體育：社會文化現象體育：2005年北京體育大學出版社出版的圖書體育：2008年人民衛生出版社出版的圖書體育：2006年人民教育出版社出版的圖書， 以下是為大家整理的關于小學體育跳遠教案5篇 , 供大家參考選擇。
小學體育跳遠教案5篇
【篇一】小學體育跳遠教案
小學體育《立定跳遠》教學設計
一、指導思想
以體育新課程標準為指針，以學生的發展為目的，以學生的自主學習為突破口，用創設與教學內容相適應的氛圍，引入課堂教學，并從學生的興趣著手，避免了學習過程的枯燥，讓學生熱愛活動的樂趣，同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創新、在活動中亨受、在活動中健康成長。
二、教材、學情分析
立定跳遠是低年級體育教學的重點內容,教學重點是兩腳同時起跳,落地平穩。所以教學應著重解決兩個問題:1、培養學生正確的跳躍姿勢,為兒童以后的發展與提高打下基礎。2、學會輕巧落地的方法,增強安全參與體育鍛煉意識,提高自我保護的意識和能力。學生是學習的主體,要讓學生能積極主動的學習,選擇方法是很重要的。根據學生年齡的特點,如果一味的跑和跳,會使學生感到厭煩,不愿意學。據觀察了解,小學生十分樂意和小動物交朋友,為了能使本課的情境更符合學生的心理,將主要教學內容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿,以“小青蛙”來命名立定跳遠。安排“青蛙捉害蟲”的游戲來改變練習手段,讓學生帶著他們各自喜愛的角色去練習,不僅完成了教學目標,而且還激發了學生的學習興趣。在教學中采用多種情境教學變換進行,引導學生以積極的態度去開動腦筋,積極參與。使學生懂得害蟲是莊稼的最大的敵人,青蛙是捕捉害蟲的能手,我們都應該知道保護它。
三、設計理念
現代教育的目標是培養一個身心健康，能獨立面對社會挑戰，具有主體意識和積極向上的處事態度，具有探索創新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發揮學生的主體作用，是優化教學過程，提高教學效率的關鍵。培養學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練” 是發展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養學生興趣的關鍵。
1、設計新穎的組織形式
本課力求讓學生在課堂上就像在玩耍一樣，設置一個親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習外，也采用了非指令性的結伴練習形式，同時強調學生個體自由發揮的練習形式，為學生提供發展能力的廣闊空間。在練習中，注重鼓勵學生自我表現，讓學生顯示自己在集體中的價值。
2、選擇有效的教學方法
本課教學對象是低年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
四、教學目標：
1、運動參與目標：培養學生具有積極參與體育運動的態度和行為，自覺參與學習。
2、運動技能目標：將跑、跳的基本技能相結合。
3、身體健康目標：發展學生的身體協調性、靈敏性，及下肢力量。
4、心理健康目標：培養學生參與體育鍛煉的自信心，形成克服困難的堅強意志的品質。
5、社會適應目標：在集體活動中提高群體意識，使人際關系變得更加和諧，培養學生良好的合作精神，以及愛國主義精神。
小學體育實踐課教案
二年級：40人 授課教師：朱海濤
【篇二】小學體育跳遠教案
蹲踞式跳遠的單元教學計劃
設計思路：
根據“目標統領內容”的課程設計理念，本計劃細化教學目標，引領教學內容，并能充分體現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應四個方面的要求。蹲踞式跳遠屬于水平二教學內容，是小學生較為喜愛的田徑項目之一，根據小學生的年齡和身心發展特點，在教學過程中多采用活動性游戲的形式組織教學，充分發揮學生的主體地位和教師的主導作用，寓教于樂，激發學生參與運動的興趣，培養自主、探究、合作的學習能力，增強運動愉悅感和成功體驗，提高學生的自信心和審美能力。
蹲踞式跳遠的課時教學計劃
?
跳遠測試考量表
注：此教案只作為常規教學教案使用，在每一單元設計時，還需要配單元計劃。
金鳳區中小學體育單元教學計劃
【篇三】小學體育跳遠教案
體育《立定跳遠》教案
課后反思：本課教學對象是低年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
【篇四】小學體育跳遠教案
小學體育立定跳遠教案
三年級：40人 授課教師:
教學
內容
立定跳遠、投紙飛機
課的
類型
新授課（水平二）
教 學 目 標
1、 發展學生彈跳能力，提高學生協調、靈巧等素質，促進健 康。
2、 在活動中讓學生體驗運動中的心理感受，樹立信心，克服 困難的意志品質。
3、 培養學生具有積極參與體育運動的態度和行為，自覺參與 學習。
4、 在集體活動中提高群體意識，使人際關系變得更加和諧， 培養學生良好的合作精神，以及愛國主乂精神。
動作
要點
1、 雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協調配合。（重點）
2、 擺臂與蹬地協調用力。（難點）
教學
過程
教學內容
組織、教法、學法和要求
時間
分配
教師指導
學生活動
1、師生問
導入“小青蛙學哺食”
由橫隊變為圓圈
約
好
的情景
隊型。
2
激
2、語言導
分鐘
趣
入
導
3、宣布本
入
課內容
提出要
求。
一、模仿練
一、引導學生感受大
展開想像
習
自然，熱愛動物，模仿
動作形象，樂于
約8
1、小青蛙
動物，盡情參與
表現
分鐘
模
游動
二、語言激勵，引導
要求：
仿
2、小白兔
練習
學生散開，自由練
執
八、、
跳
學生復習跳短繩，評
習，嘗試多種跳繩
身
二、游戲
比誰能得到“小星星”
方法。
跳短繩
教學
教學內容
組織、教法、學法和要求
時間
過程
教師指導
學生活動
分配
一、小青蛙
引導學生掌握正
學本領“立
確動作方法，并示范。
定跳遠”
提示兒歌：
1、歌謠:
1、結合雙腳跳短
青蛙青蛙
繩，啟發學生“小青蛙
跟我跳，雙
是怎么跳的？”引導學
1、學生相互交流,
腳用力向
生嘗試練習。
分散嘗試練習。
前跳，向上
2、指導學生觀察掛
2、學生觀察掛圖，
擺臂收大
圖并讀歌謠，引導學生
依據歌謠，自由分
腿，落地緩
掌握正確的動作方法，
組模仿練習。
沖輕又巧。
并示范。
學生按老師要
2、立定跳
1、引導學生按正確的
求展示雙腳用力
遠
動作要領，跳過一定寬
蹬地，雙腳輕輕落
口訣：
度的小河。
地。
兩腿自然
2、看誰跳得又遠又穩
1、兩人一組，用
開，上體微
3、分組展示
繩子擺成小河，互
前傾，
4、隨時表揚鼓勵
學互練，一人跳，
屈腿臂擺
提示跳上荷葉的目的：
一人評價，動作要
動，用力蹬
重視輕輕洛地
點：是否雙腳起
前跳，
教師引導提示：進行環
跳，是否雙腳落
落地要輕
保教育，（小青蛙捉害
地，是否跳過河。
巧，身體要
蟲，）讓孩子明白青蛙
2、按自己能力調
站牢。
是人類的好朋友。
整小河寬度，體驗
動作。
教學
過程
教學內容
組織、教法、學法和要求
時間
分配
教師指導
學生活動
學練參與
二、游戲：
投飛機
1、 啟發式提問： 孩子們你們看過籃球 比賽嗎？今天我們結 合了很多種球類的方 法，創編了“投紙球” 的游戲。，你們想學 嗎？
2、 示范講解游戲方 法、比賽規則。
3、 巡視比賽，提醒 安全要求
1、 仔細觀看示
范，聽明方法、
規則。
2、 分組比賽
約
25分
鐘
生理舞
放松
放松整理
1、 歌曲豐
收舞 蹈--大秧歌
2、 小結本 課內容
3、 宣布下 課
師生再 見
害蟲消滅了，莊稼 豐收后人們的喜悅心 情。隨音樂帶領學生跳 “大秧歌”舞蹈。
組織學生相互交流，評 比本課之星。
學生隨音樂節 奏翩翩起舞，輕松 愉快。學生充分放 松，心曠神怡，心 情舒暢。
快樂地與教師一 起交流討論。
老師再見，收還 器材。
并宣布下講課的 內容
約5
分鐘
教具
準備
跳繩40根，收音機一臺， 小墊子9張
掛圖，自備紙飛機“小害
蟲”若干
課 后 小 結
【篇五】小學體育跳遠教案
立定跳遠教案（水平二）
一、設計初衷：
根據《標準》的實施建議中指出：“在注意選擇適當的教學組織形式的同時，必須高度重視教學方法的改革，”結合小學生生活、心理特點，以情知教學為依據，以“健康第一”為指導思想，以素質教育為目標，通過教師組織引導，創設各種情景和條件，充分發揮學生的主體作用，力求達到身、心、知、智同育。
本課在設計上，堅持從新課程理念出發，注重以學生的發展為本，通過歡快有趣的游戲“小青蛙跳荷葉”、“鯉魚跳龍門”的教學活動，全面激發、提高學生學習跳躍的興趣和能力，也將本課的教學難點有機地落實到每個教學細節中去。整堂課注重學生的體驗教育，處處讓學生當好學習的主人，教師始終作為學生的引導者，組織者，幫助者，激勵者，為學生搭建起“表現”和“展示”的舞臺，用激勵性的語言正面引導學生“跳”出樂趣，“跳”出友誼，“跳”出創新，使學生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節課。。
二、教材、學情分析：
立定跳遠是低年級跳躍動作教學的重點教材，是發展學生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時對促進學生的下肢肌肉、關節、韌帶和內臟器官機能的發展，提高學生靈敏、速度、力量等身體素質有著積極意義。本節教學內容的立定跳遠（水平二）是學生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環節組成 ，將兩腳用力蹬地起跳動作協調作為本課教學重點。為今后學習跳遠、跳高等教學內容打下一個堅實的基礎。因此，根據小學低年級的學生自制力和理解力相對較差 ，情緒變化較大，而身心發育快的特點，結合農村學生的學習與生活習慣，本課將通過語言描述、教師示范、情景創設、音樂渲染等教學手段，誘發學生學習體育的主動性，讓學生置身于情景中去體驗各種學習內容，在探究和體驗中掌握運動技能，從而達到增強學生健康，促進學生全面和諧發展之教學目的。
三、教學目標：
1．通過“立定跳遠”學習，讓大部分學生能體驗，熟悉雙腳立定跳遠的動作技術，會做出一些雙腳立定跳遠的簡單動。
2．通過“立定跳遠”學習，發展學生靈巧、協調、速度等身體素質，增強學生身體平衡控制能力。
3．通過“立定跳遠”學習，培養學生集體意識和責任感，鼓勵學生努力展示自我，培養學生活潑、愉快、主動、積極上進的精神。
教學重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協調
教學難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地
四、教學特色：
1、教學過程中體現主體意識和情感意識。
力求教學思路清晰，課堂結構嚴謹，給學生創造機會，有自主練習的時間與空間，讓他們主動參與、主動發展、面向全體、關注差異。
2、教學方法中體現身體練習意識。
力求精講多練，體現體育課讓學生在身體練習的過程中掌握知識技術、技能特點。教學方法靈活多樣，符合教材、學生和教師實際，注重課堂效率。
3、場地、器材運用中體現資源意識。
針對農村學校實際，采用“一材多用”充分體現體育器械的多功能性，同時合理布局場地，最大限度體現出場地的功效性。
體 育 教 案
執教者：李鵬
授課班級：四年級
人數：40
授課時間：2014.09
教學內容
1、立定跳遠 2、小角斗士
順
序
教學內容
學生活動
教師活動
過程目標
組織形式
數
時
強
激
趣
引
入
愉
悅
身
心
1．課堂常規
（1）體育委員整隊，報告人數
（2）師生問好，導入本課
（3）安排見習生
2．熱身激趣
（1）四路縱隊，自由跑指定場地范圍。
（2）游戲：“模仿小動物”
1、整隊集合
2、注意力集中，精神飽滿。
3、學生在教師的引導下積極參與。
4、自由想象，全身投入。
1．開課導言
2．宣布本課內容及注意事項
3．組織熱身活動
4．師生互動
自由想象
（1）用激勵性的語言調動學生學習的興趣
（2）建立良好的課堂常規
（3）充分達到熱身激趣效果
組織：四列橫隊
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
△
↑
← ☆ →
↓
要求：1、認真聽講
2、注意力集中，精神飽滿
4’
弱
學
習
體
驗
交
流
探
究
1、 模仿動物
青蛙、袋鼠、小白兔
（1）看圖自學
誘導探究自學自練。
（2）學生匯報練習
（3）學生自由練習
重點：起跳有力量有遠度。
難點：起跳后輕巧著地動作的形成。
2、比一比
（1）看誰跳的遠。
（2）學生匯報表演
（3）學生自由練習
重點：起跳的高度。
難點：立定、起跳的難度。
1、 在教師的點撥下，進行嘗試練習。
2、積極參與，展開想象，熱情投入到教學活動中。
3、動作逼真，想象豐富。
同上
1、指導學生散點蛙跳練習。
2、教師緊要講解游戲的方法與要求。
3、引導學生進行“青蛙跳”。
同上
1．提高學生的協調性和模仿能力。
2．提高對身體姿態的控制，培養學生創新想象能力。
同上
組織：撒點
要求：1、認真練習想像豐富。
1、 動作到位逼真
組織：四列橫隊
△
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
要求：同上
8’
8’
中
中
順
序
教學內容
學生活動
教師活動
過程目標
組織形式
數
時
強
3、立定跳遠
（1）教師講解示范。
（2）學生嘗試練習。
（3）教學比賽
重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協調。
難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地
1、學生嘗試練習
2、展示自我
1、歸納小結立定跳遠的動作要領。
2、教師準確完整示范。
3、教師及時糾正與點撥。
4、注重課堂的生成率。
1、認真體會并掌握立定跳遠的動作要領。
2、遵守紀律有序安全的進行練習。
組織：自由
↖
↗
↗
← ☆ →
↙
↙
↘
要求：1、態度認真，動作到位。
2、安全有序。
7’
強
展
示
自
我
合
作
發
揮
1、游戲：小角斗士
（1）教師講解游戲規則。
（2）教師示范
（3）學生嘗試練習。
（4）教學比賽
1、認真聽講，參與積極。
2、自由拓展，盡情表現。
3、遵守規則，注意安全。
1、講解游戲的規則。
2、準確示范。
3、教師帶領學生練習。
1、提高學生耐力，柔韌性。
2、互相幫助，團結協作。
組織：四路縱隊
● ● ● ●
↑ ↑ ↑ ↑
↑ ↑ ↑ ↑
↑ ↑ ↑ ↑
↑ ↑ ↑ ↑
要求：1、積極參與，盡情表現。
2、豐富想像，安全有序。
8’
中
調
節
放
松
評
價
總
結
1、身心放松。
2、學練評價、總結
3、布置課外作業
4、收回器材。
1、練習放松
2、談感受與學習心得。
3、收拾器材，師生道別。
1、師生共同放松。
2、評價學、練效果。
3．布置作業。
4．鼓勵、表彰。
陶冶情操，身心放松。
組織：四列橫隊
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
△
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
要求：身心放松，注重反思。
5’
弱
場地
器材
運動量與練習密度
平均心率：
練習密度：
課后小結
