小學（Primary school），是人們接受初等正規教育的學校，是基礎教育的重要組成部分，是屬于九年義務教育之內。隨著社會發展，在其前又開設了幼兒園。一般6－12歲為小學適齡兒童，現階段小學階段教育的年限為6年（少數地方仍是5年）。小學教， 以下是為大家整理的關于小學體育立定跳遠教案3篇 , 供大家參考選擇。
小學體育立定跳遠教案3篇
【篇1】小學體育立定跳遠教案
《立定跳遠》體育教案
一、指導思想
根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以學生的主動為目標，讓學生主動參與，使每個學生在認識上、情感上和運動參與中積極發展。
二、設計理念：
1、小學生喜動，興趣易激發的特點，本課以故事形式貫穿整個教學過程。在游戲中進行多種形式的跳躍，使學生掌握立定跳遠的動作，以達到學生心理、生理獲得滿足的教學效果。
2、教育為引導，誘導學生進入“樂學、樂練”良好氛圍，讓學生充分發揮自己的想象力，在不知不覺中鍛煉了身體，體驗了樂趣。
三、教學目標：
1、知識目標：通過游戲學習立定跳遠動作，使80%的學生掌握動作。
2、身體健康目標：學生通過立定跳遠的學練，發展學生的彈跳力和身體的協調性。
3、心理健康目標：通過本次課的教與學，培養學生勇于克服困難，善于思考及集體榮譽感，同時讓學生體會了成功的喜悅。
四、教學過程：
1、 創設情景導入新課，營造輕松快樂課堂氛圍。
﹙1﹚組織教學
學生在手勢下，呈半弧圍在教師身旁，師生問好。
﹙2﹚導入新課
師：小朋友們，春天到了，田里的莊稼長得可好了。因為每天都有一些小衛士在保護著它。你們知道它是誰嗎?﹙學生回答：青蛙﹚今天我們就體驗一下青蛙是怎樣捉害蟲的好嗎?
模仿兔子跳：蹲跳
兒歌：小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，屈膝蹲蹬地，腳掌著地身不擺。
﹙3﹚韻律操
在音樂伴奏下散開做操。
2、 合樂而動，因材施教，創造合作創新的教學氛圍。
﹙1﹚鯉魚跳龍門
師：小朋友們，前面出現了幾座小土坡，擋住了我們的去路，我們該怎么辦?
生：跳過去……
組織：①教師用“快快集合”使學生成四路縱隊站立。
②將墊子折疊成豎立的“人字型”，讓學生模仿鯉魚從上方躍過。
﹙2﹚青蛙跳荷葉
師：土坡我們順利地跳過，看前面有一塊池塘，那怎樣才過的去呢?
生：從荷葉上跳過去。
組織：分四小組自由組合進行練習﹙相互合作或獨立進行﹚
﹙3﹚游戲：火車賽跑
師：通過重重困難我們終于捉到了害蟲，大家高興嗎?
生：高興
師：夕陽西下，我們開著火車回家了。
組織與規則：
①分四組進行比賽。
②每人右手搭在前一位同學肩上，左手抓住腳踝，等最后一位同學跳過終點線，首先完成的組獲勝。
③在比賽中火車不得斷開，否則為失敗。
3、愉悅身心，體驗成功
﹙1﹚學生在音樂伴奏下，由教師領做放松操“快樂的小青蛙”。
﹙2﹚總結講評：
①表揚全班學生是個聰明的小青蛙，克服了許多的困難學到了真正的本領同學之間也變成了好朋友。
②要求：學生向教師靠攏，散點站立。
③師生再見。
五、教法學法
1、教法
﹙1﹚情景教學法：讓學生入鏡動情，用情景激發兒童對運動的求知欲，從而提高教學質量。
﹙2﹚游戲競賽法：充分利用游戲、競賽、體育教育的良好途徑，激發學生的好奇心、好勝心，充分發揮學生主動性和創造性。
﹙3﹚實踐操作法：在練習中，敢于“放”學生，讓學生在實踐中勤于思考，培養學生解決問題的能力，從而培養創造力。
2、學法指導：學生在教師的兒話語言啟發下，自覺投入訓練，培養學生勇于克服困難的精神，通過引導、誘導表達、模仿練習
設疑、師生共同參與、學生自練、相互合作、相互鼓勵的過程，使本課重難點得到解決，并使學生體驗到體育課的樂趣。
六、課后反思：
相似教學中教師應當運用新的教學理念，讓學生走進體育，讓體育進入學生生活。
在教學過程中，教師注意到用語言去引導學生，學生由一個被動的接受知識的過程變成主動學習的過程，新課程渴望更多精彩的回答是從學生嘴里說出來的，更多獨特的創新是從學生腦子里想出來的。
其次，結合學生年齡特點，從學生的生理和心理需求入手，為學生創設和諧的學習氛圍，給學生時間和空間，自主地合作、探究，在互動中，情感交流中充分調動學生更深刻的情感體驗。讓學生通過教學實踐，產生對體育強烈興趣與愛好。培養學生感受體育、理解體育、表現體育的能力。
第三，在活動中肯定學生多種不同感受，尊重學生的自身體驗，讓學生的想象力和創造力思維得以充分發揮，個性得到發展，使學生在體驗中感知，在體驗中成長。
我們必須轉變一個觀念，就是要充分相信學生的能力，學生本身就是最可利用的課程資源，我們須以學生為主體，必須充分發揮學生的主動性、積極性，必須一切為了學生發展，一切為了發展學生的一切。
【篇2】小學體育立定跳遠教案
體育《立定跳遠》教案
課后反思：本課教學對象是低年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
【篇3】小學體育立定跳遠教案
體育與健康教案
授課班級： 一年級 授課教師： 上課人數：44
教學內容
立定跳遠
課型
新授
教學目標
1、認知目標：通過學習95％的學生掌握立定跳遠的技術動作
2、技能目標：發展學生的跳躍能力，提高學生靈敏與協調性。
3、情感目標：培養學生競爭意識，增強自主意識、終生體育意識，集體榮譽感。
重點難點
重點：蹬、擺協調用力的配合。
難點：落地時前伸小腿，重心向前
課的結構
課 的 內 容
運動負荷
組織教法
及教學要求
時間
次數
準
備
部
分
1、指定集合地點
2、聽取體育委員匯報人數
3、師生問好
4、宣布本課內容及要求學生明確本課的內容
5、檢查服飾、安排見習生
6、課堂常規：跑步
7、徒手操
（1）．擴胸運動
（2）．體轉運動
（3）．腹背運動
（4）．正壓腿
（5）．側壓腿
（6）．膝關節運動
（7）．踝腕運動
2’
6’
1
1
四列橫隊
要求：迅速整齊
精神飽滿
四列橫隊
體操隊列
動作舒展大方
充分伸展身體各個關節
基
本
部
分
一、立定跳遠輔助練習
1、邊講解邊示范：兩腳自然開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，當聽到1時，兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數2時，兩臂向下擺至后舉，兩腿彈性屈伸一次，數3時兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地
2、指揮練習，指出不協調動作并及時糾正
二.立定跳遠練習
方法：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。然后利用剛才的練習方法，向上預擺雙臂同時兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，
最后雙臂迅速后擺，同時前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。
重點：前腳掌用力蹬地起跳動作配合協調。
1.指揮分組練習。學生明確立定跳遠動作要領，積極進行練習。
隊形：分四組進行練習
2.教師巡視、糾錯
三、游戲。
跳遠接龍
把同學分成4組，每組的第一同學先跳，跳完后第二個同以第一個同學的落點為起點繼續跳以此類推最遠的一組為勝
20’
8’
3—5
3-
2
一、隊列同上：
橫排橫向練習
要求：
動作到位
練習積極
步調一致
集中注意力
二、
集中注意力
動作自然放松
蹬地迅速有力
落地前伸小腿
連跳時不能移動腳步，要屈膝緩沖。
↑
X X X X X X X
X X
←X △ X→
X X
X X X X X X X
↓
三、要求：
動作規范
注意安全
結
束
部
分
一. 放松.教師和學生一起進行放松徒手操。
1、上肢運動
2、下肢運動
3、拍打膝關節
二. 本課小結（教師和學生一起總結本課的得與失，教師提出以后上課的要求）。教師點評
三. 下課，師生再見（教師安排學生歸還器械）
4’
2
身體放松
認識本課的
練習意義
場地器材
場地：操場
課后小結
大多數同學已經掌握了立定跳遠的技術動作，并能夠很好的完成，個別同學能夠獨立完成動作，但存在的一定的問題，起跳不充分，落地沒有收腿等現象。
立定跳遠教學反思
立定跳遠是是發展學生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節和身體器官系統的發展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
小學生協調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對一年級學生來說是有一定難度的。因此，在教學時，要設計有趣的練習方式和手段，調動他們學習的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位。
l．激發學生的學習興趣和積極性的發揮
本節課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法，嘗試運用自主教學的形式，讓學生有選擇地從事學習活動。
2、選擇有效的教學手段
本節課教學對象是一年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是小學生具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養了學生分析問題、解決問題的能力。
不足的方面
1、我對于低年級的學生課堂紀律抓得不夠好，學生集中力不夠強。
1、我的語言不夠精煉，而且重復的較多。
2、課堂實踐中指導不太過硬，讓學生在思緒上也分不清層次，沒有取得理想中的教學效果。
總之這節課不但使我在教學理念與技巧上有了很大的收獲，而且也使我對自己的目前的教學水平有了清晰深刻地認識。
