體育：社會文化現象體育：2005年北京體育大學出版社出版的圖書體育：2008年人民衛生出版社出版的圖書體育：2006年人民教育出版社出版的圖書， 以下是為大家整理的關于初二體育教案4篇 , 供大家參考選擇。
初二體育教案4篇
【篇一】初二體育教案
＿理論 單元教學計劃 ＿ 年＿＿ 月＿ 日
＿跑 單元教學計劃 ＿ 年＿ ＿月＿ 日
＿投擲 單元教學計劃 ＿ 年＿ ＿月＿ 日
＿ 單元教學計劃 ＿ 年＿＿月＿ 日
＿武術操 單元教學計劃 ＿ 年＿＿月＿ 日
＿啞鈴操 單元教學計劃 ＿ 年＿＿月＿ 日
＿排球 單元教學計劃 ＿ 年＿＿月＿ 日
【篇二】初二體育教案
八年級體育與健康教案
教育要使人愉快，要讓一切的教育帶有樂趣。下面八年級體育與健康教案 ，供參考!
第一課：自信心的培養
【活動目的】
⒈通過讓學生發現和敘述自己的優點，提高個人的自尊和信心。
⒉通過敘說別人的優點，欣賞同伴，以此增進對同伴的進一步了解和同伴之間的感情。
【活動形式】游戲、討論、評論。
【重點難點】⒈重點：讓學生了解自身的優點，樹立自信心。
⒉難點：創設和諧的課堂氣氛，給差生創造樹立自信心的條件。
【活動準備】讓學生找找各自的優點。
【活動過程】
一、導入
⒈游戲：《找優點》
同學們，在上課前，讓我們先來做個游戲。游戲的名字叫“找優點”。
⑴宣布游戲方法：
請單排位置上的同學向你的同桌講述自己身上的優點，雙排位置上的同學幫著數一數他講了幾條優點。一分鐘后，兩人交換。
⑵宣布游戲規則：
①同桌在講述優點時，請你仔細聽，做到不插嘴。
②同桌在講述優點時，請你認真數。
大家知道了嗎？準備，開始……（學生互相敘述）
⒉全班交流：
⑴數一數，你講了幾條優點。
⑵教師小結：通過剛才的游戲我們知道在較短的時間里找出自己的優點時一件不容易的事。但是，每個人的身上都有優點，只是有些優點你沒有發現而已。
⒊揭示課題：
今天，老師就帶領大家開展一項優點“轟炸”活動，一起來找找我們身上的優點。
（板書：優點“轟炸”“）
二、活動與訓練（每組四人進行活動）
剛才沒一位同學都講述了自己的優點，但是還有很多優點還沒有找到。比如在品德方面、學習方面、待人接物方面、勞動方面等等。接著就請你們的同伴來幫你們找一找。讓我們來做個優點“轟炸“的游戲。
⒈分組游戲、：優點“轟炸”。
⑴介紹游戲規則：
①小組成員發言要有秩序，不發言的成員要認真聽別人的發言；
②在別人講述你的優點時，只要聽，不必表示感謝，也不可因為別人敘述不夠準確而做出不應有的行為。
【篇三】初二體育教案
＿理論 單元教學計劃 ＿ 年＿＿ 月＿ 日
教學
內容
1、青春期衛生與健康成長2、堅持體育鍛煉是促進健康的關鍵3、積極參加體育鍛煉4、理論考試5、試卷講評
教
學
目
標
1、認知目標：了解青春期衛生的保健知識，知道堅持體育鍛煉是促進健康的關鍵，能認識積極參加體育活動的意義及作用。
2、技能目標：知道青春期體育運動的注意事項及參加體育鍛煉對身體健康的促進作用，并能依據科學健身方法進行體育鍛煉。
3、情感目標：學生能夠愉快地、經常性地、科學地參加體育活動
課次
教學內容
重、難點
教學目標
教學策略
1
青春期衛生與健康成長
重點：讓學生知道步入青春期男、女身體變化是一種正常的生理現象。
難點：學生能正確看待這些現象。
1. 認知目標：了解青春期衛生的保健知識。
2. 技能目標：通過學習，讓學生知道青春期體育運動的注意事項。
3. 情感目標：能正確認識青春期后的衛生、營養、運動等
1、提問設疑
2、巧用掛圖
3、講解分析
2
堅持體育鍛煉是促進健康的關鍵
重點：學生能樹立健康第一的觀念，積極堅持體育鍛煉
難點：學生能依據科學健身方法進行體育鍛煉
1. 認知目標：學生通過學習，知道堅持體育鍛煉是促進健康的關鍵。
2. 技能目標：學生能依據科學健身方法進行體育鍛煉。
3. 情感目標：學生能處理好體育活動與學習之間的關系，經常進行體育活動。
1、提問設疑
2、列舉實例
3、講解分析
4、歸納總結
46
積極參加體育鍛煉
重點：參加體育鍛煉對身體健康的促進作用
難點：學生能積極、堅持參加體育鍛煉。
1. 認知目標：學生能認識積極參加體育活動的意義及作用。
2. 技能目標：學生能知道參加體育鍛煉對身體健康的促進作用，并積極參加體育鍛煉。
3. 情感目標：學生能夠愉快地參加體育活動
1、提問設疑
2、列舉實例
3、講解分析
4、歸納總結
47
48
體育理論考試
試卷評析
重點：學生能把握知識點，順利完成考試
難點：試卷解析時學生能認真聽記住知識點。
1. 認知目標：學生能認識體育理論的重要性。
2. 技能目標：學生能把握知識點順利完成考試。
3. 情感目標：學生能夠遵守考場紀律，不作弊。養成學生良好的考風。
1、講解分析
2、畫圖說明
3、列舉實例
4、歸納總結
＿跑 單元教學計劃 ＿ 年＿ ＿月＿ 日
教學
內容
快速跑
教
學
目
標
1、 認知目標：學生能了解快速跑各階段的技術動作要求及鍛煉價值
2、 技能目標：學生能掌握快速跑各階段技術，完成快速跑，并取得較好成績。
3、情感目標：練習中，不怕苦、不怕累，勇于拼搏，敢于爭先。
課次
教學內容
重、難點
教學目標
教學策略
25
快速跑：站立式起跑 30-50米快速跑
重點：掌握正確的站立式起跑姿勢
難點：起跑時機的把握和身體姿勢的控制。
1. 認知目標：學生通過學習，了解站立式起跑的方法及快速跑的鍛煉價值。
2. 技能目標：學生通過練習能把握起跑時機完成起跑并提高奔跑能力。
3. 情感目標：通過練習培養學生頑強拼搏、不斷進取的優良品質。
1、專項練習
2、講解示范
3、自主嘗試
4、指導糾錯
5、反復練習
26
快速跑：站立式起跑 30-50米快速跑
重點：蹬擺協調有力、身體姿勢正確
難點：反應迅速，跑動速度快。
1. 認知目標：學生通過學習，進一步了解站立式起跑的動作方法及注意事項。
2. 技能目標：掌握站立式起跑的動作方法及途中跑技術。
3. 情感目標：學生在練習過程中相互鼓勵、團結協作，體驗成功的喜悅。
1、專項練習
2、示范講解
3、討論交流
4、自主嘗試
5、教學比賽
6、計時跑
27
快速跑：50米全程跑
重點：對途中跑和沖刺跑技術的掌握
難點：正確合理利用技術，提升成績。
1. 認知目標：了解全程跑的幾個過程（起跑-加速跑-途中跑-沖刺跑）。
2. 技能目標：通過練習，學生能合理利用各階段的技術，提高自己的全程跑成績。
3. 情感目標：學生在練習過程中相互鼓勵、共同體驗成功的樂趣。
1、游戲
2、專項練習
3、討論交流
4、指導糾錯
5、計時跑
28
快速跑：50米（考核）
重點：利用站立式起跑完成50米測驗
難點：正確合理利用技術，保持良好的身體姿態，爭取好成績。
1. 認知目標：了解50米測驗的規則和評分標準。
2. 技能目標：能夠按照要求，把握全程跑各階段細節，順利完成50米考核。
3. 情感目標：學生在考核過程中表現出敢于拼搏、勇于爭先的體育精神。
1、 游戲
2、專項練習
3、計時考核
4、隨機補考
＿投擲 單元教學計劃 ＿ 年＿ ＿月＿ 日
教學
內容
投擲實心球
教
學
目
標
1、 認知目標：明確投擲實心球的動作方法和鍛煉價值，
2、 技能目標：正確把握出手角度、速度、力量，完成考核
3. 情感目標：培養學生團結協作、不甘落后、勇于爭先的良好品質。
課次
教學內容
重、難點
教學目標
教學策略
29
投擲：各種投擲練習
素質練習：俯臥撐、收腹跳
重點：各種投擲方法及要領
難點：發展投擲能力。
1. 認知目標：學生知道投擲的方法及鍛煉價值。
2. 技能目標：掌握投擲的基本要領和一些練習的方法，發展投擲能力。
3. 情感目標：學生樂于活動，并在活動中能相互鼓勵，互幫互助。
1、設置問題
2、討論交流
3、自主嘗試
4、分組展示
5、指導糾錯
6、教學比賽
30
投擲：雙手頭上前拋實心球
素質練習：俯臥撐、收腹跳
重點：雙手頭上前拋實心球技術動作
難點：背弓充分，發力順序正確。
1. 認知目標：學生知道前拋實心球的動作要領及用力順序。
2. 技能目標：通過練習，初步體驗動作把握背弓姿勢和用力順序。
3. 情感目標：學生興趣濃厚，以積極的態度面對困難，樂于與同伴合作。
1、 講解示范
2、 分解教學
3、 討論交流
4、 實物演示
5、 反復練習
6、 教學比賽
31
投擲：雙手頭上前拋實心球
素質練習：俯臥撐、收腹跳、推小車
重點：動作連貫、發力順序正確
難點：背弓充分，送髖、挺胸、收腹形成鞭打動作。
1. 認知目標：學生進一步了解雙手頭上前拋實心球的動作要領。
2. 技能目標：通過反復練習，逐步掌握該技術，做到動作連貫，發力正確。
3. 情感目標：練習中，學生敢于克服困難，相互鼓勵、互相幫助。
1、 講解示范
2、 徒手練習
3、 巡回指導
4、 巧用標志桿
5、 反復練習
6、 教學比賽
32
投擲：雙手頭上前拋實心球
素質練習：俯臥撐、收腹跳、蹲跳起
重點：動作連貫、發力順序正確
難點：背弓充分，送髖、挺胸、收腹形成鞭打動作。
1. 認知目標：深刻了解雙手頭上前拋實心球的動作要領。
2. 技能目標：通過反復練習，熟練掌握投擲技術，做到動作連貫，遠度有突破。
3. 情感目標：練習中，學生相互鼓勵、互相幫助、勇于拼搏。
1、 講解示范
2、 徒手練習
3、 分解教學
4、 巡回指導
5、 巧用標志桿
6、 反復練習
7、教學比賽
33
投擲：雙手頭上前拋實心球（考核） 素質練習：俯臥撐、蛙跳
重點：順利完成考核
難點：用力流暢、動作連貫。
1. 認知目標：熟知雙手頭上前拋實心球的動作要領，了解考核標準及相關規則。
2. 技能目標：通過考核，進一步熟練掌握雙手前拋實心球技術，并達到一定遠度。
3. 情感目標：考核時，學生敢于挑戰自我，相互鼓勵、互相幫助。
1、講解示范
2、徒手練習
3、指導糾錯
4、強化練習
5、自主練習
6、學生展示
7、考核
＿ 單元教學計劃 ＿ 年＿＿月＿ 日
教學
內容
五步拳 少年拳
教
學
目
標
1、認知目標：了解武術的悠久歷史及健身價值，知道兩套拳各節動作名稱及攻防含義。
2、技能目標：通過練習，學生能夠較熟練掌握所學動作 ，且動作規范、大方。
3. 情感目標：學生學練過程中善于思考、樂于合作、形成良好的武德。
課次
教學內容
重、難點
教學目標
教學策略
18
武術：五步拳（拳禮、直立抱拳、摟手沖拳、彈踢沖拳、馬步架打、）
重點：掌握五步拳前五個動作
難點：動作規范、大方、舒展、步法靈活
1. 認知目標：了解武術的悠久歷史及健身價值，知道五步拳所學各節動作名稱及攻防含義。
2. 技能目標：通過反復練習，掌握五步拳前五個動作，做到動作連貫、大方、舒展。
3. 情感目標：學生學練過程中善于思考、樂于合作、形成良好的品德。
1、示范講解
2、分解教學
3、指導糾錯
4、分組練習
5、集中練習
6、分組展示
19
武術：五步拳（歇步蓋打、提膝亮掌、仆步穿掌、虛步勾手挑掌、并步抱拳）
重點：掌握五步拳后五個動作
難點：動作規范、大方、舒展、步法靈活
1. 認知目標：了解武術的悠久歷史及健身價值，知道五步拳所學各節動作名稱及攻防含義。
2. 技能目標：通過反復練習，掌握五步拳后五個動作，做到動作連貫、大方、舒展。
3. 情感目標：學生學練過程中善于思考、樂于合作、形成良好的品德。
1、示范講解
2、分解教學
3、指導糾錯
4、分組練習
5、集中練習
6、分組展示
20
五步拳：復習整套動作
重點：能順利完成整套動作
難點：動作規范、舒展、大方。
1. 認知目標：學生通過學習，能夠掌握每節武術的動作名稱及動作方法。
2. 技能目標：通過練習，學生能夠較熟練掌握所學動作 ，且動作規范、大方
3. 情感目標：學生學練過程中善于思考、樂于合作、敢于積極大膽表現自我。
1、配樂范做
2、配樂領做
3、個別指導
4、自主練習
5、指導糾錯
6、分組練習
7、集中練習
8、分組展示
21
武術：少年拳（直立抱拳、掄臂砸拳、望月平衡、躍步沖拳、彈踢沖拳、馬步橫打、并步勾手、弓步推掌、）
重點：掌握少年拳拳前八個動作
難點：動作規范、大方、舒展、步法靈活、形神兼備
1. 認知目標：了解武術的悠久歷史及健身價值，知道五步拳所學各節動作名稱及攻防含義。
2. 技能目標：通過練習，掌握前八個動作，做到動作連貫、大方、舒展。
3. 情感目標：學生學練過程中善于思考、樂于合作、形成良好的品德。
1、示范講解
2、專門練習
3、分解教學
4、集中領做
5、分組練習
6、分組展示
7、激勵性評價
22
武術：少年拳（摟手勾踢、纏腕沖拳、轉體劈掌、砸拳側踹、撩拳回抱、還原直立）
重點：掌握少年拳后六個動作
難點：動作規范、大方、舒展、步法靈活
1. 認知目標：，知道少年拳的健身價值和所學各節動作名稱及攻防含義。
2. 技能目標：通過練習，掌握少年拳后六個動作，且動作連貫、大方、舒展。
3. 情感目標：學生學練過程中善于思考、樂于合作、形成良好的品德。
1、示范強調
2、口令領做
3、個別糾錯
4、自主練習
5、集中展示
6、分組練習
7、分組展示
8、反復練習
23
少年拳：復習整套動作
重點：能順利完成整套動作
難點：動作規范、舒展、大方、形神兼備。
1. 認知目標：學生通過學習，能夠掌握每節武術的動作名稱、順序及動作方法。
2. 技能目標：通過反復練習，學生能夠較熟練掌握所學動作 ，且動作規范、大方
3. 情感目標：學生學練過程中善于思考、樂于合作、敢于積極大膽表現自我。
1、示范強調
2、口令領做
3、個別糾錯
4、自主練習
5、集中展示
6、分組練習
7、分組展示
8、反復練習
9、激勵性評價
24
少年拳：復習整套動作（考核）
重點：能順利完成考核
難點：動作規范、舒展、大方、形神兼備。
1. 認知目標：學生通過學習，能夠熟練掌握每節武術的動作名稱、順序及動作方法。
2. 技能目標：學生能夠較熟練掌握整套動作 ，完成考核，且動作規范、大方
3. 情感目標：學生學練過程中相互鼓勵、樂于合作、敢于積極大膽表現自我。
1、示范強調
2、口令領做
3、個別糾錯
4、自主練習
5、指導糾錯
6、分組練習
7、集中練習
8、分組考核
＿武術操 單元教學計劃 ＿ 年＿＿月＿ 日
教學
內容
武術操《英雄少年》
教
學
目
標
1、 認知目標：了解武術操的鍛煉價值，知道操的名稱及各節操的動作特點。
2、 技能目標：通過練習與考核，學生能夠熟練、準確地掌握整套動作
3. 情感目標：學生在學練及考核過程中能相互合作、相互鼓勵、共同進步。
課次
教學內容
重、難點
教學目標
教學策略
4
武術操：《英雄少年》抱拳禮 起勢 抻拉運動
重點：能學會前兩節操的動作
難點：動作到位、有力度且運動路線正確
1. 認知目標：了解武術操的鍛煉價值，知道操的名稱及各節操的動作特點。
2. 技能目標： 80﹪以上學生能夠掌握所學各節操的動作，培養良好的動作行為習慣。
3. 情感目標：善于思考、樂于與同伴合作。
1、示范講解
2、再示范領做
3、模仿練習
4、逐拍教學
5、集中練習
6、指導強化
7、分組練習
8、集中練習
5
武術操：《英雄少年》開合運動 踢腿運動
重點：能學會兩節操的動作
難點：動作到位、有力度且運動路線正確，形神兼備
1. 認知目標：學生通過學習，能夠了解各節操的動作特點及攻防含義。
2. 技能目標： 80﹪以上學生能夠熟練掌握所學各節操的動作。
3. 情感目標：善于思考、樂于與同伴合作、相互鼓勵，共同進步。
1、示范講解
2、再示范領做
3、模仿練習
4、逐拍教學
5、集中練習
6、指導強化
7、分組練習
8、集中展示
6
武術操：《英雄少年》側拉運動 擰轉運動
重點：能學會兩節操的動作
難點：動作到位、有力度且運動路線正確，形神兼備
1. 認知目標：學生能夠了解各節操的動作特點及攻防含義。
2. 技能目標： 80﹪以上學生能夠熟練掌握所學各節操的動作
3. 情感目標：善于思考、樂于與同伴合作、相互鼓勵，共同進步。
1、示范講解
2、再示范領做
3、模仿練習
4、逐拍教學
5、集中練習
6、指導強化
7、分組練習
8、集中展示
7
武術操：《英雄少年》俯仰運動 跳躍運動
重點：能學會兩節操的動作
難點：動作到位、有力度且運動路線正確，形神兼備
1. 認知目標：學生通過學習，能夠了解各節操的動作特點及攻防含義。
2. 技能目標：通過反復練習，80﹪學生能夠熟練掌握所學各節操的動作。
3. 情感目標：善于思考、樂于與同伴合作、相互鼓勵，共同進步。
1、示范講解
2、再示范領做
3、模仿練習
4、逐拍教學
5、集中練習
6、指導強化
7、分組練習
8、集中展示
8
武術操：《英雄少年》收勢 復習整套操
重點：能完整做出整套操的動作
難點：動作規范、大方、舒展、有力度，形神兼備
1. 認知目標：學生通過學習，能夠了解各節操的動作特點及攻防含義。
2. 技能目標：通過反復練習，掌握所學各節操的動作，且動作規范、有力度。
3. 情感目標：善于思考、敢于大膽嘗試。
1、示范講解
2、再示范領做
3、逐拍教學
4、指導糾錯
5、集中練習
6、指導強化
7、分組練習
8、集中展示
9
復習武術操：《英雄少年》整套操
重點：能熟練完成整套操的動作
難點：動作規范、大方、舒展、有力度，形神兼備
1. 認知目標：學生通過學習，能夠熟練掌握各節操的動作特點及攻防含義。
2. 技能目標：通過各種練習，85﹪的學生能夠熟練掌握所學各節操的動作。 3. 情感目標：善于思考、敢于嘗試、樂于與同伴合作、相互鼓勵，共同進步。
1、示范講解
2、口令領做
3、逐節強化
4、集中練習
5、分組練習
6、指導強化
7、配樂領做
8、分組展示
9、激勵性評價
10反復練習
17
武術操：考核
重點：能順利完成整套動作的考核
難點: 動作規范、有力度、形神兼備。
1. 認知目標：學生通過學習，能夠熟練掌握每節操的動作名稱、順序及動作方法。
2. 技能目標：通過練習與考核，學生能夠熟練、準確地掌握整套動作。
3. 情感目標：學生學練考核過程中能相互合作、相互鼓勵、共同進步。
1、配樂練習
2、集中練習
3、集中領做
4、自主練習
5、分組考核
＿啞鈴操 單元教學計劃 ＿ 年＿＿月＿ 日
教學
內容
啞鈴操
教
學
目
標
1、 認知目標：了解啞鈴操的鍛煉價值，知道操的名稱及各節操的動作特點。
2、技能目標：通過反復練習，學生能夠較熟練掌握所學動作 ，且動作規范、舒展、大方、有力度。
3、情感目標：學練過程中善于思考、樂于與同伴合作、敢于大膽嘗試動作。
課次
教學內容
重、難點
教學目標
教學策略
10
啞鈴操：預備節 上肢運動 踢腿運動
重點：能學會前三節操的動作
難點：動作到位、有力度且運動路線正確
1. 認知目標：了解啞鈴操的鍛煉價值，知道操的名稱及各節操的動作特點。
2. 技能目標：通過練習，學生能熟練掌握所學各節操的動作，并做到動作舒展、大方、連貫、有力度。
3. 情感目標：學生練習時認真刻苦、合作交流、相互幫助，共同提高。
1、示范講解
2、分解教學
3、集中練習
4、集中糾錯
5、分組練習
6、集中練習
11
啞鈴操：全身運動 伸展運動
重點：能熟練掌握兩節操的動作
難點：動作到位、舒展、有力度
1. 認知目標：了解所學兩節操的動作要點及方法。
2. 技能目標：能夠較熟練掌握所學操的動作 ，且動作規范、大方、有力度。
3. 情感目標：學練過程中善于思考、樂于與同伴合作、敢于大膽嘗試動作。
1、示范講解
2、分解教學
3、集中練習
4、集中糾錯
5、分組練習
6、集中練習
12
啞鈴操：跳躍運動
重點：能熟練掌握幾種跳躍動作
難點：動作規范、舒展。
1. 認知目標：通過學習，能夠了解跳躍運動的動作特點及幾種跳躍方法。
2. 技能目標：通過練習，學生能夠較熟練掌握所學動作 ，且動作規范、舒展
3. 情感目標：學生學練過程中善于思考、樂于與同伴合作、敢于大膽嘗試動作。
1、示范講解
2、分解教學
3、集中練習
4、集中糾錯
5、分組練習
6、集中練習
7、激勵性評價
13
啞鈴操：整理運動
重點：能熟練掌握整理運動動作
難點：動作規范、舒展。
1. 認知目標：學生通過學習，能夠了解整理運動的動作方法。
2. 技能目標：通過反復練習，學生能夠較熟練掌握所學動作 ，且動作規范、舒展
3. 情感目標：學生學練過程中善于思考、樂于合作、敢于積極大膽嘗試動作。
1、示范講解
2、分解教學
3、集中練習
4、自主練習
5、巡視指導
6、集中強化
7、分組展示
8、反復練習
9激勵性評價
14
啞鈴操：復習整套操（一）
重點：能順利完成整套動作
難點：動作規范、舒展。
1. 認知目標：學生通過學習，能夠掌握每節操的動作名稱及動作方法。
2. 技能目標：通過反復練習，學生能夠較熟練掌握所學動作 ，且動作規范、舒展
3. 情感目標：學生學練過程中善于思考、樂于合作、敢于積極大膽嘗試動作。
1、配樂范做
2、配樂找拍
3、集中領做
4、個別糾錯
5、自主練習
6、分組練習
7、集中強化
8、分組展示
9、激勵性評價
15
啞鈴操：復習整套操（二）
重點：能熟練完成整套動作
難點：動作規范、舒展、合拍。
1. 認知目標：學生通過學習，能夠熟練掌握每節操的動作名稱及動作方法。
2. 技能目標：通過反復練習，學生能夠較熟練掌握所學動作 ，且動作規范、舒展
3. 情感目標：學生學練過程中善于思考、樂于合作、敢于積極大膽嘗試動作。
1、配樂范做
2、自主練習
3、巡視指導
4、分組練習
5、集中強化
6、分組展示
16
復習武術操、啞鈴操
重點：能熟練完成兩套操動作
難點：動作規范、舒展、大方、合拍、有力度。
1. 認知目標：學生通過學習，能夠明確兩套操的各節動作名稱及動作特點。
2. 技能目標：通過反復練習，學生能夠較熟練掌握兩套操動作，并能較熟練完成練習。
3. 情感目標：學生學練過程中能積極與同伴合作、敢于積極大膽地表現自己。
1、配樂范做
2、個別強調
3、自主練習
4、巡視指導
5、分組練習
6、集中強化
7、集中展示
＿排球 單元教學計劃 ＿ 年＿＿月＿ 日
教學
內容
排球：準備姿勢、移動正面雙手墊球、正面雙手傳球、正面下手發球
教
學
目
標
2、 認知目標：學生能知道排球運動的鍛煉價值及特點，了解墊、傳、發球的技術要領及動作方法。
3、 技能目標：學生能熟練掌握排球的各項技術，并能合理利用所學技術進行教學比賽。且能較好地完成正面雙手墊球考核。
3. 情感目標：學生在練習中能積極、主動、善于思考、樂于與同伴合作。
課次
教學內容
重、難點
教學目標
教學策略
34
排球：準備姿勢和移動步法
重點：學會幾種準備姿勢和幾種常用的移動步法
難點：反應迅速、動作靈活、準確。
1. 認知目標：學生能了解準備姿勢和移動步法在排球運動中的重要性。
2. 技能目標：通過練習，學生能熟練掌握幾種移動步法并能靈活運用。
3. 目標：發展學生協調性和快速反應能力，增強學
1、示范講解
2、逐個練習
3、自主練習
4、分組練習
5、集中練習
6、手勢指揮
7、移動接球
35
排球：正面雙手墊球
重點：掌握正面雙手墊球的技術動作
難點：準確把握擊球點和擊球部位。
1. 認知目標：了解正面雙手墊球的動作方法和技術要領。
2. 技能目標：通過練習，大部分學生能掌握墊球動作，做到插、夾、抬動作連貫，擊球相對平穩。
3. 情感目標：發展學生的創新思維能力能力，培養學生團結合作意識。
36
排球：正面雙手墊球（提高控球穩定性）
游戲：球擊圈內人
重點：熟練掌握正面雙手墊球的技術動作
難點; 準確把握擊球點和擊球部位，墊球時身體協調、動作連貫。
1. 認知目標：學生熟練掌握正面雙手墊球的動作方法和技術要領。
2. 技能目標：通過練習，大部分學生能做到插、夾、抬動作連貫，擊球平穩。
3. 情感目標：學生在練習中能積極、主動、善于思考、樂于與同伴合作。
37
排球：正面雙手傳球
重點：掌握正面雙手傳球的技術動作
難點: 傳球的手型和用力方法及擊球時機的控制。
1. 認知目標：了解排球正面雙手傳球的動作方法與運用價值。
2. 技能目標：通過練習，學生能初步掌握正面雙手傳球的動作技術并用于實踐。
3. 情感目標：學生在練習中能積極、主動、善于思考、樂于與同伴合作。
38
排球：復習正面雙手傳球
組織簡單教學比賽
重點：掌握正面雙手傳球的技術動作
難點:傳球的手型和用力方法及擊球時機的控制并運用于實踐。
1. 認知目標：明確排球正面雙手傳球的動作方法和技術要領。
2. 技能目標：通過練習，學生能基本掌握正面雙手傳球的動作技術并用于實踐。
3. 情感目標：學生在練習中能積極、主動、善于思考、樂于與同伴合作。
39
排球：復習正面雙手傳球，
組織簡單教學比賽
重點：掌握正面雙手傳球的技術動作
難點: 傳球的手型和用力方法及擊球時機的控制和上下肢的協調用力。
1. 認知目標：學生熟練掌握正面雙手傳球的動作方法和技術要領。
2. 技能目標：通過練習，70％以上學生能掌握正面雙手傳球的動作技術。
3. 情感目標：培養學生善于思考、樂于合作的良好習慣。
40
排球：復習正面雙手傳球和正面雙手墊球
重點：掌握正面雙手墊、傳球的技術動作
難點：上下肢的協調用力、擊球的穩定性。
1. 認知目標：掌握正面雙手傳球和正面雙手墊球的動作方法和技術要領。
2. 技能目標：熟練掌握正面雙手墊、傳球的動作技術，并能合理利用此技術。
3. 情感目標：練習中學生積極主動、樂于思考、敢于嘗試、相互鼓勵。
41
排球：正面雙手墊球（考核）
游戲：球兒墊起來
重點：掌握正面雙手墊球的技術動作，完成考核。
難點：步法靈活、動作協調、墊球穩定。
1. 認知目標：熟知正面雙手墊球的動作方法和技術要領。
2. 技能目標：通過練習，學生能熟練掌握正面雙手墊球的動作，70％以上學生能完成考核。
3. 情感目標：練習中同學之間能相互鼓勵、相互合作、共同進步。
42
排球：學習正面下手發球
重點：使學生基本掌握正面下手發球動作。
難點：擊球點、擊球部位、擊球時機的把握和上下肢的協調用力。
1. 認知目標：學生知道正面下手發球的動作方法要領和技術特點。
2. 技能目標：通過練習，學生基本上能掌握正面下手發球的動作，并能提高穩定性。
3. 情感目標：培養學生團結合作的意識和敢于吃苦的意志品質。
43
排球：正面下手發球
重點：擊球主動，擊球手法和擊球點準確
難點：擊球時機把握和上下肢的協調用力。
1. 認知目標：學生進一步了解正面下手發球的動作方法、要領，加深認知程度。
2. 技能目標：通過練習，70％學生能掌握正面下手發球的動作，并能提高穩定性。
3. 情感目標：學生在練習過程中不怕吃苦，善于思考，樂于合作。
44
排球：正面下手發球 教學比賽
重點：把握擊球時機，上下肢協調用力
難點：提高發球成功率。
1. 認知目標：學生能明確正面下手發球的動作方法、動作要領。
2. 技能目標：通過練習，80％的學生能掌握正面下手發球的動作，成功率達80％以上。
3. 情感目標：學生在練習過程中主動積極，善于思考與總結，樂于合作。
45
排球：墊、傳、發組合練習（1）
重點：三項技術的進一步提高
難點：合理恰當地運用技術。
1. 認知目標：進一步熟知墊、傳、發球的動作要領，了解合理利用這些技術的時機。
2. 技能目標：能在組合練習中正確運用墊、傳、發等技術，且運用時機合理。
3. 情感目標：培養學生果斷、自信的意志品質。
【篇四】初二體育教案
初二快速跑教學設計
一、指導思想:
本課以“健康第一”為指導思想，以學生自主練習為主體，通過快速跑動作技術和方法要領的學習，正確認識快速跑對促進身心健康發展的重要性。同時，讓學生能在愉快的氛圍中積極主動地參與活動，增強體能，培養學生吃苦耐勞的良好品質和堅毅、頑強、不斷進取、永不放棄的拼搏精神。
二、學情分析:
中長跑單元教學預計3次課，本次課為第3次課。通過本課學習，使學生基本上掌握了中長跑的動作技術要領，以及鍛煉身體的方法。針對學生完成動作的情況，采取練習遞進，分組自主練習的組織方式，不斷激發學生的學習興趣和練習的積極性，從而實現本次課的教學目標。
三、教材內容:
教學重點：途中跑的技術
教學難點：合理的步頻、步長
四、教學目標:
在本節課學習的過程中，通過設置多種誘導練習，使學生能基本掌握全程跑合理技術的使用。具體目標為：
認知目標：通過自身體驗了解快速跑的動作過程和技術要領，以及影響快速跑的因素
技能目標：通過學練掌握快速跑的技術動作，提高快速跑的能力以及速度素質和靈敏素質
情感目標：自覺樂意地學習和練習，培養自主學習的習慣和團結互助的精神，增強拼搏的意識，享受運動的快樂，同時培養學生的良性競爭的體育品德
五、教學程序:
1、準備部分
（1）課的常規： 學生以四排形式整隊集合，要求快、靜、齊，從而達到培養學生團隊意識和集體主義精神的目的。
（2）準備活動：a、繞操場一圈，b、原地棍操5節。
2、基礎部分
學法：
（1）通過游戲引發學生對快速跑的動作要領的思考，改進、提高快速跑的技術。
（2）通過快速跑技術的學習與改進和多種多樣的快速跑練習形式，提高快速跑的能力。
組織：
通過教師指定的路線進行練習，再讓各練習小組給其他小組布置的路線進行身體練習。
教法：
（1）以小組學習為基礎，在教師指導下，采用互教互學交流的方法，掌握技術動作，改進技術上的不足。
（2）請各組掌握技術較好的學生示范。教師點評，分析出動作，提出改進意見，達到共同完成本課預訂的目標。
（3）在快速跑教學過程中，教師結合學生學習情況，不斷提出讓學生思考的技術點，對學生進行團結合作，增強自信，克服困難、不斷進取等優良品質的教育。
（4）在50米往返接力的過程中，學生結合所學的快速跑要領運用到游戲中，從中體會與加深對快速跑的理解與提高，同時游戲也提高了學生的團隊意識，以及合理的良性競爭，培養學生的體育品德。
3、結束部分
（1）放松整理：在教師語言提示下，采用肌肉放松調節情緒的方法，使學生的身心得到放松，為下一節課的學習做好準備。
（2）總結本課的學習情況，評價學生練習情況，布置課外作業，與學生一起清整場地器材。
六、本課亮點:
本課在讓學生自主練習的基礎上，突出學生的學習主體地位，使學生正確掌握身體練習的方法。通過采取多種教學手段，滿足學生不斷的獲取知識與提高技能的需求，發展和提高學生體能。培養學生吃苦耐勞的良好品質和團結合作、充滿自信的精神，從而達到預期教學目標。
七、效果預計：
75%~85%以上的學生基本能掌握快速跑的技術要領。在教學過程中讓學生在團結、合作學習的積極參與中，使學生建立自信，培養學生勇敢頑強、克服困難優良品質。
練習密度預計：35%--40% 生理負荷預計：130—145次/分
年級：初二三班 時間： 20181107 教師 ：
教學目標
認知目標：通過自身體驗了解快速跑的動作過程和技術要領，以及影響快速跑的因素
技能目標：通過學練掌握快速跑的技術動作，提高快速跑的能力以及速度素質和靈敏素質
情感目標：自覺樂意地學習和練習，培養自主學習的習慣和團結互助的精神，增強拼搏和競爭意識，享受運動的快樂
教學重點
途中跑的技術
教學
難點
合理的步頻、步長
教學內容
?快速跑
?50米往返接力游戲
?
場 地
器 材
田徑場一塊、
體操棍45根、
接力棒3根、
教學順序
準備運動—快速教學—接力游戲—放松運動—小結
順
?
序
達成目標
教 學 內 容
教 師 活 動
學 生 活 動
時
?
間
負 荷
參 與
技 能
心理社會適 應
次數
強度
??
開
始
部
分
一、? 全體
同學能參
與
?
?
?
?
?
?
?
二、全體
學生能隨體
委的號令完
成棍操
一、? 培養
學生良好
的集體組
織紀律性
?
?
?
?
?
?
二、? 通過
熱身運動
使學生養
成運動前
做準備活
動的習慣。
一、集合整隊，課堂常規
?
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?
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?二、熱身運動
棍操
?
?
?
一、集合
1、師生問好
2、宣布課的內容、教學目標及要求，檢查學生服裝，
3、安全教育
4、繞操場1圈
?
二、熱身運動
帶領做棍操
要求：
A、動作示范
B、動作舒展優美
一、1、集合、體育委員整隊、師生問好。
2、聽老師對課的安排。
?
?
?
?
??二、熱身運動聽口令做棍操
要求：整齊、動作規范
?
一、集合隊伍
OOOOOO
OOOOOO
XXXXXX
XXXXXX
△?
男O
女X
老師△
?
二、體操隊形
O O O O O O
O O O O O O
X X X X X X
X X X X X X
△
?
?
3分鐘
?
?
?
?
?
4分鐘
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?
?
?
?
1
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?
?
?
?
?1
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小
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中
?
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基
本
部
分
一、全體同學能積極參與練習
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二、全體同學能完成練習
?
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一、培養學
生的反應與
協調能力
?
?
?
?
二、增強學
生自信心與
團隊精神
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?
?
三、培養競
爭意識，增
強集體主義
精神
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?
?
1、游戲：“黃河、長江”
方法：把學生平均分兩隊一隊為“黃河一隊為“長江”面對面站在距離1．5米2米的線后，當口令是“黃河”時，“長江”轉身跑，“黃河直追“長江拍到對方得1分如過了邊則不能記分沒有追到不得分，如口令是“長江時，方法同“黃河”最后哪組得分多為勝
規則：在有交效范圍內拍或抓到才有效，才可得分轉身跑直線
二、快速跑
（1）從學生回答進入“快速跑”教學的內容
1、短跑的四個動作過程
2、“途中跑”的技術
3、步頻和步長
（2）、練習
1、50CM×10格 30米×2
2、150--180CM×10格 30米×2
3、高抬腿跑 30米×2
4、后蹬跑 30米×2
一、教師講解示范游戲的方法和規則。
二、
1、提問：
2、簡介“起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑”
3、重點講解“途中跑”的技術動作
4、示范跑格、高抬腿跑、后蹬跑動作
5、組織學生練習，觀察練習情況，及時鼓勵和指導，邀請學生示范
一、聽老師講解規則,進行比賽
二、
1、仔細聽講，牢記要領一松二大三快四平穩
2、積極探究，自主合作
3、自覺參與練習，開展自評互評
?
?
?
?
?
一、密集集合
OOOOOO
OOOOOO
XXXXXX
XXXXXX
?
△
二（一）、
密集隊形
OOOOOO
OOOOOO
XXXXXX
XXXXXX
△ X
二（二）、
體操隊形
OOOOOO
OOOOOO
XXXXXX
XXXXXX
△ X
7
分鐘
?
14分鐘
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
1
?
?
?
?
?
?
1
?
?
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?
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小
?
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?
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?
中
?
?
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?
?
?
?
?
?
基
礎
部
分
?
?全體同學
勇于參與，
加強接力跑
的興趣！
培養學
生勇于克
服困難，
達到成功
的喜悅。
?50米往返接力游戲
方法：全班分成等數兩組，進行50米往返接力比賽。
講解示范，組織比賽
?
聽老師講解規則,進行比賽
▲ ▲
X X
X X
X X
X X O O
O O
?
△
?
?
?
?
12分鐘
?
?
?
?
1-2
?
?
?
?
?
?
?
?
?大
?
?
?
結
束
部
分
安靜時 準備
體驗運動后所帶來的舒暢與喜悅感
一、放松運動
放松操
?
2、課堂小結
3、收拾器材
?一、教師另做放松操
??
二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進
三、收拾器材，師生再見
?一、 學生四列橫隊跟做放松操
二、 認真聽取教師小結
三、幫助教師歸還器材，師生再見
一、體操隊形
O O O O O O
O O O O O O
X X X X X X
X X X X X X
△
?
二、集合隊伍
OOOOOO
OOOOOO
XXXXXX
XXXXXX
?
△
3分鐘
?
?
?
?
2分鐘
?
1
?
?
?
?
?
1
?
?
小
?
?
?
?
?
小
