之繼續行進。

    (3)橫隊左(右)轉彎走

    口令:左(右)轉彎齊步——走!行進間時左(右)轉走的口令:左(右)轉彎——走!?

    要領:軸翼第一名踏步,并逐漸向左(右)旋轉,同相鄰者動作協調,外翼第一名用大步行進,注意掌握方向;其他用眼的余光向外翼取齊,并保持排面整齊,愈接近軸翼者,其步幅愈小,待轉到90度時踏步。

    【篇3】體育課隊列隊形教案

    體育課教學教案


    2016-2017 學年 第

    課程名稱 : 隊列隊形

    教師 : 雷京霖


    學期

    教材 :


    第 周

    日期 :

    體育與健康


    第 一 次課

    人 數 ( 男 / 女):


    通過隊列和體操隊形的訓練和教育,幫助初一學生樹立

    教學內

    坐、站立、行走、跑步等正確的姿勢,使松散的集體成

    隊列隊形練習

    教學目標

    為有組織、有紀律令行禁止的集體,并為今后體育教學

    的正常開展做好鋪墊。

    組織教法

    運動負荷

    部分

    時間

    課 的 內 容

    時間

    次數

    強度

    一、組織班級課堂隊形

    根據班級人數、 性別、 身高情況, 站成四列橫隊。

    二、宣布本次課的內容與目標

    隊形:

    ××××××××

    1’

    ××××××××

    ××××××××

    ××××××××

    一、慢跑熱身

    組織:第一排排頭帶頭先跑,

    其他橫隊依次跟上。 2’

    2 圈

    繞籃球場慢跑兩圈, 教師引導逐漸

    組織:圓形隊列

    7’

    1 次

    跑成一個大圓形。

    教法:

    二、游戲(貼膏藥)

    1、教師講解游戲的規則以及注意事項

    以熱身之后的圓形隊形為基準,

    學 2、鼓勵疲勞學生調動游戲氛圍

    生左右兩兩組隊左右站立

    (基數學

    注意事項:

    9’

    生老師可以加入與其組隊)

    教師指

    1、把握好學生的運動量

    定一組學生出列, 以猜拳的方式決

    2、注意游戲期間的安全

    定抓人者與被抓者, 被抓者被抓人

    者觸碰則角色互換, 被抓者可以跑

    至其他組同學左或者右邊并大聲

    說出貼字, 則另一邊的同學成為被

    抓者。


    一、隊列練習

    1、立正

    教學重點:

    身體正直

    重心上提

    手臂位置正確

    ④眼有神

    2、稍息

    教學重點:

    上體保持立正姿勢

    出腳方向和距離正確

    重心在兩腳之間

    3、整齊:向右看齊

    教學重點:

    轉頭迅速一致

    基 碎步調整看齊快

    本 前后對正,左右對齊

    32’

    部 ④間距符合要求

    分 4、報數

    教學重點:

    報數準確迅速

    聲音短促洪亮

    5、解散

    動作要點: 聽到口令后擊掌三聲并

    迅速離開。

    6、集合

    教學重點:

    快——全體集合學生跑步要快,基準學生和排頭站位要快, 看齊要

    靜——集合時不說不笑,不打不

    齊——左右看齊,前后對正,隊形整齊


    組織:四列橫隊

    隊形:

    ××××××××

    ××××××××

    ××××××××

    ××××××××

    教法:

    1、教師講解動作要領以及易錯事項

    2、教師講解動作要領的同時做出準確的動作示

    范(正確示范與錯誤示范)

    3、口令指揮學生練習

    4、發現集體易錯點集體講解并糾正

    5、個別錯誤單獨指導教學

    注意事項:

    1、動作講解時聲音洪亮確保每位同學都能聽清

    2、動作示范時確保每位同學都能看清楚

    3、錯誤動作應當場指出并予以糾正

    要求:

    1、教師說話清楚洪亮,示范動作標準

    2、學生上課認真聽從老師安排,不私下交頭接

    耳,努力課堂安排的完成任務


    1’

    10 次

    1’

    10 次

    2’

    20 次

    1’

    10 次

    3’

    10 次


    7、向左(右、后)轉

    40 次

    教學重點:

    6 次

    轉體時上體正直,重心穩

    10 次

    軸心腳明確

    方向正

    ④兩腳挺,并腿齊

    8、齊步走

    教學重點:

    5’

    精神面貌——精神飽滿

    2’

    自然擺臂

    5’

    上體正直

    12’

    ④步數均勻中速行進

    9、跑步走

    教學重點:

    聽到跑步兩字時雙手握拳報腹

    準備身體稍微前傾

    其余與齊步走相似

    二、分組練習

    四橫隊分四組由排頭帶領練習

    組織:四列橫隊

    結束部

    指導學生小結、 答疑以及布置下課

    要求:

    3’

    1、教師說話時學生要保持安靜

    作業

    2、學生提問時要有次序依次舉手提問

    場 地

    器 材

    課 后

    小 結

    熱門標簽: 完整隊列訓練教案 體育課隊列隊形口令
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