小學（Primary school），是人們接受初等正規教育的學校，是基礎教育的重要組成部分，是屬于九年義務教育之內。隨著社會發展，在其前又開設了幼兒園。一般6－12歲為小學適齡兒童，現階段小學階段教育的年限為6年（少數地方仍是5年）。小學教， 以下是為大家整理的關于小學體育優質課教案3篇 , 供大家參考選擇。
小學體育優質課教案3篇
第1篇: 小學體育優質課教案
興仁縣第三中學
體育優質課教案
課題：籃球“三步上籃”
任課教師：錢育金
任課班級：八（2）班
時間：2017年3月21日
星期二下午第一節
籃球“三步上籃”教學設計
一、教學設計指導思想
本課以中學新課標為依據，以學生身體練習為主要手段，堅持“健康第一、以人為本”的指導思想，課堂上注重學生的自主學練為主的學習方式，充分調動大部分學生的主動參與性，培養學生自主、探究、合作能力，發展學生小組合作能力。立足于面向全體學生的發展，關注學生的個體差異，落實因材施教，區別對待的教學原則，使每個學生學有所得，學有所樂，學有所獲。教學中充分發揮評價激勵機制功能，關注學生的個體差異與進步，使每一位學生都能體驗到成功的喜悅，促進學生的全面發展。
二、教材分析
籃球是同學們喜歡的體育項目，其集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發展的需要，對于培養機智，靈活，勇敢頑強，合作精神以及鍛煉身體，鍛煉意志都具有非常重要的價值和意義。三步上籃是籃球技術中的基本技術之一，也是初學者容易掌握，較為實用的技術，對于其它技術的掌握也有銜接作用，掌握了上籃技術可以說為籃球的進攻技術奠定了一定的基礎。
三、學情分析
本課的授課對象是八年級的學生。共有43人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技戰術知識了解并不多。本節課學習三步上籃技術并采用分層次教學的方法，以提高學生學習興趣。
四、教學目標
1、認知與技能目標：通過教師的引導，學生積極參與三步上籃的學習和練習，發展學生的協調性、靈敏性，提高健康水平，養成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。
2、過程與方法目標：通過籃球三步上籃技術的學習，大多數學生能完成這一技術動作，大半的學生能做出高質量動作，讓學生體驗成功的快樂。
3、情感態度與價值觀目標：培養學生自主、探究、合作學習能力、觀察能力、思維能力、想象能力、創新能力和自我評價能力，在學練中互相幫助、團結協作的精神。
五、教學重難點：
重點：掌握三步上籃的動作方法、要領
難點：提高學生的控球能力和三步上籃的節奏
六、教學方法
本節課主要采用示范法，講解、自主、合作，引導啟發法和自主探究的教學方法，并通過教師的教學引導，轉變學生的學習方式，形成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。通過鼓勵，放手學生思考、討論、合作創新以及游戲競賽達到激發學生學習興趣，培養學生創新精神的目的。
七、教學過程
本節課教學過程分為：激發興趣、熱身導入；師生互動、自我展示與評價；身心恢復三個階段。
八、法制教育滲透
通過課堂常規，讓學生“養成自覺遵守的行為習慣”。通過放松練習消除疲勞，加快身心恢復，師生交流學習心得，讓學生自己體會本節課的最大收獲。
籃球“三步上籃“教案
教學
內容
籃球“三步上籃”
教
學
目
標
1知識與技能目標：通過教師的引導，學生積極參與三步上籃的學習和練習，發展學生的協調性、靈敏性，提高健康水平，養成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。
2過程與方法目標：通過籃球三步上籃技術的學習，大多數的學生能完成這一技術動作，一半以上的學生能做出高質量動作，讓學生體驗成功的快樂。
3情感態度與價值觀目標：培養學生自主、探究、合作學習能力、觀察能力、思維能力、想象能力、創新能力和自我評價能力，在學練中互相幫助、團結協作的精神。
教學重點
掌握三步上籃的動作方法、要領
教學難點
提高學生的控球能力和三步上籃的節奏
教學
進程
教學內容
教師活動
學生活動
組織形式及要求
時
間
開
始
部分
1體育委員整隊、報告人數。
2師生問好。
3?對本課教學要求。
4檢查服裝，安排見習生。
5、法制教育滲透—《良好行為習慣的養成》
1.教師到位觀察情況。
2.宣布教學內容。
3.安排見習生。
體育委員整隊，并向教師匯報學生出勤情況。
組織形式：
要求：
1、集合做到快、靜、齊
2、精力集中、精神飽滿
3、見習生隨堂聽課
2
分
鐘
5
分
鐘
準
備
部
分
一、熱身運動：
抱數成團游戲
方法：
全班同學圍成一個圈，跟著跑操音樂順時針方向跑動，教師將準備好的卡片抽出（卡片上的數字有3、4、5、3點5等等），教師一旦抽出卡片，學生看見數字后、要在最短的時間內按那個數組成團手拉手，打比方說抽出的是3點5，那就需要3女1男或1女3男之類的小團隊。請記住動作要快，有5秒的倒計時。
二準備活動
徒手操（4*8個8拍）
1、頭部運動2、振背運動
3、擴胸運動4、體轉運動
5、腹部運動6、弓步壓腿
7、側壓腿8、膝關節
9、腕踝關節10、跳躍運動
1、學生圍成一個圈
2、組織教法：
①教師講解示范，教師當裁判。
②學生聽口令統一練習，動作準確、到位、整齊。
3、老師用口令統一指揮，動作準確、到位、整齊。
1、體委帶在指定地點慢跑熱身。
2、認真模仿教師動作做熱身運動。
3各小組沒有按數字組成的學生，有小小的懲罰，法制教育滲透《自覺遵守》
一、熱身操隊形：
要求：認真做練習，注意力集中
二、準備活動圖：
要求：
1、做到快、靜、齊、
2、精力集中、精神飽滿
3、動作到位、有力
教學
進程
教學內容
教師活動
學生活動
組織形式及要求
28
分
鐘
28分鐘
基
本
部
分
師
生
互
動，
自
我
展
示
與
評
價
一、三步上籃教學：
1、以右三步為例：“右腳先一大步（為一大），再跨左腳，快而有力（二小），右腳用力登地，（右腳用力向上抬起右腳大腿抬起與地平行），彈跳左腳向上抬起（三起跳），滯空，右手投球上籃，方向為45度角，手指撥球，上拋，碰籃板，彈入籃筐。動作要自然流暢。第三步自然落下。
2、以左三步為例：左腳先跨一大步（為一大），再跨右腳快而有力(為二小)，右腳用力登地，（左腳用力向上抬起左腳大腿抬起與地平行）彈跳左腳向上抬起（為三起跳），滯空，左手撥球上籃，方向45度角，手指撥球，上拋，碰籃板，彈入籃筐。動作要自然，流暢。第三步自然落下。
3、三步上籃又按出手時手與肩的相對高度，分為高手上籃和低手上籃。
高手上籃是指：在球出手的瞬間，手腕高于肩部。
低手上籃是指：球出手的瞬間，手腕低于肩部以下
二、“三步上籃”練習
1、無球過障礙，找出“三步上籃”的規律，教師鼓動動作優秀同學展示自我。
2、持球過障礙跑三大步
（1）一人持球，另一人上步接球跑三大步過障礙。
3、三分線外運球對籃球筐“三步上籃”接力賽。
1、教師講三步上籃的動作和要點并示范三步上籃的完整動作
2、教師邊講解邊示范三步上籃的動作及要領，并發放《學習卡片》進行教學，學生認真學習。
3、組織學生分小組練習三步上籃（原地三步上籃）
1、組織學生分組練習跑動無球三步上籃的徒手練習
2、教師巡回各組進行指導，與學生交流。適當參與各組練習，給學生做出優美、準確的示范，使學生在輕松愉快的氣氛中自學總結，針對一些出現的問題，教師小范圍上點拔，糾正和指導
1、看教師示范、并在教師的指揮下積極參加練習
2、分小組，邊觀察學習卡片、邊思考、邊交流、邊學習。記住“一大、二小、三起跳”要點
3、認真看教師示范，認真聽三步上籃的動作要領，認真觀察。
1、小組在組長組織下有序練習三步上籃。
一、1、教師組織練習圖：
要求：聽從指揮安排,保持好隊伍整齊性。
2、看學習卡片圖：
要求：認真觀察，注意動作的連貫性。多數學生能掌握“一大、二小、三起跳”的特點
二、“有或無”球過障礙圖：
大小高
要求：認真觀察，注意動作的連貫性
（2）籃球筐“三步上籃”
要求：動作連貫，協調，具有創新性。
教學
進程
教學內容
教師活動
學生
活動
組織形式及要求
5分鐘
結
束
部
分
恢
復
身
心
1、在音樂聲中徒手做放松操
頭部運動肩關節運動
體轉拍手運動腹背拍大腿
體側拍小腿全身運動
輕跳運動
2、學生自評
3、教師小結本課
4、宣布下節課任務
5、回收器材
最后：愉快地下課
1.教師組織學生做放松操。
2.學生相互點評，教師對本節課進行前面小結。
3.總結提示，布置下節課任務。
1.認真做操，盡量做到徹底放松。
2.學生們對自己及他人學習做具體的小結。
3.認真聽教師安排下節課內容及任務。
徒手放松操圖：
要求：
1、集合做到快、靜、齊
2、精力集中、精神飽滿
器材
籃球4個小墊子12塊口哨1個粉筆1盒卡片
運動負荷曲線預計
平均心率：130—150次/分練習密度：40±5℅強度指數：1.4-1.6
課后
反思
第2篇: 小學體育優質課教案
周 次： 課 次：1
專 業： 班 級：
教
材
足球：腳內側踢、接球。
教
學
目
標
1. 80%的學生能熟練地做出各種熟悉球性的練習，并能認真進行踢、接球練習；
2、培養學生主動參與體育學習的興趣和刻苦鍛煉的意志品質；
教學過程
教學內容
教 師 活 動
學 生 活 動
練習
次數
開
始
準
備
部
分
一、課堂常規
二、準備活動
一、1、體育委員整隊報告人數
2、接受體育委員報告，師生問好。
3、宣布本課的內容、教學目標及要求，安排見習生。
二、1繞足球場慢跑4圈2徒手操練習：
伸展運動 單臂后振 體轉運動 腹背運動 踢腿運動 高抬腿 小步跑 折返跑
三、1、游戲： 耍猴
讓學生圍成一個大圓圈
選出1至4人在圓圈中間，其他學生相互傳球中間的同學搶斷，
一、1、體育委員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊
2認真聽講明確要求。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
二、1、聽清要求開展游戲。
2、要求：誰傳出去的球被圈內同學搶斷就互換位置。
1
∫
2
次
教學過程
教學內容
教 師 活 動
學 生 活 動
練習
次數
基
本
部
分
一、
1、組織學生學習腳內側踢、接球練習。
重點：踢球腿的擺動和擊球部位（屈膝外轉、展髖，形成腳內側正對出球方向）
2、提示擊球時，踢球腳的踝關節勾屈緊張，腳趾上翹，使踝部三角區形成一個穩定的擊球面。
3、小組對墻腳內側輪流踢球。
4、腳內側定位球射門。
×××××○○
↗ ↗
↗ ↗
×××××○○
★
1、按教師要求認真開展練習。
2、一人踩球，一人做腳內側輕踢球動作。兩人一組，輪換練習。
3、每人擊球一次，要求接地滾球，力量適宜；每組6~8人。
4、學生用腳內側踢球的方法，將球從門柱和小旗之間射入，強調“準”。
× × × × ○ ○
× × × × × ○
× × ×
× × × × × ×
5
次
6
∫
8
次
結
束
部
分
一整理運動
二、小結
一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優美。
二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。
三、收拾器材，師生再見。
一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。
2、對先進的同學鼓掌以示贊揚。
3、男生收拾器材，師生再見。
周 次： 課 次：2
專 業： 班 級：
教
材
足球：復習腳內側踢、接球。
教
學
目
標
1、80%的學生能熟練地做出各種熟悉球性的練習，并能認真進行踢、接球練習；
2、培養學生主動參與體育學習的興趣和刻苦鍛煉的意志品質；
教學過程
教學內容
教 師 活 動
學 生 活 動
練習
次數
開
始
準
備
部
分
一、課堂常規
二、準備活動
一、1、體育委員整隊報告人數
2、接受體育委員報告，師生問好。
3、宣布本課的內容、教學目標及要求，安排見習生。
二、1繞足球場慢跑4圈2徒手操練習：
伸展運動 單臂后振 體轉運動 腹背運動 踢腿運動 高抬腿 小步跑 折返跑
三、1、游戲： 耍猴
讓學生圍成一個大圓圈
選出1至4人在圓圈中間，其他學生相互傳球中間的同學搶斷，
一、1、體育委員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊
2認真聽講明確要求。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
二、1、聽清要求開展游戲。
2、要求：誰傳出去的球被圈內同學搶斷就互換位置。
1
∫
2
次
教學過程
教學內容
教 師 活 動
學 生 活 動
練習
次數
基
本
部
分
一、
1、組織學生學習腳內側踢、接球練習。
重點：踢球腿的擺動和擊球部位（屈膝外轉、展髖，形成腳內側正對出球方向）
2、提示擊球時，踢球腳的踝關節勾屈緊張，腳趾上翹，使踝部三角區形成一個穩定的擊球面。
3、小組對墻腳內側輪流踢球。
4、腳內側定位球射門。
×××××○○
★
1、按教師要求認真開展練習。
2、一人踩球，一人做腳內側輕踢球動作。兩人一組，輪換練習。
3、每人擊球一次，要求接地滾球，力量適宜；每組6~8人。
4、學生用腳內側踢球的方法，將球從門柱和小旗之間射入，強調“準”。
×××××
×××××
×××××
×××××
5
次
6
∫
8
次
結
束
部
分
一整理運動
二、小結
一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優美。
二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。
三、收拾器材，師生再見。
一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。
2、對先進的同學鼓掌以示贊揚。
3、男生收拾器材，師生再見。
周 次： 課 次：3
專 業： 班級
教
材
足球：正腳背踢球。
教
學
目
標
1、 60%的學生能做出正腳背踢球的動作；
2、 培養學生群體合作的精神，學會尊重同學、熱愛集體，增進友誼交往；
教學過程
教學內容
教 師 活 動
學 生 活 動
練習
次數
開
始
準
備
部
分
一、常規
二、隊列練習
三、準備活動
一、1、教師提前到場，準備好場地器材。
2、接受體育委員報告，向學生問好。
3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。
二、1、繞足球場慢跑三圈
2、專門性練習:
把足球放成一排每個足球之間間隔50公分，做單腿跳躍練習，并腿跳，小步跑
一、1、學生將器材拿至場地。
2、體育委員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、師生問好，認真聽講明確要求。
二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。
三、1、聽清要求自由開展“圓內自由運球”游戲。
2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。
1
∫
2
次
教學過程
教學內容
教 師 活 動
學 生 活 動
練習
次數
基
本
部
分
一
足
球
一、1、組織學生進行腳內側踢球的復習。
2、游戲與比賽：方形搶截球游戲。
3、教師講解并示范正腳背踢球的動作要領：
要點：支撐—大步踏上，撐于球側；膝蓋微屈，腳尖向前；
擺動—大腿帶動小腿加速前擺；擊球與跟隨—腳趾緊扣，腳背繃緊，腳背正面擊球中部。
4、組織學生進行模仿與踢球練習。
二、1、在教師安排下，組成四個小組進行練習。
2、按游戲規則積極開展游戲，氣氛活躍。
3、認真聽講，仔細觀察，做好徒手練習。
4、根據不同要求組織好各個練習：
1 正腳背踢球模仿練習（重心穩，方向正）；
2 對墻踢定位球練習；
3 傳球射門練習。
4
×○ ×
×○ ×
×○ ×
5
∫
8
次
結
束
部
分
一整理運動
二、小結
一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優美。
二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。
三、收拾器材，師生再見。
一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。
×××××
○○○○○
×××××
○○○○○
★ △
第3篇: 小學體育優質課教案
小足球——熟悉球性單元教學計劃單元學習目標
(1)讓學生了解小足球活動的意義及所學動作的名稱和方法，愿意與同伴一起愉快、積極地參與
活動和比賽。
(2)通過多種練習形式，熟悉球性，提高球感。會做出并掌握踩球、拉球、兩腳內側撥球的技術動作。
(3)發展學生靈敏、協調、平衡等素質。
(4)敢于展示自我，能與同伴在游戲和比賽中友好合作。
單元教學內容
(1)小足球：原地踩球、行進間踩球、拉球、雙腳內側撥球
(2)游 戲：踩地龍、足球鬧鐘、拉球轉圈、夾球跳接力
學時
學習目標
學習內容
教 學 建 議
1
(1)能了解小足球活動的意義及所學動作的名稱和方法。
(2)初步體驗并掌握原地單腳踩球、雙腳交替踩球的動作技術。
(3)樹立自信心，并能相互學習，相互提高。
(1)小足球：原地踩球
(2)游戲：踩地龍
(1)單腳支撐平衡游戲
(2)單腳輪換踩臺階游戲
(3)原地無球“模仿秀”練習
(4)雙腳交替踩球跳
2
(1)能知道足球的運動特點，了解擊球部位的不同對球的影響。
(2)體驗并掌握行進間雙腳前后交替踩球的動作技術。
(3)能在學習活動中努力展示自我，樹立自信心，培養良好的意志品質。
(1)小足球：行進間踩球
(2)游戲：足球鬧鐘
(1)單腳支撐寫字、畫圓游戲
(2)復習原地單腳踩球、雙腳交替踩球跳練習
(3)行進間慢走踩停練習
(4)行進間連續踩球跳走練習
3
(1)了解多種熟悉球性的方法，提高腳對足球的感覺。
(2)初步掌握拉球的技術動作，提高學生的協調、平衡能力。
(3)培養團結協作、共同進步的集體主義精神。
(1)小足球：拉球
(2)游戲：拉球轉圈
(1)扶杠或扶肩拉球練習
(2)單腳左右拉球練習
(3)單腳向一側拉球—踩球移動練習
(4)兩腳交替拉球練習
4
(1)知道腳觸球的部位及觸球位置，在學習活動中體驗足球運動帶來的快樂。
(2)初步掌握腳內側撥球的技術動作，提高動作的協調性，發展學生下肢力量。
(3)培養勇于克服困難的品質及自信頑強的精神。
(1)小足球：雙腳內側撥球
(2)游戲：夾球跳接力
(1)腳跟走游戲，體會腳尖翹起的感覺
(2)腳內側擊實心球
(3)坐在臺階上撥球
(4)眼睛看球雙腳內側撥球練習
(5)看數撥球游戲
5
教師根據教學情況自行安排，可考慮組織學生進行“三人制足球賽”
單 元 知 識 與 技 能 評 價
優秀
良好
及格
能用正確的部位完成踩球、拉球、撥球等形式的練習；左右腳均能連續踩球、拉球、撥球10次以上不失誤。
知道并能指出踩球、拉球、撥球時腳觸球的部位及觸球的位置。左右腳均能連續踩球拉球7次以上不失誤。
能知道并演示自己所做過的足球游戲；能踩住正前方5米外滾來的球，能夠做到10球踩住3球以上。
水平一（二年級）小足球與游戲《踩球》教學設計
一、指導思想：
依據新課標的基本理念，以“健康第一”為指導思想。從激發學生的興趣角度出發，面向全體學生，營造快樂和諧的學習氛圍，讓每一位學生都積極主動參與足球運動學習過程。注重學生的主體地位，提高教學效率，充分調動學生的主觀能動性和自我控制能力，讓學生在運動中體驗鍛煉的價值，在"玩"中享受足球帶來的樂趣。
二、教材分析
本課選自新版江蘇省小學體育教師備課用書《科學的預設、藝術的生成》水平一小足球與游戲單元的第一課時：踩球，小足球是深受學生喜愛的體育活動，有很強的集體性和趣味性。足球活動不僅可以全面鍛煉學生的身體，還可以充分激發小學生參與活動的積極性和主動性，培養競爭意識和團結合作的精神。低年級足球教學，主要強調突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養對足球運動的興趣和愛好。本課左右腳踩球是學生初次接觸足球活動，動作技術要求不高，主要是掌握相關觸球部位及重心的控制，為下階段學習拖拉球、撥球等打下基礎。
三、學情分析
本次教學對象是水平一二年級學生，此年齡段的學生對足球技術還未形成基本的概念。二年級學生正處于迅速發育時期，他們活潑好動，模仿能力強，學習興趣高，對足球有著濃厚的興趣。喜歡做各種游戲，但注意力易轉移，自控力較差等特點，通過本課多種教學方法，利用有趣、靈活的游戲規則，有針對性地加強足球技術和淺易知識的傳授、誘導和點撥，使學生在學習過程中容易掌握正確的足球技術，從而實現本課的學習目標。
四、設計思路：
本課以圍繞找朋友的游戲為主要教學手段。通過教師以找朋友的情景導入，設置一些游戲規定，讓學生與小足球成為好朋友，充分調動了學生學習興趣。教師語言引導重點，學生合作思考。逐步了解在游戲過程中踩球的部位。發現重心的控制與連續踩球密切相關。整個教學環節通過“花頭精”游戲—熱身球操—熟悉球性—左右腳踩球—素質練習為主。由易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發展，并注意運動安全性。以通過技能的學習，激發學生對足球的學習興趣、體驗成功的樂趣和提高身體的靈敏、協調能力，并培養了學生具有自我挑戰，勇于克服困難的精神。通過與同伴的合作練習，增強與同伴團結協作，互相評價，互相交流的優良品質。
水平一（二年級）小足球《踩球》教學設計
學習階段
水平一（二年級）
學生人數
40人
課次
第一課次
學習內容
1、小足球：踩球
2、拓展：素質練習
教學目標
1、說出所學動作的名稱，知道腳及球接觸的部位。
2、初步掌握左右腳踩球的動作技術，體會踩球時重心的控制，發展身體的靈敏、協調和平衡感。
3、在足球游戲中提高自尊、自信，能相互合作，不斷挑戰自我。
重點
腳及球接觸的部位
難點
重心的控制
教學結構
教學內容
教師活動
學生活動
組織與要求
運動負荷
時間
次數
強度
激
發
興
趣
活
躍
身
心 （7~10’）
一、課堂常規
二、熱身激趣：
花頭精游戲
三、熱身球操
1、集合整隊
2、師生問好
3、宣布課的內容和要求；
1、教師講解游戲規則，提示用前腳掌踩球，注意不能碰撞
1、帶領學生認識身體的十二個部位，引導學生大膽模仿
1、學生養成良好的課堂常規習慣，具有安全意識。
1、學生積極投入游戲，調動氣氛，身體協調、靈敏。
1、隨著音樂模仿練習，逐步掌握觸球部位與重心的控制
組織形式：U形站隊
組織形式：散點站位
7’
│
│
10’
1次
6次
1次
小
中
中
教學結構
教學內容
教師活動
學生活動
組織與要求
運動負荷
時間
次數
強度
自
主
學
練
發
展
能
力
小足球：左右腳踩球
1、熟悉球性：
不同部位觸球
2、左右腳踩球
①左右交替慢踩
②左右連續快踩
③兩側連續踩球
④連續轉圈踩球
⑤兩人對換踩球
⑥找朋友游戲（踩球）
1、教師情景引入，示范不同部位觸球的方法
2、提高要求，引導多種情況如何觸球
1、示范由慢到快交替踩球，提示重心的變化
2、教師引導進行踩球練習，共同總結動作重難點，要求逐步加高難度。
3、引導進行不同方法的踩球，體驗踩球部位與重心的變化
4、教師巡視指導學生游戲，強調踩球動作，針對個別輔導并及時糾錯。
1、學生積極參與，體會不同部位觸球的感覺。
2、學生嘗試練習，熟悉球性，體會動作區別性。
1、學生大膽練習，體驗如何控制重心
2、學生積極展示動作，了解重難點。
3、學生認真思考模仿動作，激發學生學習興趣
4、學生控制重心，嘗試多種方式踩球，并具有自我挑戰的精神。
講解及練習隊形：
組織形式：散點站位
18’
│
│
22’
5～8
25次
30次
30次
30次
40次
40次
小
大
大
大
大
大
教學結構
教學內容
教師活動
學生活動
組織與要求
運動負荷
時間
次數
強度
合
作
探
究
展
示
能
力
拓展：素質練習
1、教師引入規則，示范動作要領，激發學習興趣。
2、教師布置游戲，提出游戲要求，調動游戲氛圍，并巡回觀察、指導。
1、學生了解規則，積極參與游戲，大膽展示自我
2、積極鍛煉，遵守游戲規則，堅持到底
要求：動作標準，反應迅速，遵守規則，堅持到底
5’
│
│
7’
10次
中
恢
復
身
心
評
價
交
流
一、放松身心
二、小結評比，提出希望
三、宣布下課，師生再見。
四、回收器材
1、教師提示動作，共同放松身心。
2、師生相互交流學練情況。
3、布置學生收還器材。
1、學生隨著音樂放松身心，放松肌肉。
2、反思、傾聽了解不同感受，收獲更多信息
3、配合教師收還器材。
組織形式：散點站位
3’
│
│
5’
1次
小
預計負荷
平均心率：
115-125次/分
練習密度：35%-40%
場地器材：足球場
小足球41只、音響一臺
課后小結
