教案是教師為順利而有效地開展教學活動，根據課程標準，教學大綱和教科書要求及學生的實際情況，以課時或課題為單位，對教學內容、教學步驟、教學方法等進行的具體設計和安排的一種實用性教學文書。教案包括教材簡析和學生分析、教學目的、重難點、教學準備、教， 以下是為大家整理的關于中班體育教案3篇 , 供大家參考選擇。
中班體育教案3篇
第一篇: 中班體育教案
中班體育活動教案：打怪獸 【活動目標】 1、練習單手肩上投擲，鞏固跑、走平衡木等基本技能。 2、積極參與活動，在競爭中體驗成功的樂趣。 【活動準備】 怪獸圖片4張；平衡木4塊；呼啦圈4個；哨子；沙包人手一個，場地布置。 【活動過程】 一、導入。 1、進行熱身運動。 教師帶領幼兒一起做熱身運動，為接下來的活動做準備。 二、練習：沙包的投擲。 1、出示沙包：這是什么？可以怎么玩？我們一起來比比看，誰扔的遠好不好？ 2、為什么有人扔的遠？我們請他來示范看看他是怎么扔的？我們來學學他的姿勢看是不是能扔的遠一點？幼兒再次自由扔沙包。 3、這次我們是不是扔的比第一次遠了啊？說明他的方法是有用的。 4、教師示范正確的扔沙包的方法，請幼兒一起學習。 師：看到你們扔沙包扔得這么開心，老師也想來扔沙包了，你們看看，老師的姿勢是怎么樣的？看看是你們扔的遠還是我扔的遠？（教師邊示范邊念口訣：沙包肩上扛，雙腳前后站，身體側過來，向后靠一靠，用力往前扔） 小結正確扔沙包的方法：右手手指分開抓著沙包，右手舉起伸于耳朵下方，兩腳分開，一腳在前一腳在后，身體側身站，往后靠，用力往前扔出去。 5、幼兒跟隨教師一起空手練習扔沙包的正確姿勢。 6、幼兒分成四組進行比賽，鞏固扔沙包的正確姿勢。 7、針對幼兒出現的問題教師適時糾正幼兒的錯誤，強化幼兒理解。 8、4個4個幼兒比賽，比比誰扔的沙包遠？ 三、游戲“打怪獸” 1、在前面的草叢里發現一批怪獸，需要我們去打敗。 2、教師講解游戲規則：幼兒通過跑、走平衡木到達目的地，然后站在呼啦圈內，將沙包扔在怪獸身上。 3、幼兒游戲兩次。 四、放松運動 【活動反思】 孩子們對怪獸有著莫名的激動與興奮，因此本次活動從幼兒感興趣的事物著手，激發孩子的潛能，引起了孩子們的極大興趣，整個活動幼兒的參與性積極性都非常高，也基本達到了本次活動的預設目標，因此總體效果較好，但是在幼兒個別練習的時候，由于只有四個四個幼兒，雖然教師能夠很好的顧及到每個幼兒，但是這就直接導致了后面幼兒等待的時間較長，因此這個環節浪費的時間較多，下次可以適時增加人數，避免幼兒等太久。（幼兒教育）
青蛙過小河
1．青蛙越長越大，本領也越來越大。對面田里有許多害蟲，現在青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲。這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪里跳過去。如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去?
2．教師將繩子在地上對折圍成一條寬窄不等的小河，讓幼兒根據自己的活動能力跳過小河，鞏固前面游戲中掌握的動作方法，并利用所學動作完成一定的目標，進一步鍛煉體能。
第一次活動：幼兒自由跳過小河，教師引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面，是用什么方法跳過去的。要求注意安全，避免沖撞。
第二次活動：教師通過增設下雨、河面變寬等情景，提高跳小河的難度。幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試。
第三次活動：教師胸前貼上鱷魚圖片做鱷魚，雙膝微屈仰臥河中，幼兒依次跳過河捉到害蟲，再從鱷魚身上跳回來，將害蟲放到指定的筐里。
3．幼兒依次游戲，教師根據幼兒的能力，通過改變自己膝蓋的高度來調節幼兒跳躍的難度。
中班體育：投擲練習
設計思路：
投擲是一個基本動作。在活動中，如何克服單純的動作技能練習、克服上肢運動中，運動量，運動密度得不到保證的缺陷，提高幼兒投擲的興趣，把單一的動作練習變得有趣味。
為了讓活動變成幼兒喜歡的形式，我設計了喜羊羊和灰太狼這兩個角色，讓幼兒扮喜羊羊打灰太狼，在設計第一次玩時，灰太狼是是靜止不動的，這是由于幼兒是在有角色、有情節的游戲中進行投擲活動的，他們不會感到活動是枯糙的。第二次玩時，將灰太狼設計為移動的，增加了跑的內容，便立定投擲為跑動中的投擲，大大增加了活動的難度。這樣做，既調動了幼兒投擲興趣，又是投擲活動中的運動量、運動強度等得到了保證，提高了鍛煉的實效性。
活動目標：
1．在情境中練習用紙球對準目標進行投擲，體驗成功的快樂。
2．養成勇敢、大膽、勇于接受挑戰的品質。
活動準備：
灰太狼面具4個，紙球人手一個。
活動過程：
一、熱身運動
（幼兒扮演羊村里的小羊們）
1．小羊們，今天天氣真不錯，讓我們一起去草地上玩玩吧！
2．跟著《喜洋洋與灰太狼》音樂做熱身運動。
二、練習投準目標
（一）自由練習投準目標
1．今天我給你們準備了紙團去打灰太狼。（分給每個幼兒一個紙團）幼兒分散打灰太狼。老師和小羊們一起去打并引導：看得清，瞄得準。
2．你們有沒有打到灰太狼？怎么打的？
3．老師小結：要看得清，瞄得準，打得重。
4．再次分散練習。
5．小羊們，這次灰太狼有沒有被你們打得哇哇亂叫？
（二）練習間隔一定距離投準目標
1．灰太狼被我們打得哇哇亂叫，要反抗了，那我們怎么辦？
2．引導幼兒間隔一定距離去打。
3．小羊站在安全線后打灰太狼。
4．剛才灰太狼在笑，為什么笑呀？教師小結：要保護好自己，不能打到自己人。還要打得準。
5．小羊們再次練習。
（三）練習投準活動的目標
1．哎呀，不好，灰太狼跑到老師背上去了，我們快去打。（配班老師有規律地來回跑動，幼兒站在安全線后打）
2．小羊們真厲害，把灰太狼給打跑了！剛才媽媽看到因為狼是跑來跑去的，所以有幾只小羊寶寶扔不到，哪怎樣才能投到大灰狼呢？
3．灰太狼和它的伙伴們又來了，小羊們加油，把他們打跑。
三、放松運動
我們把灰太狼給打跑了，我們一起來慶祝一下吧！跟著音樂《喜洋洋與灰太狼》做放松運動。
中班體育活動：練習雙腳向前行進跳
活動目標：
1、學習用雙腳向前行進跳，鍛煉腿部力量。
2、懂得遵守游戲規則，感受參加集體活動的樂趣。
3、初步接觸夾物跳。
活動準備：1、兔媽媽頭飾、小兔頭飾、墊子、積木、筐兩個、小猴子布偶。
2、音樂《洗澡歌》。
活動過程：
一、師以“兔媽媽”的身份談話引入課題，激發幼兒的興趣。
二、熱身運動（模仿各種小動物）
三、教授新動作，雙腳向前行進跳。
1、請小白兔們蹲下，教師示范，請個別小朋友示范，規范其動作。（雙腳向前行進跳：兩腳并攏，膝蓋彎曲，兩腳一起跳起來，這時候腳要伸直：落地時，前腳掌輕輕著地。）
2、集體原地練習，教師糾正個別幼兒動作。
四、遞進練習——游戲“運磚鋪路”
1、教師示范講解游戲規則。（從起點雙腳行進跳到對面，背好磚塊后雙腳行進跳回來，把運回來的磚塊鋪好，到兔媽媽身邊集中）
2、個別幼兒示范搬墊子，鋪路，教師糾正。
3、集體開始玩游戲。
五、放松結束。
請兔寶寶跟著兔媽媽一起洗澡澡。
歡迎您的下載，
資料僅供參考！
致力為企業和個人提供合同協議，策劃案計劃書，學習資料等等
打造全網一站式需求
第二篇: 中班體育教案
幼兒園中班體育教案
捉小魚
活動目標
1、培養幼兒手眼協調能力
2、訓練幼兒協作能力和身體的平衡能力3、體驗師生共同活動的快樂，激發幼兒共同學習的愿望，提高活動的能力。
教學重點、難點能準確快速的抓到魚，在游戲中不能碰到扮演魚兒的小朋友，只能碰到夾子。
活動準備
1、教師提前布置活動的場所，小貓的頭飾，小魚卡片。
2、幾十個夾子。
活動過程一、導入1、教師出示準備好的小貓頭飾，問：小朋友們，這是什么啊(小貓)2、"有誰知道小貓最喜歡吃什么"（魚）3、"那么我們就來玩一個小貓捉魚的游戲吧，好不好"
基本環節
（一）小貓捉魚
1、教師請小朋友們帶上小貓的頭飾，并扮演貓媽媽的角色。
2、貓媽媽找寶寶了：喵喵喵，孩子們，你們在哪里啊小貓聽到了就回答：喵喵喵，媽媽我們在這里。"今天媽媽發現一個地方有很多的魚，我們趕緊去捉吧，好嗎"教師帶領幼兒到放有小魚卡片的活動區域，讓小貓去把魚兒捉回來，放到老師提前準備好的盆子里，看是捕魚能手，捉的魚最多。
3、幼兒開始自由的捉魚。
4、"寶貝們，真棒這么快就把小魚捉完了，可剛剛我們捉的魚都不會游，下面我們就去會游的魚好嗎"
（二）捉"活"魚
1、教師首先介紹游戲的方法和規則：在地上圈定一個區域，選幾個孩子當魚，在衣服上夾上十幾個夾子代表魚鱗；其他幼兒當漁夫。游戲開始，魚兒可以跑出圈外，這時大家可以去追魚并設法取下衣服上的夾子，當魚兒回到圓圈里就不能去夾子了，直到"魚兒"身上的夾子取完游戲結束，取下夾子最多的就是勝利者。
2、教師選定區域讓幼兒扮演小魚，其他幼兒開始捉魚活動。
3、幼兒活動是教師提醒幼兒只能取夾子，不能碰到扮演小魚的幼兒。
4、評出勝利者給予表揚。
5、活動課變換角色反復進行。
活動總結
1、教師要捉魚最多的小朋友說說自己的經驗，并和其他幼兒交流。
2、教師小結活動內容、表揚、鼓勵幼兒。
延伸活動在日常生活中多給幼兒提一些身體動作的要求，以培養他們身體運動的各種能力。
貓捉老鼠
目標：
1、通過游戲，提高幼兒跑和鉆的能力。
2、培養幼兒協同一致的情感，發展靈活性。
準備：
貓頭飾每人一只，老鼠頭飾10--12只，錄音機和磁帶，設三處鼠洞。
過程：
1、部分幼兒戴上貓頭飾。聽《黑貓警長》的音樂從教室開“摩托車”到活動場地，四散站立。
2、聽音樂做上肢運動(貓理胡子)；手腕和腳腕活動(磨爪子)；下蹲后跳起活動(捕鼠)。
3、做兩個模仿動作：大象走和小兔跳。
4、教師講解示范“貓捉老鼠”游戲的玩法：老鼠鉆在洞里，貓在洞外的家里。聽到游戲開始的信
號后，老鼠要鉆出洞到外面偷東西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。
5、部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾，然后游戲開始，同時播放《黑貓警長》音樂。教師巡回觀
察、指導，隨時提醒幼兒注意安全。
6、游戲一遍結束后，教師肯定成績，進行鼓勵，并請2--3名幼兒再次示范，提高跑和鉆的動作的
質量。同時，指出游戲中應改進的事項。
7、調換角色，由原扮貓的扮老鼠，進行第二遍游戲，教師巡回指導。
8、游戲進行3--4遍。每次游戲結束，教師都進行簡單的小結，鼓勵姿勢正確、鉆得迅速、跑得靈活的幼兒。
9、游戲結束，教師進行講評：小貓的本領練得真好，天快亮了，我們捉了一個晚上的老鼠，現在要回家休息了。讓我們把精神養得好好的，下次捉更多的老鼠。
青蛙捉害蟲
目 標
1．指導幼兒學習縱跳觸物，發展跳躍能力。
2．培養幼兒動作的協調性和靈活性。
準 備
青蛙頭飾若干，在架高的竹竿或繩子上懸掛畫在紙上的小蟲子（數目與幼兒人數相等，“蟲子”距離幼兒高舉雙手指尖20～25厘米），紅花若干。
過 程
1．復習引入
（1）教師集合幼兒成四路縱隊，然后組織幼兒走成圓形隊，聽口令齊步走，跑步走，再成四路縱隊。
（2）引入主題：教師告訴幼兒，小青蛙本領大，最會捉蟲子，今天老師就要當青蛙媽媽，請小朋友當小青蛙一起來捉蟲子。
2．學習縱跳觸物的動作
教師示范講解縱跳觸物的動作要領：腿微屈，體前傾，臂后擺預備，雙腿用力蹬直，雙臂由后往下向前上方擺起，右手上舉觸摸物體，騰空時不低頭。
小朋友原地練習2～3遍。
3．玩《青蛙捉害蟲》的游戲
全體幼兒玩《青蛙捉害蟲》的游戲，教師注意懸掛的小蟲子應高低不同，適合不同身高的孩子，以便每個幼兒都能捉到蟲子，蟲子用回形針或線繩懸掛，能反復使用。最后比比看誰捉的蟲子多。
玩一會兒后，坐下來休息評比，捉蟲子多者獎勵紅花一朵，可反復游戲2～3次。
4．整理評價
整理成四路縱隊，做放松練習，最后評價結束活動。
衛星繞著地球轉
目標：
讓幼兒用自己身體運動的辦法，來體會地球和衛星運行的特點，發展幼兒動作的表現力和與同伴合作的能力。
準備
教師簡單了解人造地球衛星旋轉的情況。自制小坐墊若干個。
過程：
1．讓幼兒初步了解人造地球衛星運行的特點，然后與幼兒一起討論：怎樣用身體的動作來表現衛星與地球的運行
2．在討論的基礎上，幼兒兩人一組，一人扮作“地球”，一人扮作“衛星”，進行身體運動的探索與實踐。教師進行個別指導與幫助。可參考的活動方式有：
①“地球”端坐不動，“衛星”圍繞著“地球”走、跑、跳、轉圈爬等。
②“衛星”和“地球”相對而站，手拉手轉圈。注意：身體要稍向后傾斜，手臂拉緊，可以沿不同的方向旋轉。
③“衛星”雙手抬著“地球”的雙腳，“地球”兩手撐地，一起慢慢地轉圈。
3．幼兒分成兩組，一組手拉手圍成一個小圓，另一組在小圓外圍成一個大圓，聽到老師的指令后，兩圓（兩組幼兒）向相反方向運動（走）。老師可作兩圓的圓心。還可以自編兒歌，如：“走走走，轉轉轉，衛星繞著地球轉”。
建議
1．“地球”最好坐在坐墊上旋轉，以免弄臟磨破褲子。
2．幼兒牽手旋轉，不能用力過猛，牽拉過快，以免拉傷關節或肌肉。
3．此活動可以和認識地球的教育活動配合進行。
4.有可能的話，此活動可以在室內較干凈的地板上進行。
泡沫板的游戲
活動目標：
1．通過玩泡沫板讓幼兒試著創編玩法，練習平衡及爬行能力。
2．培養幼兒合作游戲的能力。
活動準備：錄音機泡沫板天線寶寶圖案、籃球架、大積木等大型器械。
活動過程：
一、聽音樂進教室
1．我們是聰明的天線寶寶，一起去玩游戲好嗎先說個天線寶寶的兒歌吧。
2．說兒歌：
天線寶寶真能干，
聰明無比智慧大。
神奇的風車轉一轉，
高高興興跳起來。
（放音樂做準備活動讓幼兒自由做）
二、創編演示玩泡沫板
1．我知道天線寶寶很聰明，今天看誰拿泡沫板玩得花樣最多，讓我們來試試。
2．巡回指導及時鼓勵勇于創編的幼兒。
3．啟發引導：寶寶們看活動室里還有很多東西，你都可以利用去。（讓幼兒繼續玩，鼓勵幼兒勇于創編，老師也參與創編。）
4．快來神奇的風車轉了，因為天線寶寶都開動了腦筋，創編了許多有趣的玩法，都有什么玩法呢（總結剛才幼兒創編的玩法）。
5．這么多玩法你喜歡那種玩法
6．用幼兒喜歡的玩法進行競賽游戲。
7．我剛聽說天線寶寶樂園的小路壞了，我們背著天線寶寶爬過去給它鋪一條路吧，路鋪好了我們從小路爬到天線寶寶樂園去吧。
三結束：
寶寶們都累了，我們去休息一下吧！
運動小精靈
一、活動目標：
1．學習閱讀指示牌。
2．根據指示做動作。
二、活動準備：
自制有趣的指示牌。
三、活動過程：
1．事先與幼兒討論幼兒園的運動設備，并為它們命名。
2．來到幼兒園的操場，向幼兒說明游戲規則及擺放好指示牌。
3．選首兒歌或童謠，讓幼兒在歌聲中按照指示牌方向準備出發。如到“圓圓國”拿起呼啦圈在地上或身上轉一下、用單腳跳到“百花國”聞聞花香、走到“石頭國”抱抱石頭看有多大、“滑梯國”里可溜滑梯、再到“洞洞國”穿過拱橋、“繩子國”是跳5次繩才算通過、“昆蟲國”則要學一種昆蟲的動作。回到目的地時，便成為“快樂國”里的精靈了。
四、活動建議：
1．可選擇戶外或幼兒園里適當的地方，自己制作指示牌。
3． 若因雨天無法進行，也可在教室中進行此活動。
跳圈比賽
活動目的
1、鞏固立定跳和側跳動作，發展踝關節的靈活性。
2、幼兒在活動中體驗游戲的快樂，培養幼兒對緞煉的興趣及活潑開朗的性格，培養團隊精神。
材料與環境創設 場地及器材如右圖。在地面上一隊
放有5個圈。
活動流程：
1、 做準備2、 運動，3、 活動身體
師：小朋友們，等下我們就要進行一個比賽，現在大家跟著我活動一下身體，等下才能表現的更好。（帶領幼兒抖抖手腳，練習立定跳，在原地跳躍）
4、 介紹游戲規則
師：老師要介紹游戲規則了，小朋友要認真聽。我們今天游戲的名字叫跳圈比賽。一聽名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。四組同時進行，老師要提游戲規則了。跳圈要雙腳同時落地。（教師示范）大家聽老師的口令，第一個小朋友跳過去后就跑回來，第二個小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最后一個小朋友到了終點就把手舉起來。老師要要求你們，不能大喊大叫，要保護嗓子。而且不要推來推去，注意安全，學會保護自己。
5、 游戲過程
（1） 讓幼兒比賽一次。
（2） 老師進行觀察。
（3） 對能力較差的幼兒進行幫助
1 老師對幼兒的比賽進行評價。
師：有些小朋友沒有遵守老師的游戲規則，比如，我們再來一次，大家要雙腳同時落地，最重要要注意安全。
（4） 變換游戲規則。
（5） 立定跳改為側跳。
6、 游戲結束放松身體。
師：到底是哪組的小朋友最厲害呢小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點累了是吧和老師做做放松運動。（做一些舒展的運動）等下就要回教室，大家記得下樓梯要注意安全，不準推來推去的。
汽車拉力賽
活動目的
1、 練習跑、走交替。
2、 鍛煉身體耐久力素質。
3、 讓幼兒在活動中體驗游戲的快樂。
4、 培養幼兒對體育鍛煉的興趣以及活潑開朗的性格。
重點與難點
能根據地形的變化控制跑走的快慢，有變化的跑走，并且能做到跑走交替。
材料與環境創設
5、 幼兒幾個小朋友一個鈴鼓。
活動流程
扮演角色活動身體——交代規則帶領練習——重點指導自由練習——游戲結束放松身體。
6、 扮演角色活動身體
師：今天啊，老師要帶小朋友玩個小游戲，這個游戲的名稱叫做汽車拉力賽。小朋友和老師今天都是小小公交車，老師為小朋友準備了方向盤，你們可以一組選出一個小朋友當車頭。師：在游戲之前呀，小小公交車要先加加油，大家跟著老師來活動一下。
（教師帶領幼兒做一些簡單的準備運動）
7、 交代規則帶領練習
（1）教師向幼兒交代游戲規則
師：公交車要根據一定的路線前進，要經過平坦的公路，汽車就可以開的快點。有些路比較不平，就要慢慢的開，不然就會翻車了。還有上坡路，小汽車開的就比較慢了。下坡就比較快了。而且到了拐彎處我們要鳴喇叭。等會我們一起前進，要注意根據經過的路線調整速度，不然小小公交車就會翻車了。而且車頭的人要提醒后面的小朋友，后天的小朋友要跟著汽車頭，不能斷開了。老師還要請4個小朋友當紅綠燈，你們可以變化紅綠燈，車子開過來時就要聽他們的指揮了。
（2）教師帶領練習
師“現在新老師們先做一次小小車頭，我們要出發了。小小車箱跟著我。”
幼兒在教師的帶領下在場上繞幾圈，在拐彎處要鳴喇叭，然后走跑交替通過各種地段，等待、經過紅綠燈（紅燈停綠燈行）老師用語言提示幼兒。
8、 重點指9、 導自由練習
（1）吹一下哨子，將小朋友集合起來。教師提問小朋友。讓
幼兒示范表演，應用語言說出自己的想法。
師：小汽車在不同的地面，你們是用怎樣的速度前進的有走還是用跑
（2）讓幼兒自由練習，快慢走跑由他們自己掌握。
10、 游戲結束放松身體
教師將幼兒集中起來做放松運動，然后組織回班級。
師：小汽車們累不累啊，累了話跟著老師做一下放松運動。
比一比賽一賽
一、 活動目標
1、 發展幼兒的運動水平，提高幼兒的肌體協調能力。
2、 激發幼兒積極參與競爭的意識，并能遵守游戲規則。
二、 活動準備：
一些小型的籃球架和小籃球（幼兒分成幾組，數量就為幾）。
三、活動過程：
1、將幼兒分成幾個小組。
2、每一小組都排成一列，站在統一的起跑線后。
3、排頭小朋友跑到籃球架處（距離幼兒隊伍10~15米），然后跳起來投籃。
4、要求撿起投進籃筐的球，抱著球跑回出發地，把球交給后面的幼兒。
5、第二名幼兒接到球后，重復第一名幼兒的動作。
6、以此類推，直至排尾幼兒抱著球回到隊伍中，才算結束任務。
7、 比較哪組幼兒投進的最多則贏得比賽。
四、注意事項：
活動過程中，教師應注意幼兒的安全，特別是隊伍中幼兒會出現推搡的動作，尤其要當心。應多做提醒！
跳水運動員
一、 活動目標
1． 能從高20—30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡。
2． 能勇敢，不怕困難，有聽指揮，守紀律的好品質。
二、 活動準備
高20—30厘米的平衡凳三至四條，放在場地四周做“游泳池”邊。
三、 活動過程
1． 開始部分
幼兒隨《運動員進行曲》的音樂進入活動場地。
跟教師邊念兒歌邊做模仿操兩遍（動作可自編）。
小小運動員（上肢運動），動作真好看（體側運動），
跳臺高又高（下蹲運動），跳水真勇敢（跳躍運動）。
2． 基本部分
（1）教師示范講解動作要領：站在平衡凳上，兩手前后自然擺動，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地時前腳掌先著地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側、背示范三次。
（2）幼兒練習，教師巡回指導，并請跳得好的幼兒做示范。
（3）玩“跳水運動員”的游戲。
教師發出指令，幼兒從平衡凳上跳下，在平衡凳中間的“游泳池”模仿游泳的動作。當教師說：“休息一會吧！”幼兒游回“池”旁，游戲重新開始。
3． 結束部分：
游戲“冰雪融化”
四、 活動建議
1．幼兒在“池內”游泳的時間不宜過長。
2．可以用高度相同的小椅子或臺階代替平衡凳。
快樂的羊角球
活動目標：
1、進一步發展幼兒跳躍能力和下肢力量，培養幼兒反映的靈敏性。
2、培養幼兒對體育活動的興趣及活潑開朗的性格。
活動重難點：
能騎在羊角球上蹦跳。
活動準備；
準備羊角球四個。
活動過程：
一、開始部分
教師說兒歌，集中幼兒的注意力：
羊角球、蹦蹦跳。
蹦得遠來，跳得高。
快快蹦來快快跳。
二、基本部分
1、教師講解羊角球的玩法：雙手抓住兩個羊角，兩腿夾住球，輕輕地蹦跳。
2、請幼兒分組試一試。講解注意事項，教
幼兒騎球時把重心放在兩腿上，防止摔倒。
3、教師把幼兒分成四組，每組出一名幼兒參加比賽，比一比那一組跳得快。
4、運送羊角球比賽，體驗羊角球的多種玩法。
5、幼兒自由活動。
三、結束部分
教師整理隊形，簡單小結，表揚遵守紀律的幼兒。
教學反思：
在這節活動中，孩子們在教師的引導下，學會了玩羊角球。進一步發展幼兒跳躍能力和下肢力量，培養了幼兒反映的靈敏性。同時培養了幼兒對體育活動的興趣及活潑開朗的性格。同時我還注意培養幼兒團結合作的能力，讓兩個孩子玩一個羊角球，體會合作的快樂。
第三篇: 中班體育教案
幼兒園中班體育教案
捉小魚
活動目標
1、培養幼兒手眼協調能力
2、訓練幼兒協作能力和身體的平衡能力3、體驗師生共同活動的快樂，激發幼兒共同學習的愿望，提高活動的能力。
教學重點、難點能準確快速的抓到魚，在游戲中不能碰到扮演魚兒的小朋友，只能碰到夾子。
活動準備
1、教師提前布置活動的場所，小貓的頭飾，小魚卡片。
2、幾十個夾子。
活動過程一、導入1、教師出示準備好的小貓頭飾，問：小朋友們，這是什么啊？(小貓)2、"有誰知道小貓最喜歡吃什么？"（魚）3、"那么我們就來玩一個小貓捉魚的游戲吧，好不好？"
基本環節
（一）小貓捉魚
1、教師請小朋友們帶上小貓的頭飾，并扮演貓媽媽的角色。
2、貓媽媽找寶寶了：喵喵喵，孩子們，你們在哪里啊？小貓聽到了就回答：喵喵喵，媽媽我們在這里。"今天媽媽發現一個地方有很多的魚，我們趕緊去捉吧，好嗎？"教師帶領幼兒到放有小魚卡片的活動區域，讓小貓去把魚兒捉回來，放到老師提前準備好的盆子里，看是捕魚能手，捉的魚最多。
3、幼兒開始自由的捉魚。
4、"寶貝們，真棒這么快就把小魚捉完了，可剛剛我們捉的魚都不會游，下面我們就去會游的魚好嗎？"
（二）捉"活"魚
1、教師首先介紹游戲的方法和規則：在地上圈定一個區域，選幾個孩子當魚，在衣服上夾上十幾個夾子代表魚鱗；其他幼兒當漁夫。游戲開始，魚兒可以跑出圈外，這時大家可以去追魚并設法取下衣服上的夾子，當魚兒回到圓圈里就不能去夾子了，直到"魚兒"身上的夾子取完游戲結束，取下夾子最多的就是勝利者。
2、教師選定區域讓幼兒扮演小魚，其他幼兒開始捉魚活動。
3、幼兒活動是教師提醒幼兒只能取夾子，不能碰到扮演小魚的幼兒。
4、評出勝利者給予表揚。
5、活動課變換角色反復進行。
活動總結
1、教師要捉魚最多的小朋友說說自己的經驗，并和其他幼兒交流。
2、教師小結活動內容、表揚、鼓勵幼兒。
延伸活動在日常生活中多給幼兒提一些身體動作的要求，以培養他們身體運動的各種能力。
貓捉老鼠
目標：
1、通過游戲，提高幼兒跑和鉆的能力。
2、培養幼兒協同一致的情感，發展靈活性。
準備：
貓頭飾每人一只，老鼠頭飾10--12只，錄音機和磁帶，設三處鼠洞。
過程：
1、部分幼兒戴上貓頭飾。聽《黑貓警長》的音樂從教室開“摩托車”到活動場地，四散站立。
2、聽音樂做上肢運動(貓理胡子)；手腕和腳腕活動(磨爪子)；下蹲后跳起活動(捕鼠)。
3、做兩個模仿動作：大象走和小兔跳。
4、教師講解示范“貓捉老鼠”游戲的玩法：老鼠鉆在洞里，貓在洞外的家里。聽到游戲開始的信
號后，老鼠要鉆出洞到外面偷東西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。
5、部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾，然后游戲開始，同時播放《黑貓警長》音樂。教師巡回觀
察、指導，隨時提醒幼兒注意安全。
6、游戲一遍結束后，教師肯定成績，進行鼓勵，并請2--3名幼兒再次示范，提高跑和鉆的動作的
質量。同時，指出游戲中應改進的事項。
7、調換角色，由原扮貓的扮老鼠，進行第二遍游戲，教師巡回指導。
8、游戲進行3--4遍。每次游戲結束，教師都進行簡單的小結，鼓勵姿勢正確、鉆得迅速、跑得靈活的幼兒。
9、游戲結束，教師進行講評：小貓的本領練得真好，天快亮了，我們捉了一個晚上的老鼠，現在要回家休息了。讓我們把精神養得好好的，下次捉更多的老鼠。
青蛙捉害蟲
目 標
1．指導幼兒學習縱跳觸物，發展跳躍能力。
2．培養幼兒動作的協調性和靈活性。
準 備
青蛙頭飾若干，在架高的竹竿或繩子上懸掛畫在紙上的小蟲子（數目與幼兒人數相等，“蟲子”距離幼兒高舉雙手指尖20～25厘米），紅花若干。
過 程
1．復習引入
（1）教師集合幼兒成四路縱隊，然后組織幼兒走成圓形隊，聽口令齊步走，跑步走，再成四路縱隊。
（2）引入主題：教師告訴幼兒，小青蛙本領大，最會捉蟲子，今天老師就要當青蛙媽媽，請小朋友當小青蛙一起來捉蟲子。
2．學習縱跳觸物的動作
教師示范講解縱跳觸物的動作要領：腿微屈，體前傾，臂后擺預備，雙腿用力蹬直，雙臂由后往下向前上方擺起，右手上舉觸摸物體，騰空時不低頭。
小朋友原地練習2～3遍。
3．玩《青蛙捉害蟲》的游戲
全體幼兒玩《青蛙捉害蟲》的游戲，教師注意懸掛的小蟲子應高低不同，適合不同身高的孩子，以便每個幼兒都能捉到蟲子，蟲子用回形針或線繩懸掛，能反復使用。最后比比看誰捉的蟲子多。
玩一會兒后，坐下來休息評比，捉蟲子多者獎勵紅花一朵，可反復游戲2～3次。
4．整理評價
整理成四路縱隊，做放松練習，最后評價結束活動。
衛星繞著地球轉
目標：
讓幼兒用自己身體運動的辦法，來體會地球和衛星運行的特點，發展幼兒動作的表現力和與同伴合作的能力。
準備
教師簡單了解人造地球衛星旋轉的情況。自制小坐墊若干個。
過程：
1．讓幼兒初步了解人造地球衛星運行的特點，然后與幼兒一起討論：怎樣用身體的動作來表現衛星與地球的運行？
2．在討論的基礎上，幼兒兩人一組，一人扮作“地球”，一人扮作“衛星”，進行身體運動的探索與實踐。教師進行個別指導與幫助。可參考的活動方式有：
①“地球”端坐不動，“衛星”圍繞著“地球”走、跑、跳、轉圈爬等。
②“衛星”和“地球”相對而站，手拉手轉圈。注意：身體要稍向后傾斜，手臂拉緊，可以沿不同的方向旋轉。
③“衛星”雙手抬著“地球”的雙腳，“地球”兩手撐地，一起慢慢地轉圈。
3．幼兒分成兩組，一組手拉手圍成一個小圓，另一組在小圓外圍成一個大圓，聽到老師的指令后，兩圓（兩組幼兒）向相反方向運動（走）。老師可作兩圓的圓心。還可以自編兒歌，如：“走走走，轉轉轉，衛星繞著地球轉”。
建議
1．“地球”最好坐在坐墊上旋轉，以免弄臟磨破褲子。
2．幼兒牽手旋轉，不能用力過猛，牽拉過快，以免拉傷關節或肌肉。
3．此活動可以和認識地球的教育活動配合進行。
4.有可能的話，此活動可以在室內較干凈的地板上進行。
泡沫板的游戲
活動目標：
1．通過玩泡沫板讓幼兒試著創編玩法，練習平衡及爬行能力。
2．培養幼兒合作游戲的能力。
活動準備：錄音機泡沫板天線寶寶圖案、籃球架、大積木等大型器械。
活動過程：
一、聽音樂進教室
1．我們是聰明的天線寶寶，一起去玩游戲好嗎？先說個天線寶寶的兒歌吧。
2．說兒歌：
天線寶寶真能干，
聰明無比智慧大。
神奇的風車轉一轉，
高高興興跳起來。
（放音樂做準備活動讓幼兒自由做）
二、創編演示玩泡沫板
1．我知道天線寶寶很聰明，今天看誰拿泡沫板玩得花樣最多，讓我們來試試。
2．巡回指導及時鼓勵勇于創編的幼兒。
3．啟發引導：寶寶們看活動室里還有很多東西，你都可以利用去。（讓幼兒繼續玩，鼓勵幼兒勇于創編，老師也參與創編。）
4．快來神奇的風車轉了，因為天線寶寶都開動了腦筋，創編了許多有趣的玩法，都有什么玩法呢？（總結剛才幼兒創編的玩法）。
5．這么多玩法你喜歡那種玩法？
6．用幼兒喜歡的玩法進行競賽游戲。
7．我剛聽說天線寶寶樂園的小路壞了，我們背著天線寶寶爬過去給它鋪一條路吧，路鋪好了我們從小路爬到天線寶寶樂園去吧。
三結束：
寶寶們都累了，我們去休息一下吧！
運動小精靈
一、活動目標：
1．學習閱讀指示牌。
2．根據指示做動作。
二、活動準備：
自制有趣的指示牌。
三、活動過程：
1．事先與幼兒討論幼兒園的運動設備，并為它們命名。
2．來到幼兒園的操場，向幼兒說明游戲規則及擺放好指示牌。
3．選首兒歌或童謠，讓幼兒在歌聲中按照指示牌方向準備出發。如到“圓圓國”拿起呼啦圈在地上或身上轉一下、用單腳跳到“百花國”聞聞花香、走到“石頭國”抱抱石頭看有多大、“滑梯國”里可溜滑梯、再到“洞洞國”穿過拱橋、“繩子國”是跳5次繩才算通過、“昆蟲國”則要學一種昆蟲的動作。回到目的地時，便成為“快樂國”里的精靈了。
四、活動建議：
1．可選擇戶外或幼兒園里適當的地方，自己制作指示牌。
3． 若因雨天無法進行，也可在教室中進行此活動。
跳圈比賽
活動目的
1、鞏固立定跳和側跳動作，發展踝關節的靈活性。
2、幼兒在活動中體驗游戲的快樂，培養幼兒對緞煉的興趣及活潑開朗的性格，培養團隊精神。
材料與環境創設 場地及器材如右圖。在地面上一隊
放有5個圈。
活動流程：
1、 做準備2、 運動，3、 活動身體
師：小朋友們，等下我們就要進行一個比賽，現在大家跟著我活動一下身體，等下才能表現的更好。（帶領幼兒抖抖手腳，練習立定跳，在原地跳躍）
4、 介紹游戲規則
師：老師要介紹游戲規則了，小朋友要認真聽。我們今天游戲的名字叫跳圈比賽。一聽名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。四組同時進行，老師要提游戲規則了。跳圈要雙腳同時落地。（教師示范）大家聽老師的口令，第一個小朋友跳過去后就跑回來，第二個小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最后一個小朋友到了終點就把手舉起來。老師要要求你們，不能大喊大叫，要保護嗓子。而且不要推來推去，注意安全，學會保護自己。
5、 游戲過程
（1） 讓幼兒比賽一次。
（2） 老師進行觀察。
（3） 對能力較差的幼兒進行幫助
1 老師對幼兒的比賽進行評價。
師：有些小朋友沒有遵守老師的游戲規則，比如，我們再來一次，大家要雙腳同時落地，最重要要注意安全。
（4） 變換游戲規則。
（5） 立定跳改為側跳。
6、 游戲結束放松身體。
師：到底是哪組的小朋友最厲害呢？小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點累了是吧？和老師做做放松運動。（做一些舒展的運動）等下就要回教室，大家記得下樓梯要注意安全，不準推來推去的。
汽車拉力賽
活動目的
1、 練習跑、走交替。
2、 鍛煉身體耐久力素質。
3、 讓幼兒在活動中體驗游戲的快樂。
4、 培養幼兒對體育鍛煉的興趣以及活潑開朗的性格。
重點與難點
能根據地形的變化控制跑走的快慢，有變化的跑走，并且能做到跑走交替。
材料與環境創設
5、 幼兒幾個小朋友一個鈴鼓。
活動流程
扮演角色活動身體——交代規則帶領練習——重點指導自由練習——游戲結束放松身體。
6、 扮演角色活動身體
師：今天啊，老師要帶小朋友玩個小游戲，這個游戲的名稱叫做汽車拉力賽。小朋友和老師今天都是小小公交車，老師為小朋友準備了方向盤，你們可以一組選出一個小朋友當車頭。師：在游戲之前呀，小小公交車要先加加油，大家跟著老師來活動一下。
（教師帶領幼兒做一些簡單的準備運動）
7、 交代規則帶領練習
（1）教師向幼兒交代游戲規則
師：公交車要根據一定的路線前進，要經過平坦的公路，汽車就可以開的快點。有些路比較不平，就要慢慢的開，不然就會翻車了。還有上坡路，小汽車開的就比較慢了。下坡就比較快了。而且到了拐彎處我們要鳴喇叭。等會我們一起前進，要注意根據經過的路線調整速度，不然小小公交車就會翻車了。而且車頭的人要提醒后面的小朋友，后天的小朋友要跟著汽車頭，不能斷開了。老師還要請4個小朋友當紅綠燈，你們可以變化紅綠燈，車子開過來時就要聽他們的指揮了。
（2）教師帶領練習
師“現在新老師們先做一次小小車頭，我們要出發了。小小車箱跟著我。”
幼兒在教師的帶領下在場上繞幾圈，在拐彎處要鳴喇叭，然后走跑交替通過各種地段，等待、經過紅綠燈（紅燈停綠燈行）老師用語言提示幼兒。
8、 重點指9、 導自由練習
（1）吹一下哨子，將小朋友集合起來。教師提問小朋友。讓
幼兒示范表演，應用語言說出自己的想法。
師：小汽車在不同的地面，你們是用怎樣的速度前進的？有走還是用跑？
（2）讓幼兒自由練習，快慢走跑由他們自己掌握。
10、 游戲結束放松身體
教師將幼兒集中起來做放松運動，然后組織回班級。
師：小汽車們累不累啊，累了話跟著老師做一下放松運動。
比一比賽一賽
一、 活動目標
1、 發展幼兒的運動水平，提高幼兒的肌體協調能力。
2、 激發幼兒積極參與競爭的意識，并能遵守游戲規則。
二、 活動準備：
一些小型的籃球架和小籃球（幼兒分成幾組，數量就為幾）。
三、活動過程：
1、將幼兒分成幾個小組。
2、每一小組都排成一列，站在統一的起跑線后。
3、排頭小朋友跑到籃球架處（距離幼兒隊伍10~15米），然后跳起來投籃。
4、要求撿起投進籃筐的球，抱著球跑回出發地，把球交給后面的幼兒。
5、第二名幼兒接到球后，重復第一名幼兒的動作。
6、以此類推，直至排尾幼兒抱著球回到隊伍中，才算結束任務。
7、 比較哪組幼兒投進的最多則贏得比賽。
四、注意事項：
活動過程中，教師應注意幼兒的安全，特別是隊伍中幼兒會出現推搡的動作，尤其要當心。應多做提醒！
跳水運動員
一、 活動目標
1． 能從高20—30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡。
2． 能勇敢，不怕困難，有聽指揮，守紀律的好品質。
二、 活動準備
高20—30厘米的平衡凳三至四條，放在場地四周做“游泳池”邊。
三、 活動過程
1． 開始部分
幼兒隨《運動員進行曲》的音樂進入活動場地。
跟教師邊念兒歌邊做模仿操兩遍（動作可自編）。
小小運動員（上肢運動），動作真好看（體側運動），
跳臺高又高（下蹲運動），跳水真勇敢（跳躍運動）。
2． 基本部分
（1）教師示范講解動作要領：站在平衡凳上，兩手前后自然擺動，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地時前腳掌先著地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側、背示范三次。
（2）幼兒練習，教師巡回指導，并請跳得好的幼兒做示范。
（3）玩“跳水運動員”的游戲。
教師發出指令，幼兒從平衡凳上跳下，在平衡凳中間的“游泳池”模仿游泳的動作。當教師說：“休息一會吧！”幼兒游回“池”旁，游戲重新開始。
3． 結束部分：
游戲“冰雪融化”
四、 活動建議
1．幼兒在“池內”游泳的時間不宜過長。
2．可以用高度相同的小椅子或臺階代替平衡凳。
快樂的羊角球
活動目標：
1、進一步發展幼兒跳躍能力和下肢力量，培養幼兒反映的靈敏性。
2、培養幼兒對體育活動的興趣及活潑開朗的性格。
活動重難點：
能騎在羊角球上蹦跳。
活動準備；
準備羊角球四個。
活動過程：
一、開始部分
教師說兒歌，集中幼兒的注意力：
羊角球、蹦蹦跳。
蹦得遠來，跳得高。
快快蹦來快快跳。
二、基本部分
1、教師講解羊角球的玩法：雙手抓住兩個羊角，兩腿夾住球，輕輕地蹦跳。
2、請幼兒分組試一試。講解注意事項，教
幼兒騎球時把重心放在兩腿上，防止摔倒。
3、教師把幼兒分成四組，每組出一名幼兒參加比賽，比一比那一組跳得快。
4、運送羊角球比賽，體驗羊角球的多種玩法。
5、幼兒自由活動。
三、結束部分
教師整理隊形，簡單小結，表揚遵守紀律的幼兒。
教學反思：
在這節活動中，孩子們在教師的引導下，學會了玩羊角球。進一步發展幼兒跳躍能力和下肢力量，培養了幼兒反映的靈敏性。同時培養了幼兒對體育活動的興趣及活潑開朗的性格。同時我還注意培養幼兒團結合作的能力，讓兩個孩子玩一個羊角球，體會合作的快樂。
